学習障害 覚えられないのは努力不足じゃない！原因と家庭でできる関わり方完全ガイド

「何度教えても覚えられない…」と悩むママへ

「さっきもやったのに、もう忘れたの？」
「もしかして、やる気がないのかな…」

毎日向き合っているからこそ、
こんなふうに悩んでしまうこと、ありますよね。

でも、まず知ってほしいのは
学習障害のある子は、努力していないわけではないということ。
ただ、覚え方が周りの子と違うだけなんです。

「どうして覚えられないの？」
「私の関わり方が悪いのかな…」

そんな不安を抱えるママのために、この記事では

• 覚えられない理由
• ついやってしまいがちなNGな関わり方
• 家庭でできる、ちょっとした工夫

を、できるだけやさしく、分かりやすくまとめました。

ママも子どもも、少しラクになるヒントがきっと見つかります。
まずは、「覚えられない」背景から一緒に見ていきましょう。

学習障害の子が「覚えられない」のはなぜ？努力不足ではない本当の理由

「こんなに練習してるのに、どうして覚えられないんだろう…」
そう感じてしまう瞬間、ありますよね。

でも先にお伝えしたいのは、
学習障害の子が覚えられないのは、やる気や努力の問題ではありません。

ここでは、その理由をできるだけやさしく説明していきます。

学習障害（LD）とは？「覚えられない」子の特性をやさしく解説

学習障害は「頭が悪い」という意味ではありません

学習障害（LD）とは、
知的な遅れはないけれど、学習の一部がとても苦手という特性です。

たとえば…

• 文字を読むのが苦手
• 書くのにすごく時間がかかる
• 計算や暗記が極端に難しい

といったように、特定の分野だけつまずきやすいのが特徴です。

「覚えられない」は、その子の個性のひとつ

学習障害のある子は、

• 覚え方が周りの子と違う
• 情報を整理するのに時間がかかる

といった特性を持っていることがあります。

これは怠けているわけでも、集中していないわけでもありません。
ただ、脳の得意・不得意がはっきりしているだけなんです。

覚えられない原因は脳の情報処理の違いにあった

脳の「処理のしかた」が少し違うだけ

私たちは普段、

• 見る
• 聞く
• 理解する
• 覚える

という流れを無意識にやっています。

でも学習障害の子は、この中のどこかで
情報がスムーズにつながりにくいことがあります。

たとえば、

• 耳から聞いた情報が残りにくい
• 文字を見ると混乱してしまう
• 一度にたくさん言われると頭がいっぱいになる

といった感じです。

同じ教え方を続けても覚えにくい理由

「何回も同じ説明をしているのに覚えられない…」
それは、教え方が合っていない可能性があります。

本人はちゃんと聞いているし、がんばっている。
でも、脳の処理ルートに合っていない方法だと、どうしても定着しにくいんです。

これは努力不足ではなく、相性の問題なんですね。

何回やっても覚えられないのは「理解していない」からではない

「わかっているのに出てこない」ことも多い

学習障害の子の場合、

• その場ではわかっている
• 説明もできる
• でも後になると出てこない

ということがよくあります。

これは、理解していないのではなく、取り出すのが苦手な状態。

たとえるなら、
引き出しの中は整理されていないけど、中身はちゃんと入っている
そんなイメージです。

反復＝解決、とは限らない

「覚えるまでやらせればいい」
そう思ってしまうのも無理はありません。

でも学習障害の子にとっては、

• 同じやり方の繰り返し
• 長時間の練習

が、逆に混乱や苦手意識を強めてしまうこともあります。

覚えられない＝理解していない＝もっと練習が必要
この考え方が、必ずしも正解とは限らないんですね。

覚えられない背景を知ることが、関わり方を変える第一歩

ここまでのポイントをまとめると、

• 覚えられないのは努力不足ではない
• 脳の情報処理のしかたに個性がある
• 理解と記憶は別もの

ということ。

原因を知るだけでも、
「またできなかった…」という気持ちが、
「どうやったら合うかな？」に少しずつ変わっていきます。

もしかして逆効果？学習障害の子にやりがちなNG対応

子どものためを思ってやっていることが、
実は逆効果になってしまうこともあります。

ここでは、発達障害・学習障害の子によく見られる
「ついやってしまいがちなNG対応」を、理由と一緒に見ていきましょう。

「ダメだった…」と落ち込む必要はありません。
気づけた時点で、もう一歩前に進んでいます。

「また忘れたの？」は要注意｜自己肯定感を下げる声かけ

悪気はなくても、子どもには刺さってしまう言葉

「また忘れたの？」
「さっきも言ったよね？」

つい口から出てしまうこと、ありますよね。
でもこの言葉、学習障害の子にとっては
「責められた」「できない自分を否定された」と感じやすいです。

覚えられないことを一番つらく感じているのは本人

学習障害の子は、

• 忘れたくて忘れているわけじゃない
• できない自分に、すでに落ち込んでいる

そんな状態のことも多いです。

そこに
「また」「どうして」という言葉が重なると、
自己肯定感が少しずつ削られてしまいます。

責める声かけより「事実＋フォロー」を意識

たとえば、

• 「忘れちゃったんだね。じゃあ一緒に確認しよう」
• 「思い出すの、むずかしかったね」

こんな声かけに変えるだけで、
子どもの安心感は大きく変わります。

できるまで繰り返す勉強が学習障害の子を追い込む理由

「反復すれば覚える」は通用しないことも

一般的には、
「何回もやれば覚える」と言われますよね。

でも学習障害の子の場合、
同じやり方の繰り返しが、必ずしも効果的とは限りません。

むしろ、

• できない時間が長くなる
• 失敗体験だけが増える

ことで、勉強＝つらいものになってしまうことがあります。

つまずきの原因は「量」ではなく「方法」

覚えられない理由は、

• 勉強量が足りない
• やる気がない

ではなく、
その子に合っていないやり方である場合が多いです。

量を増やすより、

• やり方を変える
• 情報を減らす
• 休憩を入れる

こうした工夫のほうが、結果的に近道になることもあります。

きょうだいや同年代の子と比べることの大きな落とし穴

比べるつもりがなくても、伝わってしまう

「お兄ちゃんはもうできてたよ」
「同じ年の子はできてるのに」

比べているつもりがなくても、
子どもにはしっかり伝わってしまいます。

その結果、

• 自分はダメ
• どうせやっても無理

という気持ちが強くなりやすいです。

学習障害の子は「成長のスピード」が違うだけ

学習障害の子は、

• ゆっくりだけど確実に伸びる
• 得意なところがあとから伸びる

そんなケースもたくさんあります。

今の「できる・できない」だけで比べるのは、とてももったいないんですね。

比べるなら「過去のその子」と

比べる相手を変えるだけで、関わり方はグッとラクになります。

• 昨日より少しできた
• 前より嫌がらずに取り組めた

そんな小さな変化を見つけてあげることが、
子どもの自信につながります。

NG対応に気づけたら、それだけで十分

ここで紹介したNG対応、
どれも「ダメな親だから」起きるものではありません。

• 心配だから
• 伸ばしてあげたいから
• 困らせたくないから

そんな思いがあるからこそ、なんです。

大切なのは、
気づいたら少しずつ関わり方を変えていくこと。

今日から変えられる！覚えられない子への基本的な関わり方

「じゃあ、どう関わればいいの？」
ここが一番知りたいところですよね。

大切なのは、
がんばらせることではなく、わかりやすくすること。
関わり方を少し変えるだけで、子どもの反応が変わることも多いです。

「覚えさせる」より「わかりやすくする」がうまくいく

「覚える前につまずいている」ことも多い

学習障害の子は、
覚える以前の段階で困っていることがあります。

たとえば、

• 何をすればいいのか分からない
• 情報が多すぎて混乱している
• どこが大事なのか見えない

この状態で「覚えてね」と言われても、なかなか難しいですよね。

支援の基本は「情報を減らす・整理する」

学習障害の支援方法の基本はとてもシンプルです。

• 一度に伝えるのは1つだけ
• 手順を順番に分ける
• 見て分かる形にする

「がんばって覚えて」より「迷わず理解できる」環境づくりがポイントです。

ママができる一番の支援は「分かりやすくすること」

特別な教材がなくても大丈夫。

• メモを書く
• 指でさす
• 一緒に確認する

こんな小さな工夫が、
子どもにとっては大きな助けになります。

小さな成功体験が「どうせ無理」を減らしていく

できない経験の積み重ねが自信を奪う

覚えられないことが続くと、
子どもはだんだん、

• どうせできない
• また失敗する

と思うようになります。

これは甘えでもワガママでもありません。
何度もつまずいた結果、身についた防衛反応なんです。

成功体験は「小さすぎるくらい」でちょうどいい

自己肯定感を育てるために大切なのは、

• 完璧にできた
• 人より早くできた

ではなく、

• ちょっとできた
• 前よりラクだった

という体験です。

ママが「できたね」と気づいてあげることが、
子どもの中に少しずつ自信をためていきます。

結果より「取り組んだこと」を認める

覚えられなくても、

• やろうとした
• 途中までできた
• 逃げずに向き合った

こうした姿勢を認めることで、
「やってみよう」という気持ちが残りやすくなります。

その子に合った覚え方は必ずある｜家庭でできる見つけ方

覚え方に「正解」はひとつじゃない

覚え方は、子どもによって本当にさまざまです。

• 見て覚えるのが得意な子
• 聞いて覚えるのが得意な子
• 体を動かすと覚えやすい子

学習障害の子ほど、
得意なルートと苦手なルートの差が大きいことがあります。

家庭でできる覚え方チェック

ママができるのは、難しい分析ではありません。

• 絵があると理解しやすそう？
• 声に出すと覚えやすい？
• 手を動かすと集中しやすい？

こんなふうに、
「楽そうな瞬間」を観察するだけでOKです。

合った覚え方が見つかると、子どもは変わる

その子に合った方法に出会えると、

• 表情がラクになる
• 嫌がらずに取り組める
• 自分からやろうとする

そんな変化が見えてくることもあります。

覚えられない子を変えるのではなく、やり方を変える。
それが、家庭でできる一番やさしい支援です。

家庭でできる！学習障害の子が覚えやすくなる具体的な工夫5選

「支援って、何か特別なことをしなきゃいけないの？」
そう思ってしまうママも多いですが、実はそんなことはありません。

毎日の関わりを、ほんの少し工夫するだけで、
子どもがグッと理解しやすくなることもあります。

ここでは、家庭ですぐ取り入れやすい工夫を5つ紹介します。

視覚支援で「見てわかる」環境を作る

言葉だけの説明は、意外とハードルが高い

学習障害の子の中には、
耳からの情報を処理するのが苦手な子もいます。

その場合、

• 口で説明される
• 一気に話される

だけだと、内容が頭に残りにくいことがあります。

「見る情報」を足すだけで理解しやすくなる

視覚支援とは、難しいものではありません。

たとえば、

• メモを書く
• 絵や図で示す
• 色分けする

こうした目で見て分かる情報を足すだけでOK。

「聞いて覚える」から「見て理解する」に変えることで、
混乱が減りやすくなります。

短時間・少量が正解｜勉強が続かない子への工夫

長時間＝効果的、とは限らない

「集中力がつくまでやらせた方がいい？」
そう思いがちですが、発達障害の子の場合、
長時間の勉強は逆効果になることも多いです。

集中できない時間が続くと、

• 失敗感
• 疲労
• 嫌な記憶

だけが残ってしまいます。

5分でも「できた」で終わるのがコツ

おすすめなのは、

• 時間を短く
• 量を少なく

して、必ず「できた」で終わらせること。

たとえ5分でも、

• 集中できた
• 途中で投げ出さなかった

それだけで十分な成功体験です。

体を使って覚えると定着しやすくなる理由

頭だけで覚えようとしなくていい

学習というと「机に座って」が基本ですが、
学習障害の子には体を動かす方が覚えやすい場合もあります。

これは、感覚統合の観点でもよく知られています。

体を使った学習の例

たとえば、

• 指でなぞりながら読む
• 物を動かしながら数える
• 声に出しながらジェスチャーをつける

見る・聞く・動くを一緒に使うことで、
記憶がつながりやすくなります。

「落ち着きがない」のではなく、
体を使う方が合っているだけのことも多いんです。

言い方を統一するだけで理解しやすくなる

毎回違う言い方は混乱のもと

ママは優しいからこそ、

• いろんな言い方
• いろんな説明

をしてしまいがちですよね。

でも学習障害の子にとっては、
言い方が変わる＝別の指示と感じてしまうことがあります。

「同じ言葉・同じ流れ」が安心につながる

ポイントは、

• いつも同じ言葉
• いつも同じ順番

たとえば、

「ランドセルしまって、手を洗って、座る」
この流れを毎日同じ言い方で伝えるだけでも、
理解しやすさが変わります。

言い方をそろえる＝やさしい支援なんですね。

できない日があっても大丈夫｜波がある前提で考える

発達障害の子には「調子の波」がある

昨日できたのに、今日はできない。
そんなこと、よくありますよね。

これは、

• やる気がない
• 後退している

わけではありません。

発達障害の子は、コンディションの波が出やすいんです。

できない日は「休む・減らす」でOK

うまくいかない日は、

• 量を減らす
• 思い切って休む

それも立派な選択です。

毎日100点を目指さなくていい。
トータルで見て、少しずつ進めば大丈夫です。

5つ全部やらなくていい。1つで十分

今回紹介した工夫は、

• 視覚で助ける
• 時間を短くする
• 体を使う
• 言い方をそろえる
• 波を前提にする

どれもママが頑張りすぎなくていい方法です。

全部やろうとせず、
「これならできそう」と思うものを1つだけ、
ぜひ試してみてください。

学習障害の子を育てるママが自分を責めなくていい理由

「私の育て方が悪かったのかな…」
「もっとちゃんとできていれば…」

学習障害のある子を育てていると、
ふと、こんな気持ちになることがありますよね。

でも、まず知ってほしいのは、
ママが自分を責める必要はありません。

その理由を、順番にお話しします。

学習障害は育て方や愛情不足が原因ではない

「親のせい？」と感じてしまうのは自然なこと

ネットや周りの声を見聞きしていると、
「しつけが…」「関わり方が…」
そんな言葉に心がザワッとすること、ありませんか？

だからこそ、
「学習障害って、私のせい？」
と感じてしまうママはとても多いです。

学習障害は生まれ持った脳の特性

はっきり言えるのは、
学習障害は育て方や愛情不足が原因ではありません。

• 脳の情報処理の仕方
• 得意・不得意の偏り

こうした生まれ持った特性が関係しています。

どれだけ愛情を注いでも、
どれだけ頑張って育てても、
起こりうるものなんです。

愛情があるからこそ、悩んでいる

「なんとかしてあげたい」
「この子が困らないようにしたい」

そう思えるのは、
ママがちゃんと愛情を注いできた証拠。

責める理由には、なりません。

悩んでいる時点で、あなたは十分がんばっている

何も考えない親なんて、ほとんどいない

発達障害の子を育てるママは、

• 情報を調べ
• 声かけを考え
• 毎日試行錯誤している

それだけで、
すでに十分すぎるほど頑張っています。

悩む＝ダメな親、ではない

悩むことは、

• 迷っている
• 自信がない

という意味ではありません。

「この子に合う方法を探している」
それだけのことなんです。

悩んでいる時点で、
ママはもう前に進んでいます。

完璧じゃなくていい

いつも優しくできなくてもいい。
イライラしてしまう日があってもいい。

人間だもの、当たり前です。

大切なのは、
「また明日からやってみよう」と思えること。

家庭だけで抱え込まない｜支援を頼るという選択

頼ることは「逃げ」ではない

「親なんだから、自分でなんとかしなきゃ」
そう思ってしまうママも多いですが、

支援を頼ることは、逃げではありません。

むしろ、
子どものためにできる大切な行動です。

相談先はいくつもある

発達障害・学習障害については、

• 学校の先生
• スクールカウンセラー
• 発達支援センター
• 医療機関

など、相談できる場所がたくさんあります。

「ちょっと聞いてみる」
それだけでもOKです。

ママがラクになると、子どももラクになる

ママが一人で抱え込んでいると、
その不安は、どうしても子どもに伝わってしまいます。

誰かに話して、
少し気持ちが軽くなるだけで、

• 声かけがやさしくなる
• 関わり方に余裕が出る

そんな変化が生まれます。

まとめ｜「覚えられない」を責めない関わり方が子どもを伸ばす

ここまで読んでくださって、ありがとうございます。

「覚えられない」という悩みは、
ママにとって本当につらいテーマですよね。

でも、この記事を通して伝えたかったことは、とてもシンプルです。

覚えられない＝努力不足ではないと知ることが最初の一歩

学習障害の子が覚えられないのは、

• やる気がないから
• 努力していないから

ではありません。

脳の特性や、覚え方の違いによるものです。

この事実を知るだけで、

• 叱る前に立ち止まれる
• 「どうして？」が「どうしたらいい？」に変わる

そんな変化が生まれます。

責めるのをやめること＝甘やかすことではありません。
子どもに合った関わり方を探す、前向きな一歩です。

ママがラクになると、子どもの安心も増えていく

ママが、

• 自分を責めすぎない
• 完璧を目指さない
• 一人で抱え込まない

これだけで、
家の空気は驚くほど変わります。

子どもはとても敏感です。

ママが少しラクになると、その安心感は自然と子どもにも伝わります。

すると、

• 表情がやわらぐ
• 失敗を怖がらなくなる
• 「やってみよう」が増える

そんな小さな変化が、少しずつ積み重なっていきます。

今日からできるのは「全部」じゃなくていい

この記事で紹介したことを、
全部やろうとしなくて大丈夫です。

• 声かけを1つ変えてみる
• 勉強時間を少し短くしてみる
• 「今日は無理しなくていいか」と思ってみる

どれか1つで十分。

その小さな積み重ねが、
子どもの安心と、ママの心の余裕につながっていきます。

以上【学習障害 覚えられないのは努力不足じゃない！原因と家庭でできる関わり方完全ガイド】でした