発達障害はいつわかる？年齢別チェックポイントをわかりやすく解説

子どもの成長を見守るなかで、「これって大丈夫なのかな…？」とふと不安になったことはありませんか？

発達障害は、年齢によって現れ方がさまざまなため、早く気づくためにはちょっとしたサインを知っておくことがとても大切です。

この記事では、発達障害はいつわかるのか？ という疑問に寄り添いながら、年齢別のチェックポイント、相談のタイミング、診断後にできる支援までをわかりやすくまとめました。

子どもに合ったサポートを見つけるヒントがきっと見つかりますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！

【年齢別】発達障害に気づくサイン一覧！今すぐチェック

子育てをしていると、「あれ？ なんか周りの子と違うかも…？」と感じる瞬間ってありますよね。
でも、成長には個人差もあるし、どこまで気にしていいのかわからない…というのが本音だと思います。

ここでは、年齢ごとに「こんなサインが見られたら、ちょっと気をつけてみよう」というポイントをまとめました！
あくまでも目安なので、一つひとつに一喜一憂する必要はありませんが、もし気になることが複数当てはまる場合は、専門機関に相談するきっかけにしてみてくださいね。

それでは、年齢別にチェックしていきましょう！

【0〜1歳】目が合わない？泣かない？気になる赤ちゃんのサイン

0〜1歳の時期は、発達のベースが作られるとても大切な時期。
でも、まだおしゃべりもできないし、表面的にはわかりづらいことが多いです。

こんなサインが見られたら、ちょっと意識してみてください。

• 目がなかなか合わない
• 声をかけても表情がほとんど変わらない
• 音や声に対する反応が薄い、鈍い
• 抱っこを極端に嫌がる、または過度にこだわる
• 周囲の赤ちゃんと比べて、発語（ママ、パパなど）がかなり遅れている

この時期は、「赤ちゃんだからこんなものかな」と思いやすいですが、目と目を合わせるやりとりがほとんどない場合は要注意。
小児科健診などで一度相談してみると安心ですよ。

【1〜2歳】指さし・言葉の遅れに要注意！こんな様子は見逃さないで

1〜2歳になると、だんだんと「言葉で伝える」「指さして教える」といったコミュニケーションの芽が育ってきます。

ここで気をつけたいサインはこんな感じ。

• 「ママ」「ワンワン」などの意味のある言葉がなかなか出てこない
• 指さしで欲しいものを教える行動が見られない
• おもちゃを使ってごっこ遊びをしない（例：お人形を寝かしつける、車を走らせるなど）
• 名前を呼んでも無反応、もしくはまったく振り向かない

この時期は言葉の爆発期（急激に語彙が増える時期）と言われることもありますが、
指さし＋言葉の組み合わせが出ない場合は、慎重に観察しておくといいでしょう。

【2〜3歳】癇癪、こだわり行動が出たら気をつけて

2〜3歳は、「自我の芽生え」がぐんと強くなる時期。
イヤイヤ期とも重なって、多少の癇癪はよくあることです。

でも、こんな様子が強すぎる・頻度が異常に高い場合は気をつけましょう。

• こだわり行動がとても強い（例：同じ順番でしか行動できない、特定の服しか着ない）
• 予定変更に極端にパニックになる
• 理由なく激しい癇癪が毎日何回も起こる
• 周囲の子とのやりとりがほとんど成立しない

イヤイヤ期との見極めは難しいですが、こだわりが生活全般に及んでいる場合や、周囲の大人がなだめるのに非常に苦労するレベルなら、早めに相談するのがおすすめです。

【3〜5歳】集団生活でつまずく？保育園・幼稚園で出る発達サイン

3〜5歳になると、集団生活の場面がぐっと増えてきますよね。
この頃に周囲との違いが顕著になってくるケースも多いです。

• 保育園・幼稚園での集団行動が極端に苦手
• 先生の指示を理解できない、もしくは全然聞こうとしない
• 友達とのやりとりが一方通行（相手の反応を気にせず自分だけ話す）
• こだわり行動やパターン化行動が目立つ

先生から「少し気になるところがあります」と言われた場合、決して落ち込まず、冷静に受け止めて情報を集めることが大切です。
第三者視点はとても貴重なヒントになりますよ。

【小学校入学前後】授業や友達関係で困る子どもたちの特徴とは

小学校に入ると、一斉指示への対応や集団での協調性が求められるため、困りごとが目立ちやすくなります。

• 先生の指示が理解できない、行動に移せない
• 友達とトラブルになりやすい（空気が読めない、一方的な関わり方をする）
• ひらがな、数字、ルール理解に著しい遅れがある
• 集団授業に集中できず、立ち歩きや離席が頻繁に起こる

「小さい頃は大丈夫だったのに、小学校で困りごとが急に表面化した」というケースも意外と多いです。
学年が上がるほど、求められるスキルのハードルも高くなるため、困りごとに早めに気づき、サポート体制を整えていくことがとても大切です。

＼ここまでのまとめ／

見逃さないで！受診・相談を考えるタイミングはここ

子どもの成長に「ん？なんか違うかも」と感じたとき、
「気のせいかな」「もう少し様子を見ようかな」と悩んでしまうことって、すごくよくありますよね。

でも、「気になる」って実はすごく大事なサインなんです。
ここでは、受診や相談を考えるべきタイミングと、頼れる窓口についてわかりやすくまとめました！

焦る必要はまったくありませんが、
気づいたときにちょっと立ち止まってみることが、子どもにとっても、親にとっても、後々すごく大きな助けになりますよ。

「大丈夫かな？」と思ったら…受診の目安まとめ

まず、どんなときに受診や相談を考えたらいいのか、具体的な目安を紹介します。

• 気になる行動や特性が3か月以上続いている
• 年齢相応の発達段階（指さし、会話、集団行動など）から大きくズレがある
• 家族以外（保育園の先生、幼稚園の先生など）からも同じような指摘を受けた
• 日常生活（食事、着替え、集団生活など）に明らかな支障が出ている
• 癇癪やパニックが、年齢相応を超えて強く・頻繁に見られる

特に、複数の気になるポイントが重なっている場合や、
本人や家族が「毎日がしんどい」と感じるレベルなら、
一度専門機関に相談してみることをおすすめします。

ここでポイントなのは、
「受診＝すぐに診断がつく」というわけではない、ということ。
「今の時点でどうサポートしていくといいか」を一緒に考えてもらうための相談、というイメージでOKです！

また、「様子見」も悪いことではありませんが、
様子を見るなら、必ず「○ヶ月後にもう一度しっかり振り返る」という意識を持つと安心です。

どこに相談すればいい？頼れる窓口・施設リスト

さて、いざ相談したいと思っても、
「どこに相談すればいいの？どこが正解？」って迷いますよね。

ここでは、身近に頼れる相談先を紹介します！

■ 乳幼児健診（市区町村の健診）

• 1歳半健診、3歳児健診などで、発達面のチェックも行われます。
• 気になることがあれば、健診時に保健師さんに直接相談できます。
• 「特に引っかからなかったけど、やっぱり気になる」という場合も、追加で相談できるので安心です。

■ 保健センター・子育て支援センター

• 市区町村が運営している無料相談窓口です。
• 発達相談、育児相談を専門にしている保健師・心理士さんが対応してくれます。
• 必要に応じて、専門医療機関への紹介状を書いてもらえることも。

■ 小児科・発達外来・児童精神科

• 小児科の先生にまず相談するのもOK！
• 発達専門の外来や、児童精神科クリニックなら、より詳しいアセスメント（評価）を受けることができます。
• 特に「療育の必要性」を具体的に考えたい場合には専門医の受診が有効です。

■ 発達支援センター・療育センター

• 発達が気になる子ども向けの相談・支援機関。
• 専門スタッフ（臨床心理士、作業療法士、言語聴覚士など）がチームで支援してくれます。
• 初回相談は無料で受けられる自治体も多いので、利用しやすいですよ。

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「相談するって、なんだかハードル高い…」と思うかもしれませんが、
相談＝診断を受けるためだけではなく、「情報を集めるため」「今後に備えるため」と考えると、
ずっと気が楽になります！

むしろ、早めに相談したほうが子どもに合った支援やアドバイスが早く受けられるので、
結果的に親子でラクになることが本当に多いんです。＼ここまでのまとめ／

親にできること｜焦らない・比べない・でも見逃さない育児

子どもの発達について心配しはじめると、
「この子は大丈夫なのかな…」
「ほかの子と違う気がする…」
そんな不安が、どんどん膨らんでいきますよね。

でも、大丈夫です。
まず、焦らなくてOK！比べなくてOK！ そして、「気づき」を大切にすればOK！

ここでは、親としてできることを一緒に整理していきましょう。
育児を頑張っているあなた自身も、ちゃんと守ってあげてくださいね。

過剰に心配しないための考え方とは？

子どもの成長って、本当にひとりひとり違うもの。
頭ではわかっていても、周りの子と比べてしまう…これ、誰でも一度は経験しますよね。

ここで大事なのは、
「今できないこと」にばかり目を向けるのではなく、「今できていること」にも目を向けること。

たとえば、

• まだ言葉は少ないけれど、よく笑う
• 集団行動は苦手だけど、一人遊びがすごく集中できる
• ルールを理解するのは苦手だけど、こだわりを活かして得意分野がある

こんなふうに、今、その子が持っている力にちゃんと目を向ける視点を持つと、
心配のしすぎを防げます。

また、発達には「個人差」と「発達特性」の両方があることも忘れないでくださいね。
個人差の範囲内なのか、それともサポートが必要な特性なのかは、ゆっくり見極めればいいんです。

不安を感じたらまず行動！相談・支援の第一歩

「どうしよう…」「もしかして発達障害かも…」と感じたら、
まずは一人で悩み続けないことが何より大切です。

不安な気持ちは、一人で抱えているとどんどん大きくなってしまいます。
でも、誰かに相談するだけで、気持ちが一気にラクになることも本当に多いんです。

例えば、

• 保健センターや子育て支援センターで話を聞いてもらう
• かかりつけの小児科で「ちょっと気になることがあるんです」と伝える
• ママ友やパパ友と情報交換してみる

相談は、診断を受けるためじゃなく、「今の子どもに合った関わり方を知るため」のもの。
そう思うと、ずっと気楽に行動できるはず。

しかも、早く相談すればするほど、必要な支援につながるチャンスも広がります！

不安を感じたら、完璧じゃなくていいから、まず小さな一歩を踏み出してみましょう。

子どもの“強み”を伸ばす視点を持とう

発達障害に限らず、子どもの育ちを支えるうえで一番大切なのは、
「できないこと」より「できること」を見つけて伸ばしていく視点です。

発達に特性があったとしても、

• 人一倍集中力がある
• 独自の観察力が鋭い
• 好きなことへの情熱がすごい

こんなキラリと光る強みを持っている子はたくさんいます。

たとえば、
こだわりが強い子は、その集中力を生かして得意分野で才能を発揮するかもしれないし、
人と話すのが苦手な子は、静かに観察する力を生かして人の心の動きに敏感になれるかもしれません。

つまり、特性＝弱点ではないんです。
視点を変えれば、それは個性であり、強みになりうるということ。

親がその子の“好き”“得意”を応援することで、
子ども自身も自信を持って、自分らしく成長していけるようになりますよ！

＼ここまでのまとめ／

【リアル体験談】発達障害に気づいた瞬間とは？

発達障害に気づくきっかけって、実は本当にさまざま。
「明らかにおかしい！」とすぐにわかるケースもあれば、
「なんとなく違和感が続いていて…」という、小さなサインの積み重ねから気づくことも多いんです。

ここでは、実際に子どもの発達に気づいた瞬間を、リアルなエピソードを交えながらご紹介します。
「もしかしてうちも…？」と悩んでいる方の参考になればうれしいです！

【0歳で気づいた】育てにくさから始まった私たちの道

0歳というと、「まだまだ成長の個人差が大きい時期だし」と思いがちですが、
育てにくさという感覚をきっかけに気づく親御さんも多いです。

たとえば…

• 全然目が合わない
• 抱っこしても体を硬直させて嫌がる
• あやしても笑わない、泣かない
• 夜泣きが異常に激しい、もしくは逆に泣かずにひたすら固まっている

こんな違和感が続いた場合、
「この子、何か他の赤ちゃんと違うかもしれない」と感じることがあります。

実際に、0歳のころに違和感を覚え、
乳児健診で相談した結果、発達専門機関に繋がったというケースも。

この時期は「性格かな？」「個性かな？」と思ってスルーしがちですが、
ママやパパが抱く“育てにくさ”という感覚も大事なサインなんです。

【1〜2歳で気づいた】言葉が出ない、育児書と違う…

1〜2歳は、いわゆる「言葉の爆発期」と呼ばれる時期。
周りの子たちが「ママ」「ワンワン」と話しはじめる中で、
我が子だけがなかなか言葉を発しない…そんな違和感に気づく親も多いです。

例えば、

• 1歳半健診で「指さし」ができなかった
• 意味のある単語がまったく出てこない
• 言葉の代わりにパニックや癇癪で要求を伝える
• 呼びかけに無反応で、耳が聞こえていないのでは？と心配になる

こうしたエピソードを経験したママ・パパたちは、
最初は「まだ様子を見よう」と思っていたけれど、
健診のときに指摘されて背中を押され、相談に踏み切ったというパターンが多いです。

ポイントは、
「1歳半、2歳になっても指さしや意味のある単語が出ない場合、早めに専門家に相談してみる」こと。
焦る必要はないけれど、早く動くことで必要な支援に早くつながれることもありますよ。

【3歳以降で気づいた】幼稚園で見えた「ちょっと違うかも」

3歳を過ぎて幼稚園・保育園に入園すると、
集団生活のなかで違いがはっきり見えてくることも。

よくある気づきの例は…

• 周りの子どもたちとうまく遊べない（ルールを守れない、空気を読めない）
• 先生の話を聞かず、自由に動き回ってしまう
• こだわりが強すぎて柔軟に対応できない
• 他の子たちとのやり取りが一方通行になりがち

この時期、保育士さんや先生から
「ちょっと気になることがあります」と言われることがきっかけで、
親が「やっぱりそうだったんだ」と納得するケースも少なくありません。

集団生活では、家庭だけでは見えなかった特性が浮かび上がるので、
第三者（先生など）の意見を素直に受け止めることが大切です。

たとえ指摘を受けたときにショックを感じたとしても、
子どもの成長に向き合うチャンスがもらえたと前向きに捉えていきましょう！

＼ここまでのまとめ／

診断後の流れ｜焦らない、慌てない、子どもに合った支援を

もしも子どもが発達障害と診断されたら──
最初に伝えたいのは、焦らなくて大丈夫！ ということです。

診断はゴールではありません。
むしろ、「子どもに合ったサポートを探し始めるスタート地点」。

ここからは、一歩ずつ、子どものペースで歩んでいくだけ。
今回は、診断後にどんな支援が受けられるのか、そして前向きな未来について一緒に見ていきましょう！

発達障害と診断されたら？すぐに始めたい支援まとめ

診断が出たら、「じゃあ、今から何をすればいいの？」と戸惑う方がほとんどだと思います。
ここで大事なのは、すぐに子どもに合った支援を検討することです！

具体的には、こんな選択肢があります。

■ 療育（早期支援）を受ける

• 発達支援センターや療育センターなどで、遊びや活動を通じてコミュニケーション力・生活スキルを伸ばす支援を受けます。
• 1歳台からスタートできることもあり、早期のサポートが後の成長をぐっと支えてくれるんです。

■ 言語療法（ST）・作業療法（OT）・理学療法（PT）

• ことばの遅れ、手先の不器用さ、体の使い方の苦手さなど、専門的な分野に応じた支援が受けられます。
• 個別療育、グループ療育など、子どもに合ったスタイルを選べます。

■ 保育園・幼稚園・学校と連携する

• 発達障害の診断があると、加配の先生（支援員）を付けてもらえる場合も。
• 教育機関としっかり連携し、子どもに無理のない集団生活の環境を整えていくことが大切です。

■ 障害福祉サービスの利用

• 通所支援事業（児童発達支援・放課後等デイサービスなど）を利用することで、療育プログラム＋生活支援を組み合わせた支援が受けられる場合もあります。
• 住んでいる自治体によって制度が違うので、まずは市役所の障害福祉課に相談するとスムーズです。

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支援を選ぶときのポイントは、「子どもの今の困りごと」に合ったものを選ぶこと。
焦って全部やろうとする必要はありません！
「今この子にとって必要なもの」を一緒に探すスタンスでOKですよ。

未来は明るい！発達障害とともに歩む子どもたちの成長ストーリー

発達障害と聞くと、どうしても最初は不安が先立つかもしれません。
でも、実際には、発達障害があっても、子どもたちはそれぞれのペースでたくましく成長していきます。

たとえば、

• コミュニケーションが苦手だった子が、自分の得意な分野（絵、音楽、プログラミングなど）で才能を発揮する
• 集団が苦手だった子が、少人数の環境でのびのびと自己表現できる場所を見つける
• 不器用だった子が、作業療法を続けてできることがどんどん増えていく

こうした成功体験は、親だけでなく子ども自身の自己肯定感を大きく育ててくれます。

そして何より、発達障害があっても、
自分らしく生きていける社会の仕組みや支援制度はどんどん整ってきています。

最近では、学校教育も多様化が進み、

• 通級指導教室
• 特別支援学級
• インクルーシブ教育（共生教育）

など、子どもに合った学び方・育ち方が選べる時代になりつつあります。

だからこそ、診断を「絶望」と受け止める必要はありません。
むしろ、
「この子の強みをどう生かしていこう？」と前向きに考えるチャンスだと捉えていきましょう！

＼ここまでのまとめ／

迷って、悩んで、それでも大丈夫。あなたの気づきが子どもの力になる

子どもの成長に不安を感じることは、決して悪いことではありません。むしろ、それは「わが子を大切に思う心」から生まれる自然な気持ちです。

今回の記事では、

• 発達障害に気づきやすい年齢別サイン
• 受診・相談のタイミングの見極め方
• 診断後に選べる支援やサポートの選択肢
• 発達障害とともに歩む前向きな成長ストーリー

について、できるだけわかりやすくまとめました。

特に大切なのは、焦らず、でも見逃さず、子どもの今の姿をまるごと受け止めること。そして、必要なときは、相談する勇気を持つこと。

発達障害の診断は「できないこと」を突きつけるものではありません。その子に合ったペースと方法を一緒に見つけるための第一歩です。

子どもたちには、まだまだたくさんの可能性が広がっています^^