学習障害とADHDの違いを徹底比較！特徴・見分け方・支援方法をママ向けに解説（導入）
お子さんの様子を見ていて、
「なんでこんなに勉強が苦手なんだろう…？」
「集中できないのって性格の問題？」
とモヤモヤすることってありますよね。
実はその“困りごと”、学習障害（LD）やADHDといった発達の特性が関係していることがあります。
でも、名前が似ていたり、表れ方が重なったりして、違いがちょっと分かりにくいんです。
そこでまずは、
「学習障害とは？」「ADHDとは？」という基礎をやさしく整理していきます。
なぜ「違い」を知ると子育てがラクになるの？
理由はとてもシンプルで、
“困っている理由”が分かると、関わり方がガラッと変わるからです。
- ただやる気がないのか？
- 本当に理解が難しいのか？
- 集中が続かないだけなのか？
同じ“できない”でも、背景がまったく違うことも多いんですね。
違いを知っておくと、
「この子は努力不足なんじゃなくて、やり方が合っていなかったんだ」
と気づけるようになり、ママの気持ちもスッと軽くなります。
ママの悩みで特に多いのは、この2つ
- 学習のつまずき（読み・書き・計算が苦手）
- 集中できない・注意がそれる
実はこの2つ、
学習障害（LD）とADHDのどちらでも起こりやすいため、見た目だけでは判断しづらいことも。
例えば、
・「計算がとても苦手」→ LDの可能性
・「ケアレスミスが多い」→ ADHDの可能性
・「両方が混ざっている」→ 併存の可能性
など、いろんなケースが考えられます。
このあと解説する内容は「ママが知りたい」を全部まとめました
この記事では、ママが特に知っておくと安心できるポイントをしっかり押さえています。
- 学習障害とADHDの特徴の違い
- なぜ困りごとが起きるのか（原因）
- 家庭で気づけるチェックリスト
- 今日からできる支援・かかわり方
専門的な話も“やさしい言葉”で説明するので、
「初めて発達特性を調べる」というママさんでもスッと理解できます。
【基礎知識】学習障害（LD）とは？症状の特徴・タイプ・チェックリストまとめ
ここでは、まず「学習障害（LD）ってそもそも何？」というところから、タイプ別の特徴、早めに気づくためのチェックポイントまでをぎゅっとまとめてお伝えします。
「うちの子、勉強がとにかく苦手で…」「努力不足なのかな？」と思いやすいところですが、性格ややる気の問題ではなく、脳の“情報の処理のしかた”の特性が関わっていることがあります。
その代表的なものが学習障害（LD）です。
学習障害（LD）とは？定義と発達障害との違いをわかりやすく解説
学習障害（LD）は、ざっくり言うと、
知的な発達はおおむね問題ないのに、「読み」「書き」「計算」など特定の学習だけがすごく苦手になる特性
のことを指します。
ポイントはここです。
- 知能そのものが低いわけではない
- すべての教科がダメというより、特定の分野だけ極端に苦手になりやすい
- 周りからは「サボっている」「集中していない」と誤解されやすい
一方で、ADHDなど他の発達障害は、
- 注意がそれやすい
- じっとしていられない
- 衝動的に行動してしまう
といった、行動面・注意のコントロールが中心の困りごととして出てきます。
もちろん現場では、
- LDだけの子
- ADHDだけの子
- LDとADHDが両方ある子（併存）
など、いろいろなパターンがあります。
だからこそ、
「この子はどこが苦手で、何が原因でつまずいているのか？」
を冷静に見ていくことがとても大事です。
「頑張れない子」ではなく、「頑張り方が合っていない子」ととらえるイメージです。
LDの主なタイプ3種（読字・書字・算数障害）と特徴を詳しく紹介
学習障害（LD）は、大きく分けて3つのタイプがよく知られています。
お子さんによっては、1つだけ当てはまる場合もあれば、いくつかが重なっている場合もあります。
① 読字障害（ディスレクシア）
文字を読むことがとても苦手なタイプです。
- 音読にすごく時間がかかる
- 文字を飛ばして読んでしまう
- 読み間違いが多く、何度も同じところでつまずく
- 本や文章を読むこと自体を避けたがる
「読めない＝頭が悪い」わけではなく、脳の中で文字を処理する仕組みが少し違うイメージです。
② 書字表出障害（ディスグラフィア）
文字を書くことがとても苦手なタイプです。
- マスからはみ出してしまう
- 形が崩れていて読みにくい
- 漢字を書いてもすぐに忘れてしまう
- 口ではスラスラ言えるのに、書くとなると固まってしまう
「手を抜いて雑に書いている」と見られがちですが、
実際はすごく頑張っても、うまくコントロールできないことがあります。
③ 算数障害（ディスカリキュリア）
数や計算がとても苦手なタイプです。
- 数の大きさのイメージがつかみにくい
- 簡単な足し算・引き算でも毎回つまずく
- 計算方法を覚えづらい、すぐごちゃごちゃになる
- 文章題になるとまったく手が止まる
ただし、算数が苦手でも、図工や音楽、工作などは得意という子もたくさんいます。
この「得意と苦手の差が大きい」のも、LDのよくある特徴のひとつです。
早期発見に役立つ“学習障害チェックリスト”10項目
ここでは、「もしかして学習障害（LD）があるかも？」と感じたときに、家庭でざっくり振り返るためのチェックリストをご紹介します。
もちろん、1～2個当てはまるだけで“LD決定”ということではありません。
ただ、いくつも当てはまるときは、専門家への相談を検討するサインになります。
学習障害（LD）チェックリスト（例）
- ひらがな・カタカナの読み書きに、同年代の子よりかなり時間がかかる
- 音読をするとき、文字を飛ばしたり、行を抜かしたりすることが多い
- 読んだ文章の内容を、ほとんど覚えていない・理解しにくそうに見える
- 書いた文字が極端に読みにくい／マスから大きくはみ出すことが多い
- 漢字や単語を何度覚えても、すぐに忘れてしまう
- 簡単な計算（足し算・引き算）でも、毎回やり方を忘れてしまう
- 時計の読み方や、お金の計算がいつまでも分かりにくそう
- 勉強に取り組むときだけ、極端に疲れやすい・イライラしやすい
- 「やればできる」と言われるが、実際には何度やっても同じところでつまずく
- 好きなこと・得意なことはとてもよくできるのに、読み書きや計算だけが極端に苦手
もしこの中で、
「うちの子、当てはまるかも…」と思う項目が多い場合、ママのせいでも、子どもの努力不足でもありません。
脳の特性としての“学習のしにくさ”があるかもしれない
と考えてあげることで、
「もっと頑張らせる」から
「この子に合ったやり方を一緒に探そう」
という視点に切り替えるきっかけになります。
【完全ガイド】ADHDとは？不注意・多動・衝動…3タイプ別の特徴を詳しく解説
ここからは、学習障害（LD）と並んで名前をよく聞くADHD（注意欠如多動症）について、ママさんにも分かりやすいかたちで整理していきます。
ADHDと聞くと
「落ち着きがない」「すぐどこかへ行ってしまう」
そんなイメージが浮かぶかもしれませんが、実際はそれだけではありません。
“注意が続きにくいタイプ”や、
“頭の中がいつも忙しくて忘れ物が多くなるタイプ”など、
見え方はお子さんによって大きく変わります。
ここでは多角的な視点で「ADHDってどんな特性？」という疑問を、ひとつずつひもといていきます。
ADHDとは？症状の特徴・原因・発達障害との関係を整理
ADHD（注意欠如多動症）は、ざっくり言うと
注意の向け方・落ち着き・行動のコントロールがしづらくなる特性
のことを指します。
医学的には「脳の働き方の特性」であり、
“親の育て方”や“本人の性格”が原因ではありません。
ADHDの主な特徴は3つに分けられます
- 不注意（集中が続かない・忘れ物が多い）
- 多動（じっとしていられない）
- 衝動性（考えるより先に行動してしまう）
これらが組み合わさって、生活の中で困りごとが起きやすいというのがADHDの特徴です。
また、発達障害との関係でいえば、
- 自閉スペクトラム症（ASD）と併存しやすい
- 学習障害（LD）と重なるケースも多い
というように、ADHDだけが“単体で”存在するとは限らないこともポイントです。
多角的に見ると、
“集中できない原因が不注意なのか、理解が難しいからなのか”
といった部分で、LDとの見分けが難しいこともあります。
ADHDの3タイプ別特徴（不注意／多動／混合）を具体例つきで紹介
ADHDには大きく3つのタイプがあり、タイプによって行動の出方がかなり違います。
「うちの子ってこれかも？」と照らし合わせながら読んでみてください。
① 不注意優勢型（集中が続きにくいタイプ）
一番多いタイプです。
見た目はとてもおとなしい子も多いので、気づかれないこともあります。
よくある特徴の例
- ノートに書き写し忘れが多い
- 机に向かっていても、すぐ周りの音・動きが気になる
- 話を聞いているようで聞けていない
- 「あれ？どこ置いたっけ？」がよくある
- 宿題のやり忘れや提出し忘れが続きやすい
「集中しなさい！」と言っても、本人もつらいところ。
“集中できない”のではなく、“集中を保つ力が弱い” というほうが正しいです。
② 多動・衝動優勢型（動きが止まりにくいタイプ）
「落ち着きがない」と言われやすいタイプです。
よくある特徴の例
- 座っていても身体を揺らす・立ち歩く
- 人の話を遮ってしまう
- 列に並ぶのが苦手
- 順番を待つのがとてもつらそう
- 思ったことをすぐに言ってしまう・行動してしまう
周りには「わがまま」「ガマンができない」と見られがちですが、
実際は“衝動をコントロールする力が弱い”ために起きています。
③ 混合型（不注意＋多動・衝動の両方）
不注意と多動の両方が見られるタイプです。
学校や集団生活で困りごとが出やすいため、
比較的早めに気づかれることが多いです。
よくある特徴
- 忘れ物が多い
- じっとしていられない
- 友達とのトラブルが起きやすい
- 課題のミスが目立つ
- 気持ちの切り替えが難しい
ママ自身が「何に困ってるのか分からない…」と思いやすいのも、このタイプです。
家庭や学校で気づけるADHDのサイン・行動チェックリスト
ADHDは周りから見ると「ちょっと困りごとが多い子」というふうに映るため、
性格と混同されてしまうこともあります。
でも実は、家庭や学校の日常の中で“あ、もしかして…”と気づけるサインはたくさんあります。
以下のチェックリストで、お子さんの様子と照らし合わせてみてください。
もちろん、いくつか当てはまるだけでADHDと決まるわけではありません。
ただ、複数の項目が続いて見られる場合は、専門家に相談するきっかけになります。
ADHDのサイン・チェックリスト
- 忘れ物・落とし物がとても多い
- 宿題を始めても、すぐに別のことへ意識がいってしまう
- 集中していても、数分で気がそれてしまう
- 約束や指示を聞いているようで、実行できないことが多い
- じっと座っていることが苦手で、体をよく動かす
- 順番を待つのがつらく、割り込みしてしまう
- 感情のコントロールが苦手でイライラしやすい
- 思いついたことをすぐ行動に移してしまう
- 話の途中で口をはさんだり、遮ったりしてしまう
- 学校や家庭での“ケアレスミス”が非常に多い
こうした行動は、どれも本人の“努力不足”ではありません。
脳のメカニズムとして、注意や行動をコントロールしにくい状態が続いている
だけなのです。
だからこそ、ママが「叱る」よりも
“どうしたら生活しやすくなるかな？”と環境づくりを考える視点がとても大切です。
【比較】学習障害とADHDの違いはどこ？見分け方・併存パターンを専門家目線で解説
「勉強についていけない…」「集中できない…」
そんな困りごとが出てきたとき、ママとしては
- 学習障害（LD）なのかな？
- ADHDがあるのかな？
- それともどっちも？
と不安になることがあると思います。
でも実は、LDとADHDにはそれぞれ異なる原因があり、困りごとの出方にもはっきりした特徴の差があります。
ここでは専門家目線で、でも分かりやすく、違いを比較していきます。
LDとADHDの違いは“苦手の出方”にあり｜症状の特徴を比較
学習障害（LD）とADHDは、見た目では似た困りごとが起きることがあります。
特に、「勉強につまずく」という結果が同じように見えてしまうことが多いんですね。
でも、両者には次のような本質的な違いがあります。
学習障害（LD）の苦手の出方
特定の学習スキルだけが極端に苦手になるタイプ
- 読む力
- 書く力
- 計算する力
など、特定のスキルに大きな差が出るのが特徴。
例：
読むのはすごく苦手なのに、理科の実験や図工は得意 など。
ADHDの苦手の出方
集中の続け方・行動のコントロールが苦手で“学習全体に影響”するタイプ
- 注意がそがれやすい
- 落ち着きにくい
- 忘れ物が多い
特定教科だけでなく、全体の学習や生活リズムにも影響します。
専門家が特に見るポイント
- LD → 「能力の差が極端に出るか？」
- ADHD → 「集中や行動の問題で学習が進まないのか？」
つまり、
“能力が原因でできない”のか、
“注意が続かなくてできない”のか
ここが一番の違いです。
間違えやすい「不注意による学習のつまずき」ケースと注意点
ママが一番混乱しやすいのがここ。
ADHDの不注意によって
- 字の書き間違い
- 計算の抜け
- 読み飛ばし
- 宿題のやり忘れ
などが増えると、LDとそっくりの結果になるからです。
でも、注意深く見ると“質が違う”サインがあります。
■ ADHDによる学習のつまずきは…
- 日によってできたりできなかったり
- 集中できる日とできない日の差が大きい
- 「理解はできているのに、作業が続かない」
- ケアレスミスが圧倒的に多い
- 本人も「わかってるのにできない」と苦しむ
→ 集中の問題が原因なので、スキル自体は理解できていることが多い
LDによる学習のつまずきは…
- 何度やっても苦手な部分が変わらない
- 練習すればするほど苦しそうになる
- 文章の意味そのものが取りにくい（読む・書くの処理が難しい）
- 計算のルールそのものが理解しにくい
→ “能力の一部分が発達しにくい”ため、努力しても改善しづらい
どちらも結果だけ見ると
「勉強が苦手」
という同じ姿ですが、
原因はまったく違うので、支援の方向性も変わります。
両方あるケース（併存）も多い？家庭で気づける見分け方チェック
実は、LDとADHDの併存は珍しくありません。
専門のクリニックや発達支援の現場でも、
LD＋ADHDの両方がある子は一定数いる
と言われています。
両方あると、
- 注意が続かず学習が進まない
- 学習スキル自体も苦手
- 本人も「どう頑張ればいいのか分からない」と感じやすい
というように、複雑に見えることがあります。
でも、家庭で“見分けるヒント”はいくつもあります。
家庭で気づきやすい見分け方チェック
（LDらしい特徴）
- 苦手が“いつも同じところ”に集中している
- 何度練習しても改善しにくい
- 読む・書く・計算のどれかに極端な偏りがある
- 本人は静かに取り組んでいるのに成果が出ない
（ADHDらしい特徴）
- 集中が5〜10分しか持たない
- ケアレスミスが多く、日によって差が激しい
- そもそも課題に向かう前に時間がかかる
- やる気はあるのに途中で別のことを始めてしまう
（併存の可能性がある特徴）
- 静かにしていても読み・書き・計算に強い苦手がある（LD）
- さらに集中が続かず、落ち着きにくい（ADHD）
- 得意なはずのジャンルでも“作業の継続”が難しい
- 本人が「どうやったらいいか分からない」と感じやすい
どれかにたくさんチェックが入ったとしても、
ママの育て方のせいではありません。
LDもADHDも、
脳の“情報処理の特性”の違いによって起きる自然なもの
です。
違いを正しく理解しておくことで、
「叱る」よりも
“その子のやりやすい方法を見つける”
というサポートができるようになります。
【支援方法】学習障害とADHDへの家庭での関わり方｜今日からできる実践アイデア
ここでは、学習障害（LD）とADHDそれぞれの特性に合わせて、家庭で今日からできる関わり方をまとめました。
難しい専門テクニックではなく、どのご家庭でも取り入れやすい“ちょっとした工夫”を中心に紹介しています。
ママの声で多いのが、
- 「どうしてあげたらいいかわからない…」
- 「教えても全然できない…」
- 「怒りたくないのに、つい怒ってしまう…」
そんな悩みを、具体的なアイデアで少しでも軽くできるよう、多角的な視点でまとめています。
学習障害（LD）への家庭支援｜読み書き・計算のつまずきへの対処法
LDは「努力不足」「やる気がない」からではなく、
“情報の処理が苦手な部分がある”ために起きます。
そのため、一般的な勉強方法を続けるよりも、やり方を変えることがとても効果的です。
① 読みのつまずきへの支援
- 音声読み上げアプリ・動画を活用する
→ 無理に読ませるより、「聞いて理解する」方法を使うほうがストレスが減ります。 - 指でなぞりながら読む
→ 文字を目で追いやすくなり、読み飛ばしの減少につながります。
② 書くことが苦手なとき
- マスを大きくする・行間を広くする
→ 書きやすさが段違いに変わります。 - 書く量を思い切って減らす
→ “全部書く”よりも、ポイントだけ書くほうが学習効果が高いケースも。 - タブレットやキーボード入力もOK
→ 文章を書けるのに“手書きだけが辛い”子にはとても有効。
③ 計算のつまずき
- ブロックや数カードを使い、目で見て理解
→ 数のイメージをつかみやすくなります。 - 文章題は図にして一緒に整理する
→ 抽象的な言葉が苦手な子に有効。 - 繰り返し練習より「仕組みの理解」優先
→ 間違えてもOK！理由が分かれば一気に進みやすくなります。
LDの子には、
「間違いを減らすこと」より「負担を減らすこと」が学習の第一歩です。
ADHDへの家庭支援｜集中力アップ・環境調整・指示の出し方のコツ
ADHDの子は、
“集中し続ける”ことがそもそも難しい特性があります。
「集中させる」よりも、
“集中できる環境をつくる”ことを意識するのがコツです。
① 集中できる環境づくり
- 机の周りから“余計なもの”を減らす
→ 視覚刺激が減り、気が散りにくくなります。 - 時計よりタイマーを使う
→ “あと何分？”が見えることで、やる気が続きやすい。 - 短時間×休憩のサイクルで進める（5〜10分）
→ 長時間の集中は基本的にムリなので、構造を変えるほうが効果的。
② 指示の出し方のコツ
- 「短く」「1つずつ」「具体的に」伝える
→ 「ちゃんとやって！」は一番伝わりにくい指示。 - 視覚で見える指示にする（メモ・イラスト）
→ 聞くだけより圧倒的に成功率が上がります。 - できたらすぐに言葉でほめる
→ ADHDの子は即時フィードバックがとても効果的。
③ 行動コントロールの支援
- ご褒美シール・ポイントカードを活用
→ 衝動を抑える手がかりになり、行動が安定しやすい。 - 切り替えが苦手な子には「予告」が必須
→ 「あと3分でおしまいね」と伝えるだけで大幅に楽になります。
ADHDの子は、自分で自分をコントロールするのが難しいため、
“外側の仕組み”でサポートするのが成功の秘訣です。
LD・ADHDどちらにも効果的な“家庭でできる支援”7選
ここからは、LD・ADHDどちらの特性にも共通して役立つ支援を厳選して紹介します。
どの子にも取り入れやすく、効果が出やすい方法です。
① できたところを 具体的にほめる
→ 自信が行動の安定につながります。
② 作業を 小さく分ける
→ 「全部やって」は負担が大きすぎるため、小ステップにするだけで一気にやりやすく。
③ ルーティンを シンプル にする
→ 毎日の流れが決まっていると、切り替えがスムーズに。
④ 視覚支援（表・予定表・イラスト）を使う
→ 「見える化」は最強の支援方法。
⑤ できない理由を 性格のせいにしない
→ 「この子は怠けてる？」ではなく、「どこで困ってる？」という視点が鍵。
⑥ 得意なことで成功体験を増やす
→ 苦手にばかり挑ませるより、得意を伸ばすほうが自己肯定感が圧倒的に上がる。
⑦ ママ自身が“頑張りすぎない”
→ ママの余裕は子どもにそのまま伝わるので、完璧でなくてOK。
LDもADHDも、
「その子の脳の特性に合わせて、環境ややり方を変える」だけで生活がぐっと楽になる
という特徴があります。
【受診タイミング】学習障害・ADHDの相談先は？診断基準・支援サービスの選び方ガイド
「受診ってどのタイミングでしたらいいの？」
「どこに相談したらいいのか分からなくて不安…」
そんなママの声をたくさん耳にします。
でも大丈夫です。ここでは、学習障害（LD）やADHDが気になるときに、どんなサインがあれば受診を考えていいのか、そしてどこに相談するのがベストなのかを分かりやすくまとめました。
さらに、診断がつくメリットも具体的に紹介します。
“不安だから診断する”のではなく、“子どもがラクになるきっかけにするための診断”だと考えてみてください。
受診したほうがよいサイン｜学校・家庭での困りごとチェック
まず、「どんな状態になったら受診を考えていいの？」という一番の疑問から。
以下のような状態が半年以上続いている場合、専門家への相談を検討してOKです。
学習面で気づきやすいサイン
- 読み書き・計算のつまずきが、年齢の平均から大きく外れている
- 何度練習しても同じ部分でつまずく
- 宿題に毎日とても長い時間がかかり、子どもも疲れ切ってしまう
- テストの点が極端に不安定で、ミスがとにかく多い
行動・集中面でのサイン
- 集中が続かず、すぐ席を立つ・よそ見する
- 忘れ物や提出忘れがとても多い
- 感情のコントロールが難しく、イライラが続く
- 切り替えが他の子よりずっと苦手に見える
学校・先生からのフィードバック
- 学校での困りごとが増えてきた
- 先生から「一度相談してみてもいいかも」と提案があった
- 集団の中で子どもがしんどそうにしている
ママの“直感”も大切です
「何か違う気がする…」
「困りごとが多すぎる…」
そのママの感覚も十分に受診の理由になります。
特にLDは見た目では分かりにくいため、ママの気づきがとても重要です。
相談先の選び方（小児神経科・児童精神科・発達支援センター）を解説
「病院ってどこに行けばいいの？」
「小児科じゃダメなの？」
こうした疑問もよくあります。
相談先にはいくつか種類があり、目的別に使い分けるとスムーズです。
① 小児神経科
脳の働きや発達に関する専門科。
LD・ADHDの診断にも対応できる医師が多く、初めての相談にもおすすめ。
- 学習のつまずき
- 注意が続かない
- 行動の問題
など幅広く見てくれます。
② 児童精神科
心と発達の両方をみる専門科。
特にADHDや自閉スペクトラム症（ASD）との併存が疑われる場合に強いです。
- 感情のコントロール
- 行動の爆発
- 不安や緊張が強い
などの相談もしやすい場所。
③ 発達支援センター（自治体の相談窓口）
病院ではありませんが、
発達に関する総合相談ができる場所です。
- 子どもの発達相談
- 検査（知能検査・発達検査）
- 支援サービスの紹介
- 学校や園との連携のアドバイス
など、地域に合わせた情報を教えてくれる心強い窓口。
④ 小児科（一般）
普段から受診している場合、
最初の相談場所としてはとても良いです。
専門科へ紹介状を書いてくれることが多いので、スムーズに次のステップへ進めます。
診断がもたらすメリット｜学校支援・合理的配慮・療育につながる理由
とこ君診断って、“ダメなスタンプ”押されるみたいでこわい…
らくちゃんいいえ。“この子にはどんなチートアイテムが必要か”が分かる地図みたいなものよ。
とこ君じゃあ診断は“ゲームオーバー”じゃなくて“ここから本編スタート”なんだね！
診断と聞くと「レッテルにならないかな…」と心配になりますよね。
でも、専門家の立場から言うと、診断には大きなメリットがあります。
ここでは「診断＝支援につながる」という良い面にフォーカスしてお伝えします。
① 子どもの困っている理由が明確になる
「頑張らない子」ではなく、
「ここが苦手だから、こういう支援が必要」と分かるだけで、子育てがとてもラクになります。
② 学校で“合理的配慮”が受けられる
とこ君合理的配慮って…先生が“まあいっか〜”って多めに見ること？
らくちゃんちがうわ。“その子が力を出しやすいようにテストや環境を工夫すること”よ。
とこ君ズルじゃなくて“ちゃんと戦えるステージづくり”なんだね！
診断があると、学校側が支援や環境調整をしやすくなります。
例：
- テストの時間延長
- 座る場所の調整
- 読み上げ補助
- 書く量の配慮
- 個別での声かけ
特にLDの子には、読み書き・計算の支援が受けやすくなるのは大きなポイント。
③ 療育や支援サービスにつながる
自治体や民間の療育で、
- 学習の支援
- 行動改善のトレーニング
- コミュニケーションの支援
など、子どもに合ったサポートが受けられます。
④ ママ自身が安心できる
「私の育て方が悪いのでは？」
「何をしてあげればいいの？」
こうした不安が減り、ママの心がラクになるという効果も大きいです。
受診や相談は、決して“特別なこと”ではありません。
「困りごとを少しでも軽くするためのスタートライン」
そんなふうに捉えていただけると気持ちも軽くなります。
まとめ｜学習障害とADHDの違いを理解すれば、子どもの得意がもっと伸びる
とこ君結局、ママは何を覚えればいいの？
らくちゃんぜんぶ完璧に覚えなくていいの。“この子は怠けてるんじゃないかも”って視点だけ持てれば十分よ。
とこ君なるほど、“満点ママ”じゃなくて“一緒に考えるママ”が最強なんだね！
ここまで、学習障害（LD）とADHDの特徴や違い、家庭でできる支援方法までお伝えしてきました。
最後に、ママが一番大切にしてほしいポイントを、わかりやすくまとめますね。
まず、LDとADHDの違いを知ることで、
“叱る子育てから、理解して寄り添う子育て”へ自然とシフトできます。
「どうしてできないの？」ではなく
「どこで困ってるのかな？」と考えられるようになると、
ママも子どもも気持ちがラクになります。
そして、子どもの特性を知ることは、
その子の得意や強みを伸ばす大きなヒントになります。
- 読むのが苦手でも、聞いて理解するのが上手な子
- 動きが多くても、発想力が豊かな子
- 計算は苦手でも、図工が得意な子
実は、特性の裏側にはその子ならではの伸びるポイントがたくさん隠れています。
また、もし「ちょっと気になるな…」と思うことがある場合は、
早めに相談するほうが親子ともに安心できます。
受診しても、すぐに診断がつくわけではありませんし、
相談しただけで何か不利になることもありません。
むしろ、困りごとを軽くするためのヒントや支援につながることがほとんどです。
不安を一人で抱え込まなくて大丈夫です。
そして最後に…。
この先も、ママの不安が少しでも軽くなるよう、
分かりやすくて、すぐ使える情報を発信し続けていきます。
- 「どう関わればいいんだろう？」
- 「この子の強みって何だろう？」
- 「家でできるサポートはある？」
そんな日々の疑問に寄り添いながら、
親子が少しでも笑顔になれるヒントをこれからもお届けしますね。
以上【学習障害とADHDの違いはどこ？ママさんが押さえたい特徴と関わり方】でした
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