発達障害の人が疲れたときに読むコラム– category –

自閉症の特性を活かせる仕事には、どんな選択肢があるのでしょうか？ 仕事選びは、自分の特性を理解し、無理なく続けられる環境を見つけることが大切です。適職を選ぶことで、ストレスを減らし、自分の強みを最大限に発揮できます。 実は、自閉症の方には...

日々の生活の中で、人間関係がうまくいかない、急な予定変更に強いストレスを感じる、そんな悩みを抱えていませんか？ もしかすると、その「生きづらさ」の背景には、ASD（自閉スペクトラム症）が関係しているかもしれません。特に大人の女性は、その特性...

「人間関係がうまくいかない」「ちょっとした音や光に敏感すぎる」「予定が急に変わると強いストレスを感じる」――こんな悩みを感じたことはありませんか？ それは、もしかすると自閉症スペクトラム障害（ASD）が関係しているかもしれません。自閉症と聞く...

子どもの頃は「ちょっと変わった性格」と思われていたけれど、大人になってから仕事や人間関係がうまくいかないと感じることが増えた——そんな経験はありませんか？ 最近は、大人になってから自閉症（ASD：自閉スペクトラム症）と気づく人が増えています。...

友達を作りたいけれど、うまくいかない。そんな経験ありませんか？特に発達障害を持つ方は、会話が続かない、相手の気持ちがわからないなど、友人関係を築くのが難しいことが多いです。その結果、孤立感を強く感じることもありますよね。でも、少しの工夫...

「人付き合いで悩んでいませんか？」発達障害があると、会話がうまく続かない、相手の気持ちが読み取れないといった悩みを抱えることが少なくありません。 しかし、こうした問題には、乗り越えるための方法があります。 この記事では、ADHDやASDを持つ方が...