「うちの子、ほかの子と遊び方が違う気がする…？」そんなふうに思ったことはありませんか？
自閉症の子どもは、遊び方にちょっとした特徴があります。友だちと遊ぶよりも一人遊びを好んだり、特定のおもちゃに強いこだわりを持ったりすることも。でも、「遊びが苦手」なのではなく、その子にとって「楽しい！」と感じる遊びがほかの子と違うだけなんです。
「どうやって遊びに誘えばいいのかな？」と悩んでいる方も、安心してください！ちょっとした工夫をするだけで、遊びが「成長のチャンス」になります。 遊びながらコミュニケーションの練習をしたり、感覚の発達を促したり、「できた！」という成功体験を積み重ねることができるんです。
この記事では、自閉症の子どもが「楽しく遊ぶ」ためのポイントや、年齢ごとのおすすめの遊び方をわかりやすく紹介します。
「どうやって遊びに誘えばいいの？」と悩んでいる方も、大丈夫！この記事を読めば、「なるほど、こうすればいいんだ！」と感じるヒントがきっと見つかります。 子どもとの遊びがもっと楽しくなるコツを、ぜひ最後までチェックしてくださいね♪
はじめに｜「うちの子、遊び方がちょっと違う？」と思ったら…
「うちの子、遊び方がなんか他の子と違う気がする…」そう感じたことはありませんか？
例えば、一人でずーっと同じ遊びを繰り返していたり、友だちと遊ぶよりもおもちゃに夢中になっていたり。親としては「他の子と一緒に遊べたほうがいいのかな？」「何かサポートしたほうがいい？」と悩むこともありますよね。
でも実は、自閉症の子どもにとって遊びは“安心できる時間”であり、“自分らしさを表現する手段”でもあるんです。他の子と違うからといって、それが悪いわけではありません。むしろ、遊び方の特徴を理解して、その子に合った遊びを一緒に楽しむことが大切です。
遊び方が違う＝問題ではない！
自閉症の子どもの遊び方は、定型発達の子どもとはちょっと違うことが多いですが、それは「遊びのスタイルが独特なだけ」であって、決して「遊ぶことが苦手」というわけではありません。
例えば、以下のような遊びの特徴が見られることがあります。
✅ 同じ遊びを繰り返すのが好き（安心感を得るため）
✅ 一人遊びが多い（他の子と関わるより、自分のペースで遊ぶほうが心地よい）
✅ 細かい部分にこだわる（おもちゃの並べ方や、ルールの厳格さにこだわることがある）
✅ 感覚遊びを好む（触ったり、音を聞いたりする遊びが楽しい）
こうした特徴は、「人と関わるのが苦手」「遊び方が間違っている」わけではなく、その子が心地よく遊ぶための方法なんです。つまり、無理に「普通の遊び方」に合わせる必要はなく、子どもが楽しめる遊び方を見つけてあげることが大事！
「遊び＝成長のチャンス！」親ができることは？
遊びは、ただの娯楽ではなく子どもの成長にとって欠かせないもの。遊びを通して「感覚を調整したり」「コミュニケーションの練習をしたり」「自己表現の力を伸ばしたり」することができます。
だからこそ、親がちょっと工夫するだけで、遊びの時間がもっと楽しく、学びのあるものに変わります。例えば…
🔸 子どもの好きな遊びを観察する（何に興味があるのかを知る）
🔸 一緒に遊ぶときは無理にルールを押しつけない（子どものやり方を尊重する）
🔸 感覚遊びを取り入れてみる（粘土・スライム・水遊びなど、五感を使った遊び）
「こうしなきゃいけない！」と決めつけるのではなく、「この子はどういう遊びが好きなのかな？」と柔軟に考えることが大切です。
この記事では、自閉症の子どもの遊び方の特徴をもっと詳しく解説しながら、親ができる関わり方や遊び方の工夫を具体的に紹介していきます。
「どうやって遊びに関わればいいの？」「どんな遊びが合うの？」そんな疑問を解決しながら、子どもと一緒に遊びを楽しむコツをお伝えしていくので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
自閉症の子どもってどんな遊び方をするの？特徴をチェック！
自閉症の子どもの遊び方って、ちょっと独特なことが多いんです。
「一人遊びばっかりしてるな」「ごっこ遊びに全然興味を示さない…」なんて思うことがあるかもしれません。でも、それにはちゃんと理由があります。
遊び方の特徴を理解すれば、「なんでこういう遊びをするんだろう？」とモヤモヤすることも減るし、親としてどんな風に関わればいいのかが見えてきます。
ここでは、自閉症の子どもの遊び方の特徴を 5つのポイント に分けて紹介します。
ひとり遊びが好き！でもそれには理由がある
「お友だちと遊ぼう！」と誘っても、全然興味を示さずに一人で遊んでいる…そんな姿を見て、「なんでうちの子はみんなと遊ばないの？」と不安に思うことはありませんか？
でも、自閉症の子どもにとって「ひとり遊び」は、ただの孤立ではなく、“安心できる遊びのスタイル” なんです。
例えば、こんな理由があります。
✅ 自分の好きなことに集中したい（他の人に邪魔されずに遊ぶことで、落ち着いて楽しめる）
✅ ルールの変化がないほうが安心（他の子と遊ぶと、ルールが変わったり、予想外のことが起きたりするので、ストレスになりやすい）
✅ こだわりを持って遊べる（同じおもちゃをずっと使ったり、決まった動きを繰り返したりすることで安心感を得られる）
つまり、一人遊びが多いからといって、必ずしも「社交性がない」とか「遊びが苦手」というわけではないんです。むしろ、「どうすれば安心して遊べるか」を自分なりに選んでいる と考えることもできます。
親としてできることは、無理に友だちと遊ばせようとするのではなく、「安心して遊べる環境を作ってあげること」 です。例えば、
🔹 ひとり遊びをしているときに「何してるの？」と興味を持って話しかける
🔹 遊びに少しずつ親が関わってみる（すぐに一緒に遊ばなくてもOK）
🔹 お友だちと遊ぶときも、事前に「どんな遊びをするか」説明しておく
こうすることで、少しずつ「人と一緒に遊ぶ楽しさ」を知るきっかけになるかもしれません。
ごっこ遊びが苦手…なぜ？
「おままごとセットを買っても全然興味を示さない…」「ごっこ遊びをしようとしても、なんだか反応が薄い…」そんな経験はありませんか？
自閉症の子どもにとって、ごっこ遊びはハードルが高いことが多い んです。その理由は、
❌ 目に見えないものを想像するのが苦手（「おもちゃのスプーンですくって食べるフリ」など、現実に起こっていないことを理解するのが難しい）
❌ ルールが抽象的でわかりにくい（「お母さん役」「子ども役」と言われても、どんな行動をすればいいのかわからない）
❌ 役割分担して遊ぶのが難しい（「じゃああなたはお店の人ね」と言われても、その通りに演じるのが苦手）
例えば、「おままごとで野菜を切るフリをする」という遊び。
大人や定型発達の子どもにとっては自然な動作でも、「本当に切れているわけじゃないのに、なぜ切るフリをするの？」と違和感を感じてしまう ことがあります。
ごっこ遊びを楽しめるようにするコツ
でも、ちょっとした工夫で、ごっこ遊びを楽しめるようになることもあります。
✅ 視覚的にわかりやすくする（実際に切れるおもちゃの野菜を使うと「切る」という行動が明確になる）
✅ ルールをシンプルにする（「お店屋さんごっこ」ではなく、「○○を買う→渡す」の簡単なやり取りから始める）
✅ 短時間から試す（いきなり長時間ごっこ遊びをするのではなく、まずは1～2分のやりとりから始めてみる）
「ごっこ遊び＝想像力の発達にいい」と言われることが多いですが、無理にやらせる必要はなく、「興味を持ったらやる」くらいの気持ちでOK！
「こだわりが強すぎる！」でも、そこが伸びるポイント
「この子、どうしてこんなに同じことを繰り返すんだろう…？」と思ったことはありませんか？
✅ 電車が好きなら、何時間も電車を並べ続ける
✅ ブロック遊びでは、決まった形を何度も作る
✅ 同じ絵本を何度も読む
こうしたこだわりは、「遊びの偏り」ではなく、「興味を深める力」とも考えられます。
例えば、電車が好きな子なら…
🚃 路線図を見せて「この駅は何があるのかな？」と話を広げる
🚃 電車の模型を使って「駅ごっこ」をしてみる
こうした工夫で、興味のあることを軸にして遊びの幅を広げることができます。
感覚遊びが大好き！触って、聞いて、見て楽しむ
✅ 触覚（スライム遊び、粘土、砂遊び）
✅ 聴覚（音の出るおもちゃ、楽器）
✅ 視覚（光るおもちゃ、シャボン玉）
感覚遊びは、自閉症の子どもにとって「楽しいだけでなく、リラックスできる大切な時間」でもあります。
でも、感覚過敏がある子は「大きな音が苦手」「ベタベタするのが嫌い」と感じることもあるので、子どもの反応を見ながら、無理のない範囲で遊ぶことが大切 です。
遊びながらのコミュニケーションがちょっと難しい…
✅ 視覚的に順番を示す（カードや手の合図）
✅ ルールをシンプルにする（1回交代するだけでもOK）
✅ 繰り返し練習して「遊びながら覚える」
ターンテイキングを少しずつ練習することで、遊びの中で自然にコミュニケーション力を伸ばしていくことができます！
「普通の遊び方」にこだわるのではなく、その子に合った遊びを見つけることが大切！ぜひ、いろいろ試してみてくださいね。
遊びが子どもを変える！自閉症の子どもが遊ぶメリット
「遊び」って、ただ楽しいだけじゃなく、実は子どもの成長にめちゃくちゃ大事な役割を持っています。特に、自閉症の子どもにとっては、遊びが“学び”の場になったり、“気持ちを伝える手段”になったりすることも！
一見「同じ遊びばかりしてるなぁ…」と感じることがあっても、そこには子どもなりの理由や意味があるんです。ここでは、自閉症の子どもが遊ぶことで得られるメリットを4つ紹介します！
1. 遊びが「ことばの代わり」になる！自己表現の手段としての遊び
言葉でのコミュニケーションが難しい子どもにとって、**遊びは「自分の気持ちを表現する大切な手段」**になります。
例えば…
🧩 好きなブロックを並べて遊ぶ →「この形が好き」「この色が好き」
🎵 音の出るおもちゃを何度も鳴らす →「この音が心地いい」「楽しい！」
🖍 絵を描く → 言葉では伝えにくい気持ちを表現できる
こうした遊びを通して、「この子はこういうことが好きなんだな」「こういう気持ちなのかも」と親が気づくことができるんです。
また、遊びながら感情を表現することで、言葉の発達を促すこともあります。「ボールを転がしてキャッチする」遊びの中で、「もう一回！」「楽しい！」などの言葉が自然に出てくることも。
ポイントは、「遊びの中で子どもの気持ちに気づいてあげること」。遊び方をよく観察すると、意外とたくさんのメッセージが隠れているかもしれません。
2. コミュニケーションの練習ができる！遊びながら人とつながる
自閉症の子どもは、人とのやり取りがちょっと苦手なことが多いけど、遊びを通じてコミュニケーションの練習ができるんです！
でも、いきなり「お友だちと一緒に遊ぼう！」と言われても、どうやって遊べばいいのかわからない子も多いですよね。そこで、まずは親が遊びのパートナーになって、一緒に楽しむことが大切。
例えば…
🟠 「順番を守る」遊び → ボール転がしやカードゲーム
➡ 遊びの中でターンテイキング（順番を守ること）を練習できる
🔵 「役割を決める」遊び → おもちゃの車を「運転する人」「乗る人」に分ける
➡ 簡単な役割分担を通じて、他者との関わりを学べる
🟢 「相手の反応を見る」遊び → 風船バレーやかくれんぼ
➡ 相手の動きを意識することで、自然にやり取りの感覚を身につける
こういった遊びを繰り返すうちに、子どもは「人と一緒に遊ぶと楽しい！」と感じるようになります。遊びながら、無理なくコミュニケーションの力を伸ばせるのがポイント！
3. 感覚統合の発達を促す！「楽しい遊び」が脳を育てる
自閉症の子どもの中には、「音に敏感」「触るのが苦手」「特定の感覚が好き」など、感覚の過敏さや鈍感さがある子も多いです。
そんなとき、遊びが感覚統合のトレーニングになります！
👋 触覚遊び（粘土・スライム・砂遊び） → いろんな感触を楽しみながら、触るのが苦手な子も少しずつ慣れていける
👂 聴覚遊び（楽器・リズム遊び） → 大きな音が苦手な子も、自分で音を出すことで安心感を持てる
👀 視覚遊び（シャボン玉・光るおもちゃ） → 視覚的に楽しめる遊びは、集中力を高めるのにも◎
感覚が過敏な子には、いきなり刺激の強いものを使わずに、少しずつ慣れていくことが大切です。逆に、感覚が鈍い子には、いろんな刺激を遊びの中で取り入れることで、感覚を育てることができます。
「遊びながら自然に感覚の発達を促せる」 って、すごく大きなメリットですよね！
4. 集中力や問題解決能力が育つ！遊びながら「考える力」が伸びる
遊びの中には、「どうすればうまくできるか？」を試行錯誤する要素がたくさんあります。
例えば…
🧩 パズルや積み木 →「どう組み立てればうまくいく？」と考える力がつく
🚂 電車遊び →「線路をどうつなげるといいかな？」と想像しながら試す
🖍 お絵かき →「この色を混ぜたらどうなる？」と試しながら工夫する
こうした遊びを繰り返すことで、集中力や問題解決能力が少しずつ育っていきます。
さらに、遊びの中で「できた！」という成功体験を積むことは、子どもの自信につながります。「次はもっとやってみよう！」と前向きな気持ちになれるので、遊びを通じて挑戦する力も身につくんです。
🌟 まとめ｜遊びは「楽しい」だけじゃない！成長をサポートする大切な時間
「遊び」は、ただの暇つぶしや娯楽ではなく、子どもの成長をサポートするための大切な時間です。
✔ 遊びながら自己表現ができる
✔ 人との関わり方を学べる
✔ 感覚の発達をサポートできる
✔ 集中力や問題解決能力が伸びる
自閉症の子どもの遊び方は、普通の子どもとはちょっと違うかもしれません。でも、その子にとっての「楽しい！」を大切にしていくことで、遊びが成長のチャンスに変わるんです。
まずは、「子どもがどんな遊びを楽しんでいるか」をよく観察すること から始めてみましょう！その子に合った遊びを見つけて、一緒に楽しい時間を過ごせるといいですね♪
親ができる！自閉症の子どもが楽しめる遊び方ガイド
「子どもと一緒に遊びたいけど、どう関わればいいのかわからない…」
「遊びに誘っても、興味を持ってくれない…」
こんな悩みを持っている親御さんは多いと思います。でも大丈夫！遊び方をちょっと工夫するだけで、子どもが「遊ぶって楽しい！」と感じるきっかけを作れるんです。
自閉症の子どもは、それぞれ「好きな遊び方」や「心地よいルール」があります。無理に一般的な遊びに合わせようとせず、その子に合った遊び方を見つけることが大切。
ここでは、親ができる遊びのサポート方法を4つ紹介します！
1. 子どものペースを尊重する（無理に遊ばせない）
「せっかくだから一緒に遊びたい！」と思って、無理に遊びに誘っていませんか？
自閉症の子どもにとって、「遊ぶタイミング」や「遊びのペース」はとても重要。 いくら良かれと思って誘っても、「今はそんな気分じゃない…」「自分の好きな遊びを邪魔されたくない…」と感じてしまうこともあります。
特に、自分の世界に没頭することが好きな子は、途中で邪魔されるのが苦手。大人からすると「ずっと一人で遊んでいて大丈夫？」と思うかもしれませんが、それがその子にとってはリラックスできる時間なんです。
🌟 親ができる工夫 🌟
🔸 「遊ぼう！」と無理に誘わない（子どもが興味を持ったタイミングで参加するのがベスト）
🔸 子どもの遊びをじっくり観察する（どんな遊びが好きなのか、どんなパターンがあるのかを知る）
🔸 子どもの遊びにそっと寄り添う（例えば、隣で同じおもちゃを触ってみるだけでもOK）
大事なのは、「一緒に遊ぶこと」よりも、「子どもが楽しく遊べる環境を作ること」！
2. ごっこ遊びのサポートをする（実物を使って具体的に）
ごっこ遊びって、想像力を使う遊びだから、自閉症の子どもにとってはちょっと難しいことが多いんです。
例えば…
🥄 「おままごとで料理を作るフリ」 → 実際に食材が変化しないので、何をしているのかわかりにくい
🚀 「宇宙船ごっこ」 → 目に見えないものを想像するのが苦手
こういう遊びは、ちょっとした工夫で「わかりやすい遊び」に変えることができます！
🌟 親ができる工夫 🌟
🔹 実物を使う（おもちゃの野菜を「切るフリ」ではなく、実際に切れるおもちゃを使う）
🔹 短いストーリーにする（「お店屋さんごっこ」よりも「ジュースを買う→渡す」くらいシンプルに）
🔹 視覚的な手がかりを増やす（イラストや写真を使って流れを見せると理解しやすい）
ごっこ遊びに興味を持たない子でも、こうした工夫をすると「なんとなくやってみようかな？」と感じることがあります。「ごっこ遊びはこういうもの！」と決めつけず、子どもが楽しめる形でアレンジしてみるのが大事！
3. こだわりを活かす（好きな遊びを広げる工夫）
「うちの子、同じ遊びばっかりしてる…」
「新しい遊びに誘っても、興味を持たない…」
こんな風に思ったことはありませんか？でも、実はこれって**「興味のあることにとことん集中できる力がある」** ということでもあるんです！
例えば、電車が好きな子なら…
🚃 「電車の名前を覚えている」 → 路線図を見せながら「次はどの駅に行く？」と会話を広げる
🚃 「ひたすら線路を作っている」 → 新しいレイアウトを一緒に考えてみる
他にも、ブロックが好きなら…
🧱 「同じ形ばかり作っている」 → 「ここに何か足してみる？」と提案する
こんな風に、子どもの「こだわり」を活かしながら、新しい遊びに広げていくのがポイント！
🌟 親ができる工夫 🌟
🔸 「好きなもの」をきっかけに遊びを発展させる（子どもが興味を持つ要素を増やしてみる）
🔸 遊びのルールを変えすぎない（急に新しいことを求めると戸惑うので、少しずつ変化を加える）
🔸 子どもが楽しんでいることを大切にする（「もっとこうしたほうがいい」と押しつけない）
「新しいことをやらせよう！」と思うよりも、「この遊びの中で、どんな発展ができるかな？」と考えてみると、楽しく遊びの幅が広がりますよ！
4. ターンテイキングを練習する（簡単なルールから）
自閉症の子どもは、「順番を待つ」「交互に遊ぶ」ことが苦手なことがあります。でも、これも遊びの中で少しずつ練習できます！
例えば…
🏀 「ボールを交互に転がす」 → 「こっちに来たら、次はお母さんに渡すよ！」と視覚的に見せる
🃏 「カードを1枚ずつめくるゲーム」 → 「1回めくったら、次はお父さんの番！」と短いルールを作る
ポイントは、「順番を守ること」をゲーム感覚で練習すること！
🌟 親ができる工夫 🌟
🔹 シンプルなルールから始める（いきなり複雑なゲームにしない）
🔹 順番を視覚的に示す（手を出して「次は○○くんの番！」と教える）
🔹 成功したらしっかりほめる（「順番守れたね！」と肯定的に伝える）
ターンテイキングの練習は、**「遊びの中で自然にできるようになる」**のが理想。無理にやらせず、楽しみながら少しずつ慣れていけるといいですね！
🌟 まとめ｜「子どもに合った遊び方」を見つけるのが大事！
遊びは、「この遊びじゃないとダメ！」という決まりはありません。大事なのは、子どもが楽しく遊べること！
✔ 子どものペースを尊重して、無理に遊ばせない
✔ ごっこ遊びは、実物や視覚的サポートを取り入れる
✔ こだわりを活かして、好きな遊びを広げる
✔ 順番を守る練習は、シンプルな遊びから
「この子にはどんな遊びが合うかな？」と考えながら、一緒に楽しい時間を作っていきましょう♪
年齢別おすすめの遊び｜子どもの発達に合った遊びを選ぼう！
「どんな遊びがこの子に合っているんだろう？」と悩むこと、ありますよね。
子どもが楽しく遊べるようにするには、発達段階に合った遊びを選ぶことが大切！ 自閉症の子どもは特に、「自分のペースで遊びたい」「安心できる環境で遊びたい」という気持ちが強いことが多いので、無理に「これで遊ばせなきゃ！」と決めつけないことがポイント です。
ここでは、年齢ごとにおすすめの遊びを紹介します！
1～3歳向け｜五感をたっぷり使って遊ぼう！
1～3歳の時期は、とにかく「触る・聞く・見る」などの感覚をフル活用した遊びが楽しい！ この時期の子どもは、まだルールのある遊びは難しいことが多いので、自由に探索できる遊びを取り入れるのが◎
感覚遊び（粘土、水遊び、音の出るおもちゃ）
🎨 粘土やスライム遊び
➡ 指先を使うことで、手の感覚を刺激！手先の発達を促したり、「ベタベタするのが苦手…」という感覚過敏の子の慣れトレーニングにも◎
💦 水遊び（お風呂遊びもOK！）
➡ 水の感触を楽しみながら、カップで水をすくったり、じょうろで流したりすることで、手と目の協調運動（ハンドアイコーディネーション）も育てられる！
🎵 音の出るおもちゃ（楽器や鈴）
➡ リズムに合わせて音を鳴らす遊びは、「自分で音を出せる楽しさ」を感じられるので、音に敏感な子も少しずつ慣れていくのに◎
この時期は、「遊びを通じていろんな感覚に触れる」ことが大事！親も一緒に「わぁ、冷たいね！」「ぷにぷにしてるね！」と声をかけながら遊ぶと、子どもも「楽しい！」と感じやすくなります。
4～6歳向け｜ちょっとルールのある遊びにチャレンジ！
この年齢になると、「自分で考えて遊ぶ」ことが増えてきます。でも、まだルールが複雑な遊びは難しいことも。シンプルなルールの遊びから始めると、「できた！」の成功体験が増えて自信につながります。
ルールのある遊び（パズル、積み木、ごっこ遊び）
🧩 パズル
➡ ピースを組み合わせることで、**「考える力」「形の認識力」「集中力」**がアップ！最初は少ないピースのものからスタートすると◎
🏗 積み木
➡ 「どうやって積めば崩れない？」「この形を作れるかな？」と試行錯誤しながら遊ぶことで、空間認識能力や手先の器用さが育つ！
👩🍳 ごっこ遊び（お店屋さん・お医者さん）
➡ 「お買い物するね」「お薬をどうぞ！」などのやり取りを通して、コミュニケーションの練習にも！ただし、ごっこ遊びが苦手な子には、「実際にできるもの（切れるおもちゃの野菜など）」を使うとわかりやすい！
この時期は、「できることが増えてくる時期」なので、子どもが興味を持ちやすい遊びを取り入れるのがポイント！
7歳以上向け｜考える力を育てる遊びを楽しもう！
7歳以上になると、少しずつルールのあるゲームや、「どうすればうまくいく？」と考えながら遊ぶのが楽しくなってくる時期。 ただし、子どもによって得意・不得意があるので、「これは好きそう！」と思うものを選ぶのが大事。
すごろく・UNOなどのゲーム、実験遊び（スライム作り）
🎲 すごろく・UNOなどのボードゲーム
➡ 「順番を待つ」「ルールを守る」練習にピッタリ！ただし、難しいルールのものは避けて、最初は簡単なものから始めるのが◎
🧪 実験遊び（スライム作り・色水遊び）
➡ 「どうなるかな？」と考えながら遊ぶことで、想像力や試行錯誤する力が育つ！
特に実験遊びは、「自分の手で変化を起こす体験」が楽しいポイント！ 例えば、スライムに色をつけたり、粘度を変えてみたりすると、「どうなるんだろう？」というワクワク感を味わえます。
この年齢になると、「遊びながら学ぶ」「考える力を伸ばす」遊びがどんどん増えてくる！ ただし、ルールのある遊びが苦手な子もいるので、「子どもが楽しんでいるか？」を大事にしながら選ぶことがポイント。
🌟 まとめ｜年齢に合った遊びを選んで、楽しく成長をサポートしよう！
「どんな遊びがこの子に合うかな？」と考えるのは、親にとっても楽しい時間。子どもにとっても「楽しい！」と感じることが一番大切 なので、無理に決まった遊びをさせようとせず、「興味を持ったもの」を伸ばしていくのがベスト！
✔ 1～3歳：感覚遊び（触る・聞く・見るを楽しむ！）
✔ 4～6歳：簡単なルールのある遊び（考えながら遊ぶ！）
✔ 7歳以上：「どうすればうまくいく？」を考える遊び（ボードゲーム・実験遊び）
子どもが「楽しい！」と感じる遊びを見つけて、一緒に遊ぶ時間を大切にしていきましょう♪
自閉症の子どもとの遊びで気をつけたい4つのポイント
「子どもと楽しく遊びたい！」と思っても、「なかなか一緒に遊んでくれない」「すぐに飽きちゃう」「遊びのルールを守らない」 など、悩むことってありますよね。
自閉症の子どもは、それぞれの特性や感覚の違いがあるので、「一般的な遊び方」にこだわらず、その子に合った遊びのスタイルを見つけることが大事！
ここでは、遊びを楽しい時間にするために気をつけたい4つのポイントを紹介します！
1. 無理に遊ばせない｜「遊びなさい！」は逆効果
「せっかく用意したおもちゃなのに、全然遊ばない…」
「お友だちと遊ぶ機会を作っても、一人でばかりいる…」
そんな姿を見て、「もっと遊びに興味を持ってほしい」と思うこともありますよね。でも、子どもにとって「遊ぶこと」がストレスになってしまっては逆効果！
💡 無理に遊ばせようとすると、逆に遊びが「嫌なもの」になってしまうことも。
例えば、興味がない遊びを強制されると、「遊び＝苦痛」になってしまい、ますます遊ばなくなることも…！
🌟 どうすればいい？
🔹 子どものペースに合わせる（「今は遊びたくないんだな」と割り切るのも大切！）
🔹 遊びの選択肢を増やす（「これがダメなら、こっちはどう？」と試してみる）
🔹 親が楽しそうに遊ぶ（子どもが興味を持ちやすくなる！）
特に、自閉症の子どもは「自分の好きなことに集中したい」気持ちが強いことが多いので、興味のあるものをきっかけに遊びに誘うのが効果的！
2. ルールを決めすぎない｜自由に遊べる環境を作る
「ちゃんとルールを守って遊んでほしい！」と思うこともあるけど、遊びのルールを細かく決めすぎると、逆に楽しめなくなることもあるんです。
例えば…
🚂 電車遊びで「ちゃんと線路をつなげて遊んで！」と言われると、自分なりのこだわりが崩れて嫌になる
🎨 お絵かきで「この色を使ったほうがいいよ！」と言われると、自由に描く楽しさが減る
自閉症の子どもは、「自分のやりたい方法」がはっきりしていることが多いので、遊びのルールを細かく決めすぎると、逆にストレスを感じてしまうことも。
🌟 どうすればいい？
🔹 ルールはシンプルにする（「順番を守る」など、最低限のルールだけにする）
🔹 子どもが決めたルールを尊重する（「この遊び方でもいいね！」と受け入れる）
🔹 自由な遊びも大切にする（好きなように遊ばせる時間を作る）
特に、ごっこ遊びや創作系の遊びは「こうしなきゃダメ！」をできるだけ減らすと、子どもがのびのび楽しめるようになります。
3. 感覚過敏に配慮する｜「好き・苦手」を見極めよう！
「せっかく公園に連れて行ったのに、すぐ帰りたがる…」
「音の出るおもちゃを怖がる…」
こんなこと、ありませんか？実は、自閉症の子どもは「感覚の感じ方」に違いがあることが多いんです！
例えば…
👂 音が大きい場所が苦手（人混みや、突然の大きな音にびっくりしやすい）
🤚 触感に敏感（ベタベタしたものを触るのが嫌い、特定の素材の服が苦手）
💡 まぶしい光や特定の色が苦手（蛍光灯の光がまぶしすぎると感じることも）
こうした感覚の違いを無視してしまうと、せっかくの遊びの時間が「不快な時間」になってしまうことも…！
🌟 どうすればいい？
🔹 「苦手なもの」を避ける（大きな音が苦手なら、静かな環境で遊ぶ）
🔹 「好きな感覚」を活かす（水遊びが好きなら、お風呂でも遊びに取り入れる）
🔹 少しずつ慣れさせる（最初は小さい音の楽器から始める、触感の違うものを段階的に試す）
「何が好きで、何が苦手なのか？」をしっかり観察しながら、その子に合った遊び方を見つけていくのが大事！
4. 成功体験を積ませる｜「できた！」を増やして自信アップ！
遊びの中で**「できた！」を積み重ねることは、自閉症の子どもにとってすごく大事なポイント！**
「遊びのルールがわからない」「うまくできない」と感じると、すぐにやめたくなってしまう子も多いですよね。だからこそ、「成功体験」を意識して増やしていくことが大切！
例えば…
🏆 「ルールのある遊びが苦手な子」には… → 超シンプルなゲームから始める！
➡ 例：「順番にボールを転がすだけ」の遊びをやってみる
🎨 「創作系の遊びが苦手な子」には… → 最初は親が一緒にやってみる！
➡ 例：「このパズル、一緒にやってみよう！」と誘う
🧩 「すぐ飽きてしまう子」には… → 短い時間でも「できた！」を増やす！
➡ 例：「5分だけ遊んでみよう！」と区切って達成感を味わう
🌟 どうすればいい？
🔹 「できた！」をたくさんほめる（「すごいね！」とポジティブに声をかける）
🔹 小さなステップに分ける（いきなり難しい遊びにしない）
🔹 最初のハードルを下げる（「完璧にやる」よりも、「楽しめること」を優先）
「遊びが楽しい！」と感じることが、成長の第一歩！ 遊びの中で「成功体験」を増やしていくことで、「もっとやってみよう！」という気持ちにつながります。
🌟 まとめ｜子どもにとって「楽しい遊びの時間」を作ろう！
遊びは「こうしなきゃダメ！」ではなく、子どもが楽しく取り組めることが一番大事！
✔ 無理に遊ばせない！子どものペースを大切にする
✔ ルールを決めすぎず、自由に遊べる環境を作る
✔ 感覚過敏に配慮して、苦手な刺激を避ける
✔ 「できた！」の成功体験を増やして、自信をつける
子どもの特性に合わせて、「楽しい！」と感じられる遊びを一緒に見つけていきましょう♪
子どもに合った遊びで「楽しい！」を増やそう！
「子どもと一緒に遊びたいけど、どんな遊びが合うのかわからない…」
「遊びに誘っても反応がイマイチ…」
こんなふうに悩むこと、ありますよね。でも、「普通の遊び方」にこだわる必要はありません！ 自閉症の子どもにとって遊びは、ただの娯楽ではなく、**「安心できる時間」や「成長のきっかけ」**になるものです。
大切なのは、子どもの特性に合わせた遊び方を見つけて、無理なく楽しい経験を積み重ねること！ 遊びの形はひとつではありません。「みんなと同じ遊びができるか？」ではなく、「この子にとって楽しい遊びって何だろう？」と考えてみると、もっと気楽に関わることができますよ！
「遊ぶ楽しさ」を知ることが、成長の第一歩！
遊びを通じて得られるものは、単なる「楽しい時間」だけではありません。
✨ 自分の好きなことを見つける（「これ、面白い！」と感じることで、好奇心が育つ）
✨ 成功体験を積み重ねる（「できた！」という経験が自信につながる）
✨ 人との関わり方を学ぶ（ターンテイキングやコミュニケーションの練習になる）
「この遊びはちょっと苦手みたい…」と思ったら、やり方を少し変えてみたり、興味のある遊びから広げていくのもアリ！「これが正解！」という遊び方にこだわらず、子どもが楽しめる遊びを見つけることが一番大切なんです。
親のちょっとした工夫で、遊びがもっと楽しくなる！
「でも、どうやって遊びに誘えばいいの？」と思うかもしれませんが、難しく考えなくてもOK！ ちょっとした工夫で、子どもが「遊びって楽しい！」と感じるきっかけを作ることができます。
🌟 子どもの好きなことを活かす！
➡ 「乗り物が好きなら、電車のおもちゃを使って遊ぶ」など、興味のあることを取り入れると◎
🌟 遊びのルールはシンプルに！
➡ 「最初は簡単なルールから」「途中でルールを変えてもOK」と、柔軟に対応するとスムーズ
🌟 遊びのハードルを下げる！
➡ 「短い時間からスタート」「最初は親がやって見せる」など、無理なく取り組める形にする
「遊びに誘ったのに、うまく乗ってこない…」なんてことは、よくあること！ そんなときは、無理に誘わず「いつでも遊べるよ！」という空気を作っておくのがポイント。 そうすれば、子どもが興味を持ったタイミングで自然と遊びに参加しやすくなります。
まずは「楽しい！」を増やすことから始めよう！
「遊び＝学び」なんて言われることもあるけれど、まずは**「楽しい！」と思えることが何よりも大事。** 遊びの中で「面白い」「やってみたい」と思えたら、それだけで大きな成長につながります！
だからこそ、「この遊びをやらせなきゃ！」と決めつけるのではなく、「この子が楽しいと思うものを一緒に見つけよう！」くらいの気持ちでOK！
親がちょっと寄り添うだけで、遊びの楽しさはぐんと広がります。子どもと一緒に、その子に合った遊びを見つけながら、「楽しい！」をたくさん増やしていきましょう！
さいごに
最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます！
遊び方は子どもによって違います。でも、どんな遊びでも、「楽しい！」と感じる経験を重ねることが、子どもの自信やコミュニケーション力、考える力につながっていくようになります！
📌 今日からできる遊びのポイント！
✅ 子どもが「楽しい！」と思う遊びを大切にしよう → 無理に友だちと遊ばせなくてもOK！好きな遊びを楽しむことが大事
✅ 遊びを通じて、子どもの成長をサポートしよう！ → コミュニケーション力や感覚の発達、成功体験を積み重ねられる
✅ ちょっとした工夫で、遊びがもっと楽しくなる！ → ルールをシンプルに、子どもの興味を広げる工夫をしてみよう
「この遊び、やってみようかな？」と思うものがあれば、ぜひ今日から試してみてください！ どんな小さな遊びでも、子どもにとっては大切な経験になります。まずは、子どもが「楽しい！」と感じることから、一歩踏み出してみませんか？
この記事が、少しでも子どもとの遊びのヒントになれば嬉しいです。無理のない範囲で、「楽しい！」をたくさん増やしていってくださいね♪
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！
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