学習障害は遺伝する？原因と真実を解説｜自分を責めてしまうママへ

「学習障害 遺伝」
「親のせい」

こんな言葉を、思わず検索してしまったことはありませんか？

もしかしたら今、
「私の育て方が悪かったのかな…」
「何か取り返しのつかないことをしてしまったのかな…」
そんな不安で、胸がぎゅっと苦しくなっているかもしれません。

ネットを開けば、いろんな情報があふれていて、
読めば読むほど余計に分からなくなったり、
自分を責めてしまったりすることもありますよね。

でも、どうか一度立ち止まってください。

この記事では、

• 学習障害の原因って、実際どう考えられているのか
• 「遺伝」との本当の関係は何なのか
• ママが自分を責めなくていい理由

この3つを、
できるだけむずかしい言葉を使わず、
ママの気持ちに寄り添いながら整理していきます。

「知らなかったから不安だった」
そう思えるだけで、心が少し軽くなることもあります。

よければこのまま、
一緒にゆっくり読み進めてみてください。

学習障害（LD）とは？誤解されやすい基本知識

「学習障害（LD）」という言葉を聞くと、
「勉強ができないってこと？」「知的に遅れがあるの？」
と不安になるママさんも多いかもしれません。

でも実は、学習障害はよく誤解されやすい特性なんです。
まずは基本から、ゆっくり整理していきましょう。

学習障害（LD）の特徴と発達障害との関係

LDは「知的発達に遅れがない」発達障害の一つ

学習障害（LD）は、発達障害の一つに含まれます。
ただし、とても大事なポイントがあります。

知的発達に遅れはありません。

なるほど…見えにくい困りごとなんだね

お話が上手だったり、理解力があったり、
遊びや会話ではまったく困らない子もたくさんいます。

それなのに、

• 文字を読むのが極端に苦手
• 書くと文字がバラバラになる
• 計算だけがどうしてもできない

といったように、学習の一部だけが難しいという特徴があります。

読み・書き・計算など「特定の分野」に困りごとが出る

学習障害は、すべての勉強が苦手なわけではありません。

たとえば、

• 本を読むのがつらい（読みの困難）
• 文字を書くのが苦痛（書字の困難）
• 計算になると混乱する（算数の困難）

など、困りごとは子どもによって本当にさまざまです。

そのため周囲からは、
「できる時もあるのに、なんで今日はできないの？」
と理解されにくいことも少なくありません。

「発達障害＝みんな同じ」ではありません

発達障害とひとことで言っても、

• 自閉スペクトラム症（ASD）
• 注意欠如・多動症（ADHD）
• 学習障害（LD）

など、特性の種類も、困りごとの出方も違います。

「発達障害＝全部同じ」ではない
「その子なりの得意・苦手がある」

この視点を持つだけでも、
子どもを見る目が少しやさしくなるママさんは多いです。

習障害は決して珍しくない

クラスに数人いると言われる身近な特性

学習障害は、実はとても身近な特性です。
学校の1クラスに数人はいると言われています。

ただ、

• テストができない理由が分かりにくい
• 見た目では気づきにくい

といった理由から、
「気づかれにくい」「支援につながりにくい」現実があります。

「怠けている」「努力不足」と誤解されやすい理由

学習障害の子は、

• 家では普通に話せる
• 興味のあることは集中できる

そんな姿があるために、

「やればできるのにやらない」
「サボっているだけじゃない？」

と、誤解されてしまうことがあります。

でも実際は、
本人も「できない理由が分からず、苦しんでいる」ことが多いです。

怠けているのではなく、やり方が合っていないだけ
努力が足りないのではなく、特性による困難

この事実を知っているだけで、
ママの声かけや関わり方は大きく変わっていきます。

学習障害は遺伝する？結論からわかりやすく解説

「学習障害って、やっぱり遺伝なの？」
「私の家系に何かあるのかな……」

そう思って検索して、
さらに不安が大きくなってしまったママさんも多いと思います。

ここでは、できるだけシンプルに、
事実ベースで、でも心が少し軽くなる形でお話ししますね。

学習障害と遺伝の関係【結論】

学習障害は「遺伝だけ」で決まるものではありません

まず結論からお伝えします。

学習障害は、遺伝だけで決まるものではありません。

これはとても大事なポイントです。

たしかに、研究の中で
「遺伝的な影響が関係している可能性」は示されています。
でもそれは、

• 必ず親から子へ遺伝する
• 親にあれば子どもも必ずそうなる

という意味ではありません。

遺伝的要因はあるけれど、単純な親子遺伝ではない

学習障害の場合、

• 「この遺伝子があるから必ずLDになる」
• 「ママのせいで遺伝した」

そんな単純な仕組みではありません。

いくつもの要素が重なって、
その子なりの特性として表れる――
とても複雑なものだと考えられています。

だからこそ、
ママが自分を責める必要はまったくありません。

なぜ「遺伝」と言われるのか

脳の情報処理の特性が関係していると言われています

学習障害は、
脳の情報の受け取り方・処理の仕方の特性と関係があると考えられています。

たとえば、

• 音を文字に変えるのが苦手
• 文字の形を認識しにくい
• 手と目の連動が難しい

こうした特性は、
生まれつきの脳の働き方の違いによるものです。

親や兄弟に「似た傾向」が見られることがある理由

「そういえば、私も字を読むのが苦手だったかも」
「パパも算数がすごく苦手だったな…」

こんなふうに、
家族の中で似た傾向が見つかるケースもあります。

これが、
「学習障害＝遺伝なのでは？」
と言われる理由の一つです。

でもこれは、

“能力が遺伝した”というより、
“脳の特性が似ていることがある”

と考えると、ぐっと分かりやすくなります。

「体質に近いもの」として考えると理解しやすい

学習障害は、よく

• 利き手
• 音に敏感
• 乗り物酔いしやすい

などと同じように、
「体質に近いもの」として説明されることがあります。

良い・悪いの話ではない
その子の持って生まれた特性の一つ

そう捉えることで、
ママの気持ちも少し楽になるかもしれません。

遺伝＋環境が大きく関係する

育ち方・経験・支援環境の影響はとても大きい

学習障害は、
遺伝的な要素＋環境が組み合わさって表れます。

たとえば、

• 周りに理解してくれる大人がいるか
• 合った学び方を選べているか
• できないことで責められていないか

こうした環境の違いで、
困りごとの大きさは大きく変わります。

早く知って、関わり方を工夫すればラクになる

とても希望のある話もあります。

早く特性を理解して、関わり方を工夫することで、
困りごとは軽くできるということ。

• 読み方を工夫する
• 書かせ方を変える
• 無理に「みんなと同じ」にしない

それだけで、
子どもが「できない自分」を責めずにすむようになります。

「私のせい？」と感じてしまうママが一番知ってほしいこと

「もしかして、私のせいなのかな……」
この気持ち、実はとても多くのママが感じています。

学習障害や発達の特性が分かってくるほど、
真面目で一生懸命なママほど、
自分に原因を探してしまいやすいんですよね。

ここでは、その気持ちが生まれる理由と、
自分を責めなくていい根拠を、ゆっくりお伝えします。

なぜママは自分を責めてしまうのか

妊娠・出産・育児を振り返ってしまう心理

子どもの困りごとが見えてくると、ママはつい、

• 妊娠中、何かいけないことをした？
• 出産のとき、何か影響があった？
• 赤ちゃんの頃の関わり方が悪かった？

こんなふうに、過去を何度も振り返ってしまいます。

これは、
「原因を知って、どうにかしたい」
「もう同じことを繰り返したくない」

という、ママの愛情からくる自然な反応です。

決して、弱いからでも、考えすぎだからでもありません。

周囲の言葉やネット情報の影響も大きい

さらにママを苦しめやすいのが、

• 「育て方の問題じゃない？」
• 「甘やかしすぎでは？」
• ネットで見かける強い言葉

こうした周囲の何気ない一言や、断片的な情報です。

情報が多い時代だからこそ、
正しくない情報まで、心に刺さってしまう
そんな現実があります。

学習障害は育て方や愛情不足が原因ではない

「親のせい」という考え方は科学的に否定されています

ここは、はっきりお伝えします。

学習障害は、育て方や愛情不足が原因ではありません。

これは、研究や専門的な見解でも
繰り返し否定されている考え方です。

• 厳しく育てたから
• 甘やかしたから
• 忙しくて構ってあげられなかったから

そういった理由で学習障害が起きることはありません。

頑張ってきたママほど苦しくなりやすい現実

実は、
自分を一番責めているのは、頑張ってきたママです。

• 子どものために一生懸命
• ちゃんと育てようと考えてきた
• 周りよりも気を配ってきた

だからこそ、
「私の何がいけなかったんだろう」と
自分に矢印が向いてしまうんですね。

でもそれは、
ダメなママの証拠ではなく、愛情の深さの証拠です。

原因探しより「今できる支援」を

過去ではなく、今とこれからを見る視点

原因を探し続けると、
ママの心はどんどん疲れてしまいます。

それよりも大切なのは、

「今、この子に何が必要かな？」
「どうしたら少しラクになるかな？」

と、視点を未来に向けることです。

過去は変えられませんが、
これからの関わり方は変えられます。

子どもに必要なのは「理解」と「安心感」

学習障害のある子どもにとって、
一番の支えになるのは、

• 分かってくれる大人がいること
• 無理に責められないこと
• 失敗しても大丈夫と思えること

つまり、
理解されているという安心感です。

ママが
「この子はこの子のペースでいい」
そう思えるようになると、
子どもの表情や行動も、少しずつ変わっていきます。

兄弟姉妹への遺伝や将来への影響は？

学習障害のことが分かってくると、
次に浮かびやすいのがこんな不安です。

「下の子も同じようになるのかな？」
「この先、ちゃんと自立できるのかな？」

とても自然な気持ちです。
ここでは、兄弟姉妹への影響と将来の見通しについて、
現実的で、少し安心できる視点をお伝えします。

兄弟姉妹も学習障害になる可能性はある？

必ず同じ特性が出るわけではありません

結論からお伝えすると、

兄弟姉妹が必ず同じ学習障害になるわけではありません。

たとえ遺伝的な要素が関係していたとしても、

• 上の子は読みが苦手
• 下の子はまったく問題ない
• 別の形の得意・不得意が出る

というケースも多く見られます。

得意・不得意の現れ方は一人ひとり違う

兄弟姉妹で共通しているのは、

「特性の出方は一人ひとり違う」ということ。

同じ家で育っていても、

• 得意なこと
• 苦手なこと
• 困りやすい場面

は、まったく同じにはなりません。

だからこそ、
「同じように育てなきゃ」ではなく、
「その子に合った関わり方」を意識することが大切です。

学習障害があっても将来は大丈夫？

進学・仕事で活躍している人はたくさんいます

「学習障害があると、将来が心配……」
そう感じるママさんも多いですが、

学習障害があっても、社会で活躍している人はたくさんいます。

• 得意分野を伸ばして進学した人
• 学び方を工夫して資格を取った人
• 学力以外の強みを仕事に生かしている人

学習障害＝将来が閉ざされる、ということはありません。

合理的配慮や環境調整が大きな助けになります

大きなポイントになるのが、

合理的配慮と環境調整です。

たとえば、

• テストの時間を延ばす
• 読み上げやICTを使う
• 書く量を減らす

こうした工夫で、
本来の力を発揮できる子はとても多いです。

「できない」のではなく、
「やり方が合っていなかっただけ」
というケースも少なくありません。

早く気づくことのメリット

叱らずに済むようになる

学習障害に早く気づくことで、

• なんでできないの？
• ちゃんとしなさい！

と、叱ってしまう場面が減ります。

「わざとじゃない」と分かるだけで、
ママの声かけも自然と変わっていきます。

自己肯定感を守りやすくなります

何度も注意されたり、
「できない自分」を責め続けると、
子どもの自己肯定感は下がりやすくなります。

早く理解できると、

「できないのは特性」
「工夫すれば大丈夫」

というメッセージを、
子どもに伝えやすくなります。

二次障害の予防につながります

学習障害そのものよりも、
実は心配されているのが二次障害です。

• 不安
• 自信のなさ
• 学校がつらくなる

こうした困りごとは、
理解されずに頑張り続けた結果として起こりやすいもの。

早めに気づき、支援につなぐことは、
心を守る大切な予防でもあります。

ママが今日からできる関わり方と心の持ち方

ここまで読んで、
「じゃあ、私は何をすればいいんだろう？」
そんなふうに感じたママさんもいると思います。

大きなことをしなくても大丈夫です。
今日から、少しずつ変えられる関わり方があります。

「できない子」ではなく「やり方が合っていないだけ」

学習方法や環境を変えるという視点

まず、ぜひ持ってほしい考え方があります。

「できない子」ではなく、
「やり方が合っていないだけ」

たとえば、

• 音で聞く方が分かりやすい
• 書くより選ぶ方がラク
• 短い時間の方が集中できる

こんなふうに、学び方の合う・合わないは人それぞれです。

子どもを変えようとするより、
方法や環境を少し変えるだけで、
グッとラクになることも多いです。

比較しない・急がせない関わり

つい、

• まわりの子と比べてしまう
• 同じペースで進ませたくなる

そんな気持ちになること、ありますよね。

でも、

比べるほど、子どもは自信をなくしやすくなります。

「昨日よりちょっとできた」
「この子なりに頑張っている」
そんな視点で見てあげるだけでも十分です。

ひとりで抱え込まなくていい

学校・専門機関・支援サービスを頼ってOK

学習障害や発達の悩みは、
ママひとりで抱えるものではありません。

• 学校の先生
• スクールカウンセラー
• 発達支援センター
• 医療機関

頼れる場所は、意外とたくさんあります。

相談することは「弱さ」ではなく、
子どもを守るための行動です。

ママ自身の心のケアも大切な支援

忘れられがちですが、
ママの心の元気も、とても大切です。

• 少し休む
• 誰かに話す
• 完璧を目指さない

これも立派な「支援」の一つ。

ママが疲れ切ってしまうと、
子どもも安心できなくなってしまいます。

学習以外の「強み」に目を向ける

好き・得意・安心できる時間を大切に

勉強が苦手でも、

• 絵を描くのが好き
• 体を動かすのが得意
• 人にやさしい

そんな強みを持っている子はたくさんいます。

「できないこと」より
「できること」に目を向ける
それだけで、子どもの表情は変わります。

自己肯定感を育てる関わりが土台になる

学習障害のある子にとって、
一番の土台になるのは自己肯定感です。

• できなくても大丈夫
• そのままでいい
• あなたは大切な存在

そんなメッセージが、
将来の挑戦する力につながっていきます。

まとめ｜学習障害と遺伝を知った今、ママへ伝えたいこと

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
きっとママさんは、
「ちゃんと知りたい」「子どものために何かしたい」
そんな思いでここまでたどり着いたのだと思います。

学習障害は遺伝だけが原因ではありません

この記事を通してお伝えしてきたように、

学習障害は、遺伝“だけ”が原因ではありません。

生まれ持った特性に、
環境や経験、周りの関わり方が重なって表れます。

「遺伝」という言葉だけで、
すべてが決まってしまうわけではない――
まずは、その事実を心に置いてください。

ママが自分を責める必要はありません

「私のせいかも…」
そう思ってしまうママは、本当に多いです。

でも、

学習障害は育て方や愛情不足のせいではありません。
ママが悪いわけでも、間違っていたわけでもありません。

ここまで悩んできたこと自体が、
ママが一生懸命向き合ってきた証拠です。

正しい理解は、子どもとママの未来を守ります

正しく知ることは、
子どもに「レッテルを貼る」ことではありません。

無理をさせないため
必要な支援につなぐため
心を守るため

正しい理解は、
子どもだけでなく、ママ自身を守る力にもなります。

不安を知った今こそ、支援につなげるチャンスです

不安を感じた今は、
決して「遅すぎる」タイミングではありません。

むしろ、

「気づけた今」が、いちばんのスタート地点です。

学校、専門機関、支援サービス、
そして信頼できる人たちを頼ってください。

ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。

ママが笑顔でいられることは、
それだけで子どもにとって大きな安心になります。

完璧じゃなくていい。
迷いながらで大丈夫。

この文章が、
ほんの少しでも心を軽くし、
次の一歩につながればうれしいです。

以上【学習障害は遺伝する？原因と真実を解説｜自分を責めてしまうママへ】でした