ADHD 学習障害 併発と診断されたら｜不安な親が最初に知っておきたい対応と育て方

「ADHDと学習障害（LD）が併発しています」
そう言われた瞬間、頭が真っ白になった…というママさんも多いのではないでしょうか。

「この先どう育てればいいの？」
「勉強はついていける？」
「私の関わり方、間違ってない？」

そんな不安が次々に押し寄せるのは、ごく自然なことです。
それだけ、我が子のことを本気で考えている証拠でもあります。

でも実は、
ADHDと学習障害が併発している子は決して珍しくありません。
そして、困りごとにはちゃんと理由があり、
支え方や環境次第でラクになるケースもたくさんあります。

このページでは、

• ADHD 学習障害 併発とはどういう状態なのか
• なぜ頑張っているのにうまくいかないのか
• 家庭でできる関わり方のヒント
• 親が一人で抱え込まなくていい理由

を、専門用語をできるだけ使わず、親目線でわかりやすく整理しています。

「読んだら少し気持ちが軽くなった」
「これならできそう、と思えた」

そう感じてもらえる内容になっていますので、
今まさに不安な気持ちを抱えているまま、このまま読み進めてみてください。

ADHD 学習障害 併発とは？親が知っておきたい基礎知識

「ADHDと学習障害が併発しています」と言われると、
正直それだけで頭がいっぱいになりますよね。

でもまずは、それぞれの特性をシンプルに理解することが、
不安を整理する最初の一歩になります。

ADHDと学習障害（LD）の違いと特徴

ADHDは「注意・行動のコントロール」が苦手な特性

ADHDは、
注意力が続きにくい・衝動的に動いてしまう・じっとしているのが難しい
といった特性が見られます。

• 話を聞いているようで聞けていない
• やる気はあるのに集中が続かない
• 思いついたことをすぐ行動に移してしまう

こうした様子から、
「やる気がないのかな？」「怠けているのかな？」と思われがちですが、
本人の気持ちとは関係なく起きている特性です。

学習障害（LD）は「勉強の一部分だけ」がとても難しい特性

学習障害（LD）は、
読む・書く・計算するなど、
特定の学習スキルに強い苦手さが出る特性です。

たとえば、

• 文字は知っているのに、文章を読むのがとても大変
• 頭ではわかっているのに、書こうとすると止まってしまう
• 計算手順がうまく頭に入らない

といったことが起こります。

ここで大切なのは、
全体的に学力が低いわけではないという点です。

ADHDも学習障害も、知的発達とは別もの

これはとても重要なポイントです。

ADHDや学習障害は、知的な発達の遅れとは別のものです。

• 考える力がない
• 理解力が低い

という話ではありません。

あくまで
「情報の受け取り方」「処理の仕方」「表現の仕方」が独特なだけなんですね。

ADHDと学習障害が併発するケースは多い

実は「珍しい状態」ではありません

ADHDと学習障害が一緒にあると聞くと、
「うちの子だけが大変なんじゃ…」
と思ってしまいがちですが、実はそうではありません。

ADHDのある子の中には、学習障害を併せ持つケースも少なくない
と言われています。

つまり、
併発している＝特別に重い、というわけではないんです。

困りごとが目立ちやすくなる理由

ただし、併発している場合は、
困りごとが目立ちやすくなるのも事実です。

たとえば、

• 集中しづらい（ADHD）
• 文字を読むのが苦手（学習障害）

この2つが重なると、
「勉強に向かうこと自体がかなり大変」になります。

すると周囲からは、

• 「ちゃんとやればできるでしょ」
• 「どうしてこんな簡単なことができないの？」

と言われてしまい、
本人も親もつらい思いをしやすくなるんですね。

なぜADHD 学習障害 併発の子は勉強がうまくいかないのか

「こんなに付き添っているのに…」
「毎日声かけしているのに、全然成果が出ない…」

ADHDと学習障害が併発している子の場合、
親が想像する以上に“勉強そのもの”のハードルが高いことが多いです。
まずはその理由を、順番に見ていきましょう。

頑張っているのに「結果が出ない」理由

注意が続きにくい＋学習処理の苦手さが重なる

ADHD 学習障害 併発の子は、

• 集中が続きにくい（ADHD）
• 読む・書く・計算すること自体に負荷がかかる（学習障害）

この2つの大変さを同時に抱えていることが多いです。

たとえば、
「10分で終わるはずのドリル」でも、

• 問題を読むのに時間がかかる
• 途中で注意がそれる
• 何をしていたかわからなくなる

といったことが重なり、
本人は全力なのに、結果だけ見ると『できていない』状態になってしまいます。

努力不足ではない「構造的な背景」がある

ここで、ぜひ覚えておいてほしいことがあります。

うまくいかない原因は、やる気や努力の問題ではありません。

ADHDや学習障害は、
脳の情報処理のしかたそのものの特性です。

• 頑張れば誰でもできる
• 繰り返せば慣れる

というタイプの課題ではないことも多く、
努力の量と成果が一致しにくい構造になっているんですね。

「やる気がない」と誤解されやすい特性

学校や家庭で起きやすいすれ違い

ADHD 学習障害 併発の子は、

• ボーっとしているように見える
• 途中で鉛筆が止まる
• 勝手に席を立つ

こうした姿から、
「やる気がない」「ふざけている」と受け取られやすい傾向があります。

でも実際は、
どう進めればいいか分からなくなって止まっているだけ、
というケースもとても多いです。

叱られる体験が増えやすい理由

誤解が重なると、

• 「集中しなさい！」
• 「ちゃんとやりなさい！」

という声かけが増えていきます。

すると子どもは、

• 頑張っても怒られる
• 勉強＝嫌な時間

と感じやすくなり、
ますます勉強に向かいづらくなる悪循環に入りがちです。

親が一番しんどくなりやすいポイント

勉強を見てあげるほど疲れる理由

付き添い学習をすればするほど、

• 何度も同じ説明をする
• 気がそれるたびに声をかける
• 思うように進まない

こうした場面が続き、
親の方が先に限界を感じてしまうことも少なくありません。

特に真面目なママさんほど、
「ちゃんとさせなきゃ」と背負い込みやすくなります。

比較・将来不安・自己否定が生まれやすい状況

さらに、

• 同学年の子との進み具合の差
• 学校からの指摘
• この先、勉強についていけるのかという不安

が重なると、

「私の関わり方が悪いのかな」
「育て方を間違えたのかな」

と、親自身を責めてしまいやすい状況になります。

でもこれは、
誰が悪いわけでもなく、特性によって起こりやすい流れです。

診断を受けた親がまず知っておきたい大切な考え方

ADHDや学習障害の診断を聞いたとき、
「この先、大丈夫なのかな…」
「将来が一気に不安になった」
そんな気持ちになる方はとても多いです。

でも、ここで一度立ち止まって知っておいてほしい考え方があります。

診断は「将来が決まる宣告」ではない

診断＝「できない証明」ではありません

まず一番大事なことからお伝えします。

診断名は「この子はできない」という証明ではありません。

ADHDや学習障害の診断は、
「ここが苦手になりやすいですよ」という
特性の説明書のようなものです。

• どこでつまずきやすいのか
• どんな支えがあったほうが楽なのか

を知るための情報であって、
将来の可能性を決めつけるものではありません。

支援につなげるための「スタート地点」

むしろ診断がついたことで、

• 周囲に説明しやすくなる
• 必要な配慮をお願いしやすくなる
• 支援や制度につながりやすくなる

というメリットもあります。

診断はゴールではなく、支援につながるスタート地点。

そう捉えてもらえると、
少し見え方が変わってくるかもしれません。

「普通の育て方」を手放していい理由

定型発達向けのやり方が合わないのは当たり前

子育て本や周囲のアドバイスは、
ほとんどが定型発達の子を前提に書かれています。

そのため、

• 言われた通りにできない
• 繰り返しても身につかない

という場面が出てくるのは、
親の関わり方が悪いからではありません。

単純に、
やり方がその子に合っていないだけなんですね。

「この子に合う方法」を探す視点へ

ここで大切なのは、

• みんなと同じにできるか
• 一般的な育て方に当てはまるか

ではなく、

「この子が楽になる方法は何だろう？」と考える視点です。

育児の正解はひとつではありません。
合わない方法をやめて、合う方法に切り替える
それだけで、親子の負担がグッと減ることも多いです。

ADHD 学習障害 併発の子への家庭での関わり方・接し方

ADHDと学習障害が併発している子の関わり方は、
「頑張らせる」よりも
「困りにくい環境をつくる」意識がとても大切です。

ここでは、家庭でできる関わり方の基本をお伝えします。

叱るより効果的な声かけのコツ

注意し続けると逆効果になりやすい理由

つい口から出てしまいがちなのが、

• 「集中して！」
• 「まだ終わらないの？」

といった声かけ。

でもADHDの特性がある子にとって、
注意を受け続けること自体が負担になる場合があります。

注意されればされるほど、

• 緊張して頭が真っ白になる
• 嫌な気持ちが先に立って動けなくなる

ということも少なくありません。

できていないことを指摘し続けるのは、やる気を引き出すどころか下げてしまうこともある
という点は覚えておきたいところです。

見通しや選択肢を示す関わり方

そこでおすすめなのが、
「指示」より「見通し」を伝える声かけです。

たとえば、

• 「あと5分だけやろうか」
• 「この問題2つ終わったら休憩しよう」

と、ゴールをはっきりさせる。

さらに、

• 「どっちからやる？」
• 「今日は読むだけにする？」

と選択肢を出すと、
子ども自身が主体的に動きやすくなります。

勉強は「量よりやり方」が最優先

一般的な家庭学習が合わない理由

毎日コツコツ、同じ量をこなす。
これは多くの家庭学習で勧められる方法ですが、
ADHD 学習障害 併発の子には合わないことも多いです。

理由はシンプルで、

• 集中できる時間が短い
• 学習の処理にエネルギーを使う

そのため、
「量を増やすほど疲れてしまう」ことが起きやすいんですね。

短時間・視覚的・具体的な工夫の方向性

家庭学習では、こんな工夫が効果的なこともあります。

• 5〜10分など短時間で区切る
• チェック表やタイマーなど目で見てわかる工夫
• 紙だけでなく、カードや具体物を使う

大切なのは、
一般的な正解に合わせることより、その子が取り組みやすい形を探すことです。

自己肯定感を下げないために親ができること

「できた部分」を意識して見る視点

ADHD 学習障害 併発の子は、
どうしても「できない部分」が目立ちやすくなります。

だからこそ、
意識的に「できたところ」を探す視点がとても大事です。

• 机に向かった
• 最後まで座れた
• 途中で投げ出さなかった

どんな小さなことでもOKです。

結果より「過程」を認めることの大切さ

点数や量だけを見ると、
どうしても評価が厳しくなりがちです。

でも、

結果だけでなく、そこまでの過程を認める声かけは、
子どもの自己肯定感を守る大きな支えになります。

• 「最後まで頑張ったね」
• 「途中で休憩しながら続けられたね」

こうした言葉は、
「やってみよう」という気持ちを育てる土台になります。

ADHD 学習障害 併発でも将来は大丈夫？

診断を受けたあと、ふと一人になったときに
「この子の将来、大丈夫なのかな…」
と考えてしまう方はとても多いです。

成長とともに変わる困りごともある

特性は残っても「対処力」は育つ

まず大前提として、
ADHDや学習障害の特性そのものが完全になくなるわけではありません。

ただし、

成長と経験を重ねる中で、「困ったときにどうすればいいか」という対処力は育っていきます。

• 集中できないときは休憩を入れる
• メモやタイマーなどのツールを使う
• 得意なやり方を自分で選べるようになる

こうした工夫を、
少しずつ身につけていく子はたくさんいます。

環境を整えることで楽になることも多い

困りごとは、
本人の努力だけでどうにかしようとすると苦しくなりがちです。

でも、

• やり方を変える
• 学び方を調整する
• 周囲の理解や配慮を増やす

といった環境調整が合うと、驚くほど楽になることもあります。

「できるようにする」より
「困りにくくする」

この視点が、長い目で見るととても大きな支えになります。

特性は強みに変わることもある

ADHD・学習障害の裏にある得意分野

ADHDや学習障害があるからといって、
苦手なことばかり、というわけではありません。

実は、

• 興味のあることへの集中力
• 独自の発想
• 感覚の鋭さ
• 好きなことへの粘り強さ

など、特性の裏側に得意な面が隠れている子も多いです。

学校の勉強では目立たなくても、
別の場面で力を発揮するケースも珍しくありません。

今だけで判断しない「長い目で見る視点」

子どもの成長は、一直線ではありません。

• 今はつまずいていても
• 周囲よりゆっくりでも

その子なりのタイミングで、力を伸ばしていくことがあります。

大切なのは、
「今できる・できない」だけで未来を決めつけないこと。

今日うまくいかなかったとしても、
それは将来がダメという意味ではありません。

まとめ：今の不安を抱えたままでも、子育ては進められる

ここまで読んでくださって、
「少しホッとした」「でもまだ不安もある」
そんな気持ちの方も多いのではないでしょうか。

その感覚、とても自然です。

一気に解決しようとしなくていい

ADHDや学習障害が関わる子育ては、
残念ながら「これをやれば全部うまくいく」という正解はありません。

だからこそ、

今すぐ全部を何とかしようとしなくて大丈夫。

• 今日はこれだけ
• 今月はここまで
• 合わなければまた考える

そんなペースで十分です。

子育てはマラソンのようなもの。
短距離走のように全力を出し続けなくていいんです。

子どもに合う環境を少しずつ整えればいい

大切なのは、
子どもを変えようと頑張りすぎないこと。

それよりも、

環境や関わり方を、ほんの少しずつ調整していく
その積み重ねが、長い目で見ると大きな支えになります。

• 声かけを少し変えてみる
• 勉強のやり方を変えてみる
• 頼れるところを探してみる

どれも、小さな一歩でOKです。

ADHD 学習障害 併発の子育ては、
確かに悩むことも、不安になることも多いです。

でも、

今の不安を抱えたままでも、子育てはちゃんと前に進んでいきます。

少しずつ、
親子に合うやり方を見つけながら、
必要なときには支えを借りながら。

この記事が、
その一歩を踏み出すきっかけになっていたら嬉しいです。

以上【ADHD 学習障害 併発と診断されたら｜不安な親が最初に知っておきたい対応と育て方】でした