毎日の宿題がラクになる！学習障害 教え方の工夫｜家庭学習がうまくいく専門家のコツ

「宿題が終わらない…」と悩むママへ｜学習障害の子に合った教え方があります

「今日も宿題が終わらなかった…」
「何回教えても、同じところで止まる…」

そんな毎日に、
心も体もクタクタになっていませんか？

頑張って教えているのにうまくいかないと、
「私の教え方が悪いのかな」
「このままで大丈夫かな」
と、不安になりますよね。

でも実は、
宿題がつらい原因は“やる気”や“努力不足”ではないことがほとんどです。
学習障害のある子には、その子に合った教え方があります。

少し視点を変えるだけで、
宿題の時間は
「戦い」から「落ち着いた時間」に変わることもあります。

この先では、
・なぜ宿題がこんなに大変なのか
・家庭でできる具体的な工夫
・ママの気持ちがラクになる考え方

を、できるだけやさしい言葉でお伝えしていきます。

「全部ちゃんとやらせなきゃ」
そう思わなくて大丈夫。

まずは“知ること”から、一緒に始めてみませんか？

なぜこんなにつらい？学習障害の子が宿題でつまずく本当の理由

「どうして、こんなに宿題が大変なんだろう…」
毎日のように感じているママさんも多いと思います。

実はこの“つらさ”、
ママの教え方や、子どものやる気の問題ではないことがほとんどです。
ここでは、宿題がうまくいかない“本当の理由”を、少し整理してみましょう。

学校の宿題は「学習障害の特性」を前提に作られていない

まず知っておいてほしいのが、
学校の宿題は「多くの子に当てはまる平均」を基準に作られているということです。

・読む
・書く
・覚える
・計算する

これらがある程度スムーズにできる前提で進むのが、学校の宿題です。

でも、学習障害のある子は

• 文字を読むのにとても時間がかかる
• 書くこと自体が強い負担になる
• 頭の中ではわかっているのに、アウトプットが難しい

といった特性を持っていることがあります。

そのため、
宿題が「理解の確認」ではなく「苦痛な作業」になりやすいのです。

これは能力が低いわけでも、怠けているわけでもありません。
そもそも土俵が合っていない、それだけの話なんですね。

集中力がないわけじゃない｜脳の処理のしかたの違い

「集中力がないから進まないんじゃ…」
そう思ってしまうこと、ありますよね。

でも実際は、
集中できないのではなく、脳の情報処理に時間がかかっているケースがとても多いです。

たとえば、

• 問題文を読む
• 内容を理解する
• 何を答えるか考える
• 書いて表現する

この一連の流れを、
学習障害のある子は同時に・スムーズに行うのが難しいことがあります。

その結果、

• ぼーっとしているように見える
• 途中で席を立つ
• 別のことに気がそれる

といった行動につながりやすくなります。

ここで大事なのは、
「集中力がない子」ではなく、「処理に時間が必要な子」だと捉えること。

見え方が変わるだけで、ママの気持ちも少しラクになります。

親子バトルになりやすい宿題時間の落とし穴

宿題の時間が、
いつの間にか親子バトルになってしまうのも、よくある悩みです。

これはママが悪いわけでも、子どもが悪いわけでもありません。

理由のひとつは、
ママが「先生役」にならざるを得ない構造にあります。

・早く終わらせたい
・理解してほしい
・できるようになってほしい

そんな気持ちがあるからこそ、
つい言葉が強くなってしまったり、何度も説明してしまったりしますよね。

一方、子どもは

• もう頭がいっぱいいっぱい
• わからないのに責められている気がする

そんな状態になり、
「宿題＝怒られる時間」というイメージが強くなってしまいます。

こうして、

ママも疲れる
子どもも嫌になる

という悪循環が生まれてしまうのです。

ここまで読んで、
「うちだけじゃなかったんだ…」
そう感じてもらえたら、それだけでも大きな一歩です。

まず知ってほしい｜学習障害 教え方の基本と家庭学習の考え方

宿題がうまくいかないと、
「私の教え方が悪いのかな…」
「このままで大丈夫かな…」
と、不安になりますよね。

でもまず最初にお伝えしたいのは、
学習障害のある子への教え方には“前提となる考え方”があるということです。

ここを知らないまま頑張り続けると、
ママも子どもも、どんどん苦しくなってしまいます。

「できない＝怠けている」ではない｜学習障害の正しい理解

宿題を前にすると、

• すぐ飽きる
• 進まない
• ぼーっとしている

そんな姿を見ると、
つい「やる気がないのかな？」と思ってしまいますよね。

でも、学習障害のある子の場合、「やりたくない」のではなく「できない」ことが多いです。

たとえば、

• 文字を読むだけでとても疲れる
• 書く作業に強いストレスを感じる
• 頭ではわかっているのに、うまく表現できない

こうした状態で宿題に向かうのは、
大人が苦手な作業を何度もやらされるのと同じくらい、しんどいことなんです。

大切なのは、
「怠けている」のではなく、「脳の働き方が違うだけ」と理解すること。

この視点を持つだけで、
子どもへの見方も、声かけも、自然と変わってきます。

教える前が大事｜子どもの「苦手タイプ」を見極める

「どう教えるか」を考える前に、
ぜひ意識してほしいのが、
「この子は、どこが一番つまずきやすいんだろう？」という視点です。

学習障害といっても、苦手は一人ひとり違います。

たとえば、

• 読むのが苦手な子
• 書くのがとても大変な子
• 計算の手順が混乱しやすい子
• 覚えることが苦手な子

ここを見誤ったまま教えると、
どれだけ丁寧に説明しても、なかなかうまくいきません。

逆に、
苦手なポイントがわかると、教え方はグッとシンプルになります。

「全部できるようにさせよう」と思わなくて大丈夫。
まずは、
“どこが一番しんどいか”を知ることがスタートです。

家庭学習はここまででOK｜学校と同じやり方をしなくていい理由

「家でも学校と同じようにやらせなきゃ…」
そう思って、無理をしていませんか？

実は、
家庭学習は“学校の再現”をしなくていいんです。

学校は、

• 集団
• 時間割
• カリキュラム

という枠の中で進みますが、
家庭はその子に合わせて自由に調整できる場所です。

たとえば、

• 宿題の量を減らす
• 書く代わりに口で答える
• 途中で休憩を入れる

これらは決して甘やかしではなく、
子どもが学ぶために必要な配慮です。

「ここまでやればOK」とラインを決めることで、
ママの気持ちも、子どもの負担も、ぐっと軽くなります。

家庭学習の目的は、
完璧にこなすことではなく、“わかる”“できた”を積み重ねること。

それだけで十分なんです。

今日からできる！宿題がラクになる学習障害 教え方の工夫【実践編】

ここからは、
「理屈はわかったけど、結局どうすればいいの？」
というママさんのために、今日から使える工夫を紹介します。

全部やろうとしなくて大丈夫。
「これならできそう」なものを1つ選ぶだけでOKです。

宿題は見える化が最優先｜不安を減らす教え方のコツ

学習障害のある子にとって、
「何をどれくらいやるのか分からない状態」は、それだけで大きな不安になります。

ゴールが見えないと、やる気は出にくい

• プリントが何枚あるのか
• どこまでやれば終わりなのか
• どれくらい時間がかかるのか

これが分からないと、
頭の中がいっぱいになって手が止まりやすくなります。

見える化の簡単な方法

• 今日やる宿題を机の上に並べる
• チェックリストを作る
• 「ここまでやったら終わり」を線で区切る

目で見て分かるだけで、安心感は大きく変わります。

まとめてやらせない｜宿題を小分けにする家庭学習の工夫

「一気に終わらせよう」とすると、
学習障害のある子にはかなり負担が大きくなります。

小分け＝甘やかしではない

よくある誤解ですが、
宿題を小分けにするのは、手を抜くことではありません。

• 1ページずつ
• 1問ずつ
• 5分ごと

こうして区切ることで、
「できた！」を何度も感じられるようになります。

「終わり」をたくさん作る

終わりが見えると、
子どもは「次もやってみようかな」と思いやすくなります。

続ける力は、成功体験から育つ
これはとても大事なポイントです。

口で説明しない｜視覚支援を使ったわかりやすい教え方

一生懸命説明しているのに、
「分かった？」と聞くと首をかしげる…。
そんな経験、ありませんか？

口頭説明が伝わりにくい理由

学習障害のある子は、
聞いた情報を頭の中で整理するのが苦手なことがあります。

そのため、

• 長い説明
• 一度にたくさんの指示

は、逆効果になりやすいです。

視覚支援の具体例

• 図やイラストで説明する
• 実際に書いて見せる
• 色分け・線引きを使う

「聞く」より「見る」を増やすだけで、理解しやすさがぐっと上がります。

「書く」が苦手な子への配慮｜負担を減らす学習方法

学習障害のある子の中には、
「書くこと」自体がとても大変な子もいます。

書けない＝理解していない、ではない

ここは本当に大事なポイントです。

• 口でなら答えられる
• 頭の中では分かっている

こうしたケースは、決して珍しくありません。

書く量を減らす工夫

• 口頭で答える
• 選択肢から選ぶ
• チェックや丸をつけるだけにする

目的は「学ぶこと」であって、「書かせること」ではありません。

集中力を前提にしない｜時間で区切る宿題の進め方

「集中力が続かない…」
それも、学習障害のある子にはよくあることです。

集中力に頼らない方法

おすすめなのは、
「内容」ではなく「時間」で区切るやり方。

• 10分だけやる
• タイマーを使う
• 時間が来たら一旦終わり

これだけで、
「いつ終わるか分からない」という不安が減ります。

短時間×休憩でOK

長く頑張らせるより、
短時間を何回かの方が、結果的にうまくいくことも多いです。

ここで紹介した工夫は、
どれも特別な道具や知識はいりません。

「全部やらなきゃ」ではなく、
「1つ変えてみる」だけで十分です。

イライラしないために｜学習障害の子への声かけ・関わり方のポイント

宿題の時間、
「どうして分からないの？」
「さっきも言ったよね…」
そんな言葉が出そうになること、ありますよね。

まず大前提として、
イライラしてしまうママが悪いわけではありません。

学習障害のある子への宿題サポートは、
誰でも疲れますし、感情が動いて当然です。

ここでは、
ママの気持ちが少しラクになる声かけ・関わり方を紹介します。

正解より大切｜「頑張ったね」が伝わる声かけ例

つい、
「合ってる？」「違うよ」
と、正解・不正解に目がいきがちですよね。

でも学習障害のある子には、
結果よりも「取り組んだこと」を認める声かけがとても大切です。

NGになりやすい声かけ

• 「なんで間違えるの？」
• 「ちゃんと聞いてた？」

これらは、
子どもに「責められている感じ」を与えやすくなります。

OKな声かけ例

• 「最後まで座ってたね」
• 「ここまでやれたの、すごいよ」
• 「さっきより進んだね」

“できたこと”を言葉にして伝えるだけで、
子どもの表情がやわらぐことも多いです。

教えるより一緒に考える｜親子関係がラクになる関わり方

ママはつい、
「教えなきゃ」「分からせなきゃ」
と思ってしまいますよね。

でも、
“先生役”をやめるだけで、宿題の空気が変わることがあります。

一緒に考えるスタンスに変える

• 「どう思う？」と聞いてみる
• 一緒に問題を読んでみる
• ママも分からないフリをしてみる

こうすることで、
子どもは「責められない安心感」を持ちやすくなります。

親子関係を守るための視点

宿題は毎日のこと。
だからこそ、
関係がギクシャクしないことの方が大切です。

「教え切れなくても大丈夫」
そう思えるだけで、ママの気持ちも軽くなります。

ママが限界なときの対処法｜無理しない宿題対応

どんなに工夫しても、
「今日はもう無理…」
という日、ありますよね。

限界の日があってもいい

大切なのは、
無理をして続けないことです。

• 泣きそう
• 声が荒くなりそう
• 子どもも疲れ切っている

こんなときは、
一度やめる選択も立派な対応です。

宿題を中断しても大丈夫

• 明日に回す
• 途中で切り上げる
• 先生に相談する

宿題は、
親子関係を壊すためのものではありません。

ママが落ち着いていることが、
子どもにとって一番の安心材料です。

宿題の時間は、
「完璧にやる」より
「大きくこじらせない」ことが大切です。

うまくいかない日があっても、
それは失敗ではありません。

まとめ｜学習障害 教え方を変えれば、宿題も親子の時間もラクになる

ここまで読んでくださり、ありがとうございます。

毎日の宿題がうまくいかないと、
「どうしてこの子だけ…」
「私の関わり方が悪いのかな…」
そんな気持ちになることもありますよね。

でも改めてお伝えしたいのは、
今つらいのは、ママのせいでも、子どものせいでもないということです。

子どもを変えるのではなく「教え方」を変えるという選択

学習障害のある子は、
学ぶ力がないのではなく、学び方が合っていないだけです。

• 同じ説明が伝わらない
• 同じやり方だと進まない

それは「できない子」だからではありません。

だからこそ大切なのは、
子どもを無理に変えようとすることではなく、教え方を調整すること。

• 見える化する
• 小分けにする
• 書かせすぎない
• 休みながら進める

こうした工夫は、
子どもの力を引き出すための“道具”です。

できない部分を責めるより、
合う方法を探すほうが、ずっと建設的なんですね。

ママがラクになることが、子どもの学ぶ力を伸ばす近道

忘れないでほしいのが、
ママがしんどい状態で続ける支援は、長くは続かないということです。

ママがイライラしていると、
子どもも不安になります。

逆に、
ママが少し肩の力を抜けると、
子どもも安心して取り組めるようになります。

• 完璧じゃなくていい
• 今日はここまででOK
• できたところだけ見よう

そんな考え方で十分です。

ママがラクになることは、決して手抜きではありません。
それは、子どもが安心して学ぶための大切な環境づくりです。

宿題は、
「全部こなすこと」より
「親子で壊れないこと」のほうが、ずっと大事です。

今日できなかった日があっても、
それは失敗ではありません。

少しずつ、
わが家に合うやり方を見つけていけば大丈夫。

この文章が、
気持ちを少し軽くし、
明日の宿題時間をほんの少しラクにするきっかけになれば嬉しいです。

以上【毎日の宿題がラクになる！学習障害 教え方の工夫｜家庭学習がうまくいく専門家のコツ】でした