発達障害の子どもに遊びが大切な理由
発達障害のある子どもにとって、遊びは「ただ楽しい時間」以上の意味を持ちます。
遊びは 言葉を育てるきっかけ になったり、気持ちを伝える練習になったり、さらには 社会性や集中力を養う場 にもなるんです。
ママやパパにとっても、遊びは子どもの成長を間近で感じられる大切な時間。ここでは、遊びがどのように言葉の発達を助けるのか、その理由を見ていきましょう。
遊びが「言葉の発達」に効果的な科学的根拠
研究では、遊びを通じて子どもが言葉を学びやすくなる ことが分かっています。
例えば、心理学や発達学の分野では「遊び＝学びの土台」とされていて、遊びの中で繰り返されるやりとりが、脳の言語機能を活発にする と報告されています。
特に発達障害のある子は、日常会話だけだとキャッチできないことが多いのですが、遊びなら「楽しい」「もう一回やりたい」という気持ちがあるので、自分から声を出すきっかけが増えるんです。
つまり、遊びは「ことばの教科書」よりもずっと自然で効果的な学びの場になるんですね。
発達障害の子が遊びから学ぶ言葉のステップ
言葉の発達は、階段をのぼるように少しずつ進みます。
遊びの中では、そのステップを自然に経験できるんです。
- 音や声をまねる
┗ 例えば「ワンワン！」とママが言ったら、子どももまねして声を出す。 - 単語を覚える
┗ ボールで遊びながら「ボールちょうだい」と声をかけることで、単語がインプットされる。 - 二語文を使う
┗ 「もっとボール」「ママ見て」など、遊びの流れで言葉が広がる。 - 会話のやりとりができる
┗ ごっこ遊びやカード遊びで、「はいどうぞ」「ありがとう」と自然に会話の練習ができる。
このように、遊びは言葉の発達の階段をサポートする大切なツール なんです。
言葉を引き出す遊びに欠かせない4つの要素
遊びならなんでも良いわけではありません。言葉を引き出すためには、次の4つのポイントが欠かせません。
- 楽しい気持ちがあること
┗ 楽しくないと子どもは声を出そうとしません。「やりたい！」と思えることが大前提。 - やりとりがあること
┗ ボールを投げ合う、カードを見せ合うなど、相手とのやりとりが言葉のきっかけになります。 - くり返しができること
┗ 同じ遊びを何度もやることで、子どもは「この言葉はこういうときに使うんだ」と学んでいきます。 - 子どものペースに合わせられること
┗ 発達障害の子は、急かされると固まってしまうことも多いです。じっくり待ってあげることが大切。
この4つがそろうことで、遊びは単なる「時間つぶし」ではなく、ことばを育てる最高の環境に変わります。
言葉を伸ばす遊びの選び方｜発達段階別のポイント
発達障害のある子どもは、言葉の発達のスピードが一人ひとり違います。
だからこそ、その子の段階に合った遊びを選ぶことがとても大事です。合っていない遊びだと、子どもが「分からない…」「面白くない」と感じてしまい、せっかくの学びのきっかけが遠ざかってしまいます。
ここでは、言葉の発達を3つの段階に分けて、どんな遊びが効果的なのかを紹介していきます。
単語がまだ出ない子におすすめの遊び
まだ言葉が出ていない時期は、声を出す楽しさや「音と意味のつながり」を体験することが大切です。
たとえば…
- 手遊び歌やリズム遊び
→ 「いないいないばあ！」や「バイバイ」など、音と動作がセットになっていると子どもも理解しやすいです。 - 音のまねっこ遊び
→ 動物の鳴き声「ワンワン」「ニャー」、車の音「ブーブー」などは、言葉よりもまねしやすいので最初のステップにぴったり。 - 好きな物を使った呼びかけ
→ ボールを見せながら「ボール！」と言うと、子どもは目で物を確認しながら音をインプットできます。
この時期は、「出てこないからダメ」ではなく「インプットの時期」と考えることがポイント。焦らず、遊びの中でたくさん耳にする機会を増やしましょう。
単語が出始めた子に効果的な遊び
少しずつ「ワンワン」「まんま」など単語が出てきたら、次は言葉を増やしていくステージです。
おすすめは…
- 絵カード遊び
→ 動物や食べ物のカードを見せながら「これはなに？」と聞くと、答える練習になります。 - ごっこ遊び（ままごと・お店屋さん）
→ 「りんごください」「どうぞ」など、やりとりが生まれやすい遊びは単語を実際に使うきっかけに。 - 絵本の読み聞かせ＋質問
→ 「これはだれかな？」「次はどうなるかな？」と声をかけると、子どもが自分の言葉で答える機会が増えます。
この時期は、「知っている単語を口にする体験を増やす」ことが大切。正解を求めるより、「言えた！」という成功体験を積み重ねることがポイントです。
会話につなげたい子に取り入れる遊び方
単語がある程度出てきたら、次のステップは「ことばをつなげて会話にしていく」ことです。
おすすめは…
- 役になりきるごっこ遊び
→ お店屋さんや病院ごっこなど、セリフがある遊びは「やりとりの練習」に効果的。
例：「いらっしゃいませ」「これください」「はい、どうぞ」など。 - ボール投げや順番遊び
→ 「ちょうだい」「もう一回」「次はママね」など、順番を待つルールを通して自然に会話が生まれます。 - 生活まねっこ遊び（料理・掃除）
→ 「お皿ちょうだい」「ありがとう」など、生活に直結する言葉を遊びながら覚えられるのが魅力。
この時期は、会話のキャッチボールを楽しむことが大切です。大人が「質問 → 答え → また質問」とテンポを作ってあげると、自然と会話が広がっていきます。
発達障害の子が楽しめる遊び｜言葉を引き出すおすすめ遊び方10選
ここからは、実際におうちで取り入れやすい遊びを紹介します。どれも「言葉を引き出す」きっかけになるものばかり。
大切なのは、子どもが「楽しい！」と感じながら自然にことばを口にする環境をつくることです。
1. 手遊び歌・ふれあい歌遊び｜リズムでことばを育む
リズムに合わせて手をたたいたり、体を動かしたりする遊びは、ことばを覚える第一歩にとても効果的。
「いないいないばあ」や「バスごっこ」など、定番の手遊び歌は、動作と言葉がセットで記憶に残りやすいんです。
しかも歌には繰り返しのフレーズが多いので、子どもも口ずさみやすいのが特徴。リズムにのせると声が出やすい子も多いですよ。
2. ごっこ遊び（ままごと・お店屋さん）｜会話のやりとりを自然に学べる
ごっこ遊びは、会話の練習にぴったり。
「いらっしゃいませ」「これください」「どうぞ」など、短いセリフを繰り返すことで、日常会話につながる言葉を自然に学べます。
ままごとセットやお店屋さんごっこは100均でも揃えられるので、おうちにあると便利。
ママやパパが少し大げさに演じてあげると、子どもも乗りやすいです。
3. 積み木・ブロック遊び｜形容詞や数の言葉を楽しく習得
積み木やブロック遊びは、言葉を増やす宝庫です。
「高いね」「大きい」「赤い」などの形容詞や、「ひとつ、ふたつ」といった数の言葉を学ぶチャンスがいっぱい。
さらに「もっと積もう」「倒れちゃった！」など、遊びの流れで声をかけると、子どもも自然に単語や短い文をまねしやすくなります。
4. 絵カード遊び｜「これなに？」で単語を引き出す効果的トレーニング
絵カードは、単語を増やしたい時期にとても役立つアイテムです。
「これなに？」と聞くだけで言葉を引き出せるし、カードを見せながら「りんご！」「ワンワン！」とやると楽しく学べます。
ただし、テストのようにならないように注意。「言えたね！」「すごいね！」と肯定的な反応を返すことが大切です。
5. 絵本の読み聞かせ｜質問を交えた言葉を引き出す工夫
絵本は王道の遊びですが、ただ読むだけではなく、質問を交えるとさらに効果的です。
「この子は何してるのかな？」「次はどうなると思う？」など問いかけると、子どもが自分の言葉で答える機会が増えます。
ポイントは、子どもの答えを否定しないこと。間違っていても「そう思ったんだね！」と受け止めることで、安心して言葉を出せるようになります。
6. 音あそび（楽器・手作りおもちゃ）｜擬音で語彙を広げる遊び方
太鼓を「ドンドン」、鈴を「リンリン」など、音をことばに変える遊びは、発達障害の子にも分かりやすく楽しい活動です。
ペットボトルにビーズを入れて「シャカシャカ」と鳴らすなど、手作りおもちゃでもOK。
擬音語は子どもが覚えやすく、「ことばを話すきっかけ」に直結しやすいのがポイントです。
7. 動物ごっこ遊び｜全身を使って擬音や単語をまねる
「ワンワンになろう！」「ぴょんぴょんウサギ！」と、体全体でまねをする遊びは、言葉と動きが結びついて覚えやすいです。
子どもが声を出しにくくても、動作から入ると自然に「ワンワン」「ニャー」と声が出やすくなります。
全身を動かすことで、遊びながらストレス発散にもなるのがうれしいところ。
8. ボール遊び｜「ちょうだい」「もう一回」で会話のきっかけづくり
ボールを転がしたり投げ合ったりする遊びは、シンプルだけど言葉を引き出しやすいです。
「ちょうだい」「はい、どうぞ」「もう一回」など、やりとりに欠かせない言葉が自然に出てきます。
繰り返しやすい遊びなので、会話のキャッチボールの基礎づくりにぴったりです。
9. パズル・絵合わせ遊び｜成功体験と一緒に言葉が増える
パズルや絵合わせは、できたときの達成感が言葉のきっかけになる遊びです。
「できたね！」「ここだよ！」と声をかけることで、名詞や指示語（これ・ここ）が増えやすいんです。
成功体験を重ねることで、「言葉を使うともっと楽しい！」という気持ちにもつながります。
10. 生活まねっこ遊び（料理・掃除）｜日常語彙を身につける自然な方法
実際の生活動作を遊びにするのもおすすめです。
「お皿どうぞ」「ゴシゴシするよ」など、日常でよく使う言葉をそのまま遊びに取り入れられるのが魅力。
特に発達障害の子にとっては、生活に直結した言葉のほうが使いやすく、身につきやすいという特徴があります。
言葉を引き出す遊びを効果的にする工夫
遊び自体が楽しくても、ちょっとした工夫を加えることで、言葉の伸び方がぐんと変わることがあります。
特別な教材や難しい知識は必要ありません。ママやパパが意識して声をかけたり、環境を整えたりするだけで、子どもが言葉を出したくなる雰囲気をつくれるんです。
ここでは、遊びをもっと効果的にするための3つのポイントを紹介します。
親の声かけのコツ｜実況中継と共感がカギ
子どもと遊ぶとき、つい「こうして」「ああして」と指示を出してしまいがちですが、効果的なのは実況中継のように声をかけることです。
たとえば、積み木を積んでいるときに…
- 「高くなったね！」
- 「赤いブロックをのせたんだね」
と、今やっていることをそのまま言葉にします。これを繰り返すことで、子どもは 「この言葉はこの動作や物とつながっているんだ」 と自然に理解できます。
また、子どもが「もう一回！」と声を出したときに「楽しかったんだね、もう一回やろう！」と共感を返すことも大切。共感のやりとりは安心感につながり、子どもがさらに言葉を出したくなるきっかけになります。
否定しない！発達障害の子に安心を与える対応
発達障害の子は、言葉を間違えることに敏感な場合があります。
たとえば、子どもが「ワンワン」を「ニャー」と言ってしまったとき、すぐに「違うでしょ、これは犬だよ！」と直してしまうと、「言わなきゃよかった…」と感じて黙ってしまうことも。
大切なのは、否定せずに受け止めることです。
「そう思ったんだね！これはワンワンだよ」とやさしく訂正すれば、子どもは安心してまた挑戦できます。
安心できる環境の中でこそ、子どもは言葉を試そうとするんです。
繰り返し遊ぶことが言葉の定着に効果的な理由
「また同じ遊び？飽きないのかな…」と思うこと、ありますよね。
でも実は、発達障害の子にとって繰り返しはとても大切なんです。
同じ遊びを何度も繰り返すことで…
- 言葉と体験がしっかり結びつく
- 自分のペースで安心して練習できる
- 「できた！」という成功体験を積み重ねられる
という効果があります。
たとえば、ボール遊びを何度もして「ちょうだい」「もう一回」を繰り返すうちに、言葉が定着して日常生活でも自然に使えるようになるんです。
繰り返しは「退屈」ではなく、ことばの発達を助ける栄養みたいなもの。子どもが何度もやりたがる遊びこそ、大切にしてあげましょう。
【体験談】おうちでできる言葉を伸ばす遊び実践例
実際に「遊び」を取り入れたママやパパの体験談は、何より参考になりますよね。
ここでは、おうちでできるシンプルな遊びを通して、子どもが言葉を引き出したリアルなエピソードを紹介します。
「そんなことでいいの？」と思うくらい小さな工夫が、子どもの成長につながることもあるんです。
ボール遊びから「もう一回！」が出た成功体験
3歳の男の子のケースです。
最初は言葉があまり出なくて、ママが「ちょうだい」と声をかけても、ボールを渡すだけで反応なし…。
でも、ボールを受け取ったときに「わー！ありがとう！」と大げさに喜ぶことを続けていたら、ある日突然「もう一回！」と言えたそうです。
この「もう一回！」は、子どもが自分の気持ちをことばで伝えた大きな一歩でした。
遊びの中で「楽しい」が高まると、子どもは「伝えたい！」という気持ちをことばにしようとするんですね。
ごっこ遊びで単語が増えた子のケース
4歳の女の子は、ままごとセットを使ったごっこ遊びが大好き。
最初は「ジュース」「パン」など単語だけでしたが、ママが「いらっしゃいませ〜！パンください」と声をかけてみたら、子どもも「パンどうぞ！」と返してくれるようになりました。
そのうち、「いちごジュースどうぞ」「ママも食べて！」など、二語文や短い会話につながる言葉が自然に出てきたそうです。
ごっこ遊びは、実際の会話に近いやりとりを経験できるので、言葉の発達にとても効果的なんだと改めて実感できますね。
遊びがうまくいかなかった時の工夫と切り替え方
もちろん、いつも順調にいくとは限りません。
「今日は全然のってこないな…」「声をかけても返事がない…」という日もあります。
そんなとき大切なのは、無理に続けず切り替えること。
あるママは「今日は遊び気分じゃないんだな」と感じたら、音楽を流して歌ったり、絵本を読んだりと気分に合った活動に変えたそうです。
結果的に、子どもが自分から「ブーブー！」と車のおもちゃを持ってきて遊び始め、そこから会話が広がったとのこと。
つまり、「遊びをうまく続けること」よりも「子どもの気持ちを尊重すること」が言葉の成長につながるんです。
療育につながる！発達障害の子に効果的な遊び活用法
遊びは「ただ楽しいだけ」の時間ではなく、療育の一部として活用できる大事なツールです。
療育現場では専門的な視点から遊びを取り入れていますが、その方法を家庭でも応用することで、子どもの発達をサポートする効果がぐんと高まるんです。
ここでは、療育の現場でよく使われている遊びと家庭での取り入れ方、そして支援者との連携に役立つ遊びの記録法を紹介します。
療育現場で取り入れられている遊びと家庭での応用
療育の場では、遊びを通して 「ことば」「社会性」「感覚」「身体の動き」 をバランスよく育てる工夫がされています。
例えば…
- リズム遊び → 音楽に合わせて体を動かすことで、言葉のリズム感や集中力を育てる
- 順番遊び → 「待つ・譲る」を学ぶことで、社会性ややりとりの基礎を身につける
- ごっこ遊び → 生活の場面を再現することで、自然な言葉や会話を練習できる
こうした遊びは、家庭でもちょっとした工夫で取り入れられます。
たとえば、「順番遊び」は、きょうだいや親と一緒にトランプや簡単なカードゲームをするだけでも効果的です。
ポイントは“家庭でもできる形にアレンジすること”。
専門的な道具がなくても、日常にあるものを使って同じ効果を引き出すことができます。
家庭と療育をつなぐ！支援者に伝えたい遊びの記録法
子どもの成長をしっかりサポートするためには、家庭と療育の情報をつなぐことがとても大切です。
そこで役立つのが「遊びの記録」。
といっても、難しく書く必要はありません。例えば…
- 「今日はボール遊びで『もう一回！』と言えた」
- 「ごっこ遊びで『パンどうぞ』と話せた」
- 「今日は集中が続かず、すぐやめてしまった」
といった 短いメモや写真 で十分です。
支援者に伝えるときに記録があると、「家庭ではこういう遊びが効果的なんだ」と具体的に共有でき、療育の場でも同じ工夫を取り入れてもらいやすくなります。
さらに、ママ自身も「この遊びでこんなに成長したんだ」と振り返ることができて、子どもの小さな進歩に気づきやすくなるんです。
発達障害の子が遊びを楽しみ続けるためのコツ
「遊びは子どもの発達に良い」と分かっていても、毎日の生活の中で続けるのは大変…。
特に発達障害の子は、気分や興味の波が大きいので、「どうやったら遊びを長く続けられるの？」 と悩むママも多いのではないでしょうか。
ここでは、忙しいママでも無理なくできる工夫や、子どものやる気を引き出す方法、さらに遊びの記録を活かして成長を感じられるコツを紹介します。
忙しいママでも無理なく続けられるおうち遊びの工夫
「毎日しっかり遊ばなきゃ！」と気負う必要はありません。
短時間でも“日常に溶け込ませる”ことが大切なんです。
例えば…
- ごはんを作るときに「にんじん赤いね」「トントン切るよ」と実況する
- 洗濯物をたたむときに「これママのシャツ」「どっちが大きいかな？」と声かけする
- お風呂で「ちゃぷちゃぷ」「ゴシゴシ」とリズムをつけて遊ぶ
これなら「特別な遊び時間」を作らなくても、日常生活そのものが遊びの場になります。
ママにとっても無理がなく、自然に続けられるのがポイントです。
子どものやる気を引き出す褒め方とモチベーション管理
発達障害の子は、ちょっとしたことでも「できた！」という達成感が次のやる気につながる傾向があります。
そのため、褒め方にもコツがあるんです。
- 「すごいね！」よりも 「自分でブロック積めたね！」 と具体的に褒める
- 「もっと頑張って！」ではなく 「もう一回やってみよう！」 と前向きに促す
- 上手くできなくても 「やってみたことがえらいよ」 と挑戦自体を認める
こうすることで、子どもは「またやりたい！」という気持ちを持ちやすくなります。
モチベーションを保つためには、小さな成功を見逃さず、その都度褒めてあげることが一番効果的なんです。
遊びの記録で子どもの成長を実感する方法
毎日の子育ての中では、成長の変化ってなかなか気づきにくいですよね。
そこでおすすめなのが、遊びの記録をつけることです。
といっても、がっつり日記を書く必要はなく、例えば…
- 「今日は『もう一回』って言えた！」
- 「積み木を10個積めた」
- 「今日は集中が5分続いた」
といった 短いメモや写真で十分。
こうした記録を続けると、あとから見返したときに 「前はできなかったことができてる！」 と成長を実感できます。
さらに、療育の先生や支援者に伝えるときの大事な資料にもなり、家庭と支援をつなぐ橋渡しにもなるんです。
よくあるQ&A
Q1. 集中力が続かないときはどうしたらいい？
A. 発達障害の子どもは、集中できる時間が短めなことも多いです。遊びが5分で終わってしまっても「やめちゃった…」と落ち込む必要はありません。大事なのは「短時間でも楽しめた」という経験を積み重ねること。
例えば、今日は5分で終わったけど、明日は7分続けられたらそれも大きな成長です。もし気が散ってしまう場合は、遊ぶ場所を片づけて余計な刺激を減らすのも効果的ですよ。
Q2. 子どもが同じ遊びばかりしたがります。大丈夫？
A. 実はこれはよくあることです。繰り返し同じ遊びをするのは、安心感と学びのサインなんです。大人から見ると「またか…」と思ってしまうけど、子どもにとっては「もう一回やることで言葉や動作を確認している」大切な時間です。
ただ、ママが退屈に感じるときは、少しだけルールを変えるのがおすすめ。ボール遊びなら「今度は転がすんじゃなくて投げてみよう」など、ほんのちょっとの変化で子どもの意欲も続きます。
Q3. 言葉がなかなか出ないとき、どう声をかければいい？
A. 「言ってごらん！」と促すと、かえってプレッシャーになってしまうことも。おすすめは、実況中継のように親が言葉を添える方法です。
たとえば積み木を積んでいるときに「高くなったね！」と言うだけで、子どもは「この言葉がこの場面に合うんだ」と学びます。焦らず、言葉を“浴びせる”のではなく、“自然に聞かせる”イメージで声をかけてみましょう。
Q4. 遊んでいても全然言葉が出ない…。意味あるの？
A. 意味、あります！言葉はすぐに出なくても、心や頭の中にはしっかりと蓄えられています。
「言葉の貯金」とよく言われますが、遊びややりとりの中で聞いた言葉は、あとになって急に口から出てくることがあるんです。
なので、成果がすぐに見えなくても「今はためている時期なんだ」と考えて続けていくのが大切です。
Q5. ママ自身が疲れてしまったときは？
A. 遊びを通しての関わりは楽しいけれど、毎日となるとママも疲れますよね。そんなときは無理せず、短時間だけやるとか、きょうだいやパパに交代してもらうのも大切です。
子どもにとって一番大事なのは、ママが笑顔でいること。だから、「完璧にやらなきゃ」ではなく「できるときに、できる範囲で」が一番なんです。
まとめ｜発達障害の子が楽しめる遊びで言葉と笑顔を育もう
発達障害の子どもにとって、遊びは単なる「楽しい時間」ではなく、ことばや感情、そして人とのつながりを育てる大切なステップです。
遊びは「おうち療育」の第一歩
療育に通うのももちろん大事ですが、おうちでのちょっとした遊びが、子どもにとっては一番身近な学びの場になります。特別な道具や長い時間は必要なく、「ボール遊び」「ままごと」「歌」など、身近な遊びがそのまま「おうち療育」になるんです。
言葉を引き出すきっかけは日常にあふれている
「遊び＝特別な準備が必要」と思いがちですが、実は日常の中に言葉のきっかけはたくさんあります。
たとえば、ごはんを食べながら「おいしいね！」と伝えたり、洗濯物をたたみながら「大きい」「小さい」と声をかけたり…。こうした何気ないやりとりが、子どもの言葉の芽を育てる大切な時間になります。
楽しみながら続けることが成長につながる
子どもは「楽しい！」と感じたときに一番伸びます。だからこそ、ママも無理をせず、気軽に楽しむことが大切です。遊びの効果はすぐに見えないかもしれませんが、続けることで少しずつ確実に変化が出てきます。
子どもの「言えた！」「伝わった！」という小さな一歩を一緒に喜びながら、笑顔あふれる遊びの時間を積み重ねていきましょう。その積み重ねが、きっと大きな成長につながります。
以上【発達障害の子が楽しめる遊び｜言葉を引き出すおすすめ遊び方10選】でした
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