「最近、うちの子ちょっと他の子と違う気がする…」
そんなふうに感じたことはありませんか？言葉が遅い、集団になじめない、同じ遊びを繰り返す――それは子どもの“個性”かもしれないし、“発達のサイン”かもしれません。特に初めての子育てでは、何が普通で、何がそうじゃないのか、見分けるのってすごく難しいですよね。
どんな行動が、発達障害の特徴として現れやすいのでしょうか？
この記事では、子どもの年齢ごとに見えやすい特徴や、家庭でできる対応方法をわかりやすく紹介しています。不安を“気づき”に変えるヒントがきっと見つかりますよ。
はじめに
「あれ？なんかちょっと周りの子と違うかも…？」
子育てをしていると、ふとした瞬間にそんな違和感を覚えることってありませんか？
特に、他の子と比べて言葉が遅れていたり、集団になじめなかったり、同じことを繰り返すような行動が目立ったりすると、「もしかして発達障害かも…？」と不安になる親御さんは少なくありません。
ただ、子どもの発達には個人差が大きいのも事実。ある子はおしゃべりが得意、ある子は運動が得意といったように、それぞれの成長ペースは異なります。なので、ひとつの行動だけで判断するのはとても難しいんです。
この記事では、そんな不安を抱える親御さんに向けて、「発達障害の特徴」を年齢別にわかりやすく解説していきます。
さらに、専門家の見解や支援機関の情報も踏まえながら、
- どんな行動が発達障害の特徴として現れやすいのか
- 年齢によってどのように変化していくのか
- 気になるサインを見つけたとき、どう対応すればいいのか
といった視点から、できるだけ客観的かつ実践的な内容をお届けします。
今、少しでも「気になるな」と感じている方にとって、この記事が子どもの行動を見つめ直すきっかけになり、そして不安を少しでも和らげるヒントになれば嬉しいです。
さっそく次の章から、発達障害の基本的な理解について一緒に見ていきましょう！
発達障害ってなに？まず知っておきたい基本知識
子育てをしていると、「発達障害」という言葉を耳にする機会が増えてきましたよね。保育園や学校の先生から伝えられたり、育児書やSNSで見かけたり…。でも実際のところ、「なんとなく聞いたことはあるけど、詳しくは知らない」という方も多いのではないでしょうか？
ここではまず、発達障害ってそもそもどういうもの？というところから、押さえておきたい基本情報を一緒に確認していきましょう。
これだけは押さえておきたい！発達障害の3つのタイプ
発達障害はひとくくりにされがちですが、実は大きく分けて3つのタイプがあります。それぞれ特性が異なり、子どもによってもまったく現れ方が違うんです。
① 自閉スペクトラム症（ASD）
- 対人関係が苦手、コミュニケーションのズレが起きやすい
- 興味が偏っていたり、強いこだわりがあることも
- 感覚過敏や感覚鈍麻が目立つ子も多い
② 注意欠如・多動症（ADHD）
- 注意力が続かない、じっとしていられない
- 思ったことをすぐ口に出したり、順番を待てないなどの行動が特徴的
- 失敗を繰り返しやすく、自己肯定感が下がりやすいことも
③ 学習障害（LD）
- 読み書きや計算の一部が極端に苦手
- 知的な遅れはないのに、特定の学習だけがうまくいかない
- 努力しているのに結果が出ないことで、誤解されやすいタイプ
もちろん、この3つにきっちり分かれるわけではなく、複数のタイプが重なっている子も多いです。また、特性の強さや現れ方も子どもによって本当にさまざま。だからこそ、「うちの子はどうなのかな？」と感じたら、タイプごとの特徴を知ることが第一歩になります。
どうやってわかるの？発達障害の診断基準と流れ
「もしかして…」と思っても、自己判断だけで決めつけるのは危険です。発達障害かどうかを判断するには、専門機関での診断が必要になります。
診断の基準として多く使われているのが、DSM-5（アメリカ精神医学会の診断マニュアル）です。この基準に照らして、医師や臨床心理士が子どもの行動や発達状況を総合的に評価します。
診断の流れは以下のようなステップで進みます：
- 親の聞き取り（発達歴や生活の様子）
- 子どもの行動観察・心理検査（発達検査・知能検査など）
- 結果説明と診断
また、「診断はつかないけれど困りごとがある」というケースも少なくありません。そういった場合は“グレーゾーン”と呼ばれることもあり、必要に応じて療育や支援を受けることができます。
診断を受けるか迷う方も多いですが、ひとつの目安として「子ども自身が困っているかどうか」を考えることが大切です。
発達の個性と障害はどう違う？見極めのポイントとは
子どもの成長には本当に幅広い個性があります。周囲とちょっと違っていても、それが「その子らしさ」であることもたくさんあります。
ただし、
- 集団行動に著しくなじめない
- 生活の中で繰り返しトラブルが起こる
- 子ども自身がストレスを抱えている
といった場合は、発達の特性が「障害」として現れている可能性があるかもしれません。
ここで大切なのは、「困っているのは誰か？」という視点です。親が困っていても、子どもは特に気にしていないこともありますし、逆に周囲が気づかなくても、子どもが強い生きづらさを感じていることもあります。
「発達障害」と「個性」の線引きは非常に難しいですが、専門家と一緒に見ていくことで、より正確な理解や対応が可能になります。そのためにも、気になることがあれば一度相談してみるのがおすすめです。
年齢ごとにまるわかり！発達障害の気づきポイント
発達障害の特徴って、実は年齢によって見え方が変わってくるんです。赤ちゃんの頃はあまり目立たなかったのに、幼稚園に入ってから急に心配になった…なんて声もよく聞きます。
ここでは、子どもの発達段階ごとに見られやすいサインをわかりやすく紹介します。特定の行動だけで判断するのではなく、「その行動がどう生活に影響しているか」を多角的に見ていくことが大切です。
【0~2歳】「ちょっと違うかも？」乳幼児期の特徴とは
この時期は、発達のスピードにかなり幅があるため、「様子を見ましょう」と言われることも多いです。でも、気になるサインがいくつか重なるようなら、専門機関に相談するきっかけにしてもいい時期です。
よく見られる特徴
- 名前を呼んでも振り向かない
- アイコンタクトが少ない・笑顔が少ない
- 指さしや身振りでの意思表示が見られない
- 言葉がなかなか出てこない
- 同じ動きを繰り返す（手をひらひらさせる、ぐるぐる回る）
- 音やにおい、肌ざわりに敏感すぎる or 鈍い
この年齢でのサインは、主に「反応の弱さ」や「感覚の違い」として現れやすいです。ただし、「他の子より遅れている＝障害」ではありません。親が子どもの反応に違和感を覚えたら、その直感も大切にしていいと思います。
【3~5歳】集団生活で見えてくる発達障害のサイン
幼稚園や保育園など、集団生活に入ると「周りとの違い」がはっきり見えてくる時期です。家では気づかなかった行動も、集団の中だと目立つことがあります。
よく見られる特徴
- 一人遊びばかりで、友だちとの関わりが少ない
- ごっこ遊びやルールのある遊びが苦手
- 急な予定変更に強く反応する（癇癪を起こすなど）
- 自分のペースで動こうとしてしまい、集団行動になじめない
- 多動・不注意・衝動性が目立ち始める（特にADHD傾向）
- 大きな音やにおいを嫌がるなど、感覚の敏感さが出る子も
この頃から、こだわり行動やパターン化された遊び方がはっきりしてくる子もいます。先生から「ちょっと気になる点があります」と言われた場合は、防衛的にならず、まずは事実を受け止める姿勢が大切です。
【6~12歳】小学校でつまずきが増える理由とは？
就学すると、「授業」「ルール」「人間関係」など一気に求められることが増えます。そのため、発達障害の特徴がより表面化しやすいのがこの時期です。
よく見られる特徴
- 授業に集中できない／話を聞けない
- 読み書きや計算などに極端な苦手さがある（学習障害）
- 友だちとの距離感がつかめず、トラブルが起きやすい
- 課題の切り替えやスケジュール管理が苦手
- 不注意によるミスが多く、「やる気がない」と誤解されやすい
- 本人が失敗体験を重ねて、自信を失っていくケースも
この時期は、“できない”が目立ち始める年齢です。けれど、叱るよりも「なぜできないのか？」という視点で見ていくと、本人に合った学び方や支援方法が見えてくるはずです。
【13歳～】思春期の「生きづらさ」は特性が原因かも
中学生以降になると、今まで「少し変わってる子」で済んでいたことが、本人の中で“違和感”として意識され始めることがあります。
よく見られる特徴
- 自分と周囲の違いを感じて、自己否定感が強くなる
- 学校に行きたくない、不登校やひきこもり傾向
- 強いストレスから、うつ状態やパニックを起こすことも
- 対人関係がうまくいかず、孤立する
- こだわりや感覚過敏が対人関係に影響する
- 二次障害（うつ、不安障害など）を併発しやすい
思春期は心身ともに揺れやすい時期。発達障害の特性が思春期の変化と重なることで、問題が複雑化することも。この時期は、本人の話をしっかり聞きながら、無理に矯正しようとせず、安心できる環境を整えることが最優先です。
発達障害のサインは、年齢によって形を変えて現れます。だからこそ、「今は問題ないように見えても、成長とともに気になることが出てくる」というケースも珍しくありません。
気づきは、親として子どもにできる最初のサポートです。少しでも「気になるな」と思ったら、早めに調べたり相談することで、子どもにとっても、親にとっても安心できる道が開けていきますよ。
「気になる行動」があったら？家庭でできる初期対応ガイド
「最近ちょっと気になる行動が増えてきたな…」「他の子と比べて何か違う気がする…」
そんなとき、親としてどう対応すればいいか迷いますよね。
でも、いきなり専門機関に行く前に、家庭でできることがたくさんあります。
ここでは、子どもの行動に違和感を覚えたときに、親がまずできること・やってほしいことを３ステップでご紹介します。
まずやるべきは「観察と記録」！焦らず冷静に
気になる行動が出たからといって、すぐに「発達障害だ！」と決めつけるのは早すぎます。
大事なのは、まず落ち着いて子どもの様子を観察すること。そして、その内容を記録に残すことです。
こんな視点で観察してみよう
- どんな場面でその行動が出る？（場所・時間・人）
- どのくらいの頻度？どれくらい続く？
- 子どもはそのときどんな表情・様子？
- まわりの子と比べて「できない」ことに、どんな違いがある？
たとえば、「お友だちとうまく遊べない」という悩みがあったとしても、
- そもそも遊びに興味がないのか？
- 遊びたいけどうまく言葉が出せないのか？
- 自分の遊び方を崩されたくないのか？
…によって対応も全然変わってきますよね。
記録があると、後で相談する際にとても役立ちますし、気持ちの整理にもつながります。
どこに相談すればいい？頼れる支援先リスト
「これはちょっと一人で抱えきれないかも…」と思ったら、専門家に相談することはまったく悪いことではありません。むしろ早めの相談が、後々の安心につながります。
相談できる主な場所はこちら：
- 市区町村の発達相談窓口（保健センターなど）
→ 無料で相談でき、発達検査や専門機関の案内もしてもらえる - 児童発達支援センター
→ 主に未就学児対象。療育の体験もできる - 子育て支援センターや保育園・幼稚園の先生
→ 日々の様子を見ているので具体的な意見がもらえる - 小児科・発達外来
→ 医師による医学的な判断や、必要な検査の指示をもらえる - 民間の療育事業所や発達相談専門の施設
→ 気軽に相談できるが、費用や待機の有無には注意
「こんなことで相談していいの？」と思う必要はありません。
小さな不安を放っておくより、まず一歩を踏み出すことが、子どもにとっても親にとっても大きな支えになります。
家庭でできる！子どもが安心する声かけ＆関わり方のコツ
子どもに特性があるかどうかに関係なく、家庭での関わりは子どもの安心のベースです。特に発達に特徴のある子にとっては、「わかりやすくて、肯定的な関わり」がとても重要です。
家庭でできるシンプルな工夫
- 「ダメ！」ではなく、「こうしようね」と伝える
→ 否定ではなく肯定的な言い換えが安心感につながります。 - 予定やルールを“見える化”する（イラスト・タイマーなど）
→ 視覚的なサポートで混乱やパニックが減ります。 - できたことをしっかり褒める（結果より「やってみたこと」を評価）
→ 小さな成功体験が、自己肯定感アップにつながります。 - 困っている行動の背景に目を向ける
→ たとえば「言うことを聞かない」は、「指示がわかりにくい」可能性も。
家庭は、子どもが「ありのままでいられる場所」であってほしいもの。
うまくいかない日があっても大丈夫。完璧を目指す必要はありません。
大切なのは、子どもにとって安心できる関係性をコツコツ築いていくことです。
誤解していませんか？発達障害によくある勘違い
発達障害について少しずつ認知が広がってきたとはいえ、いまだに誤解や偏見が根強く残っているのが現状です。
とくに親の立場にある方にとって、「育て方が悪いのかも…」「もっと厳しくした方がいい？」と自分を責めてしまうケースも少なくありません。
でも、それらの“モヤモヤ”の多くは、正しい情報を知ることでスッと晴れることもあります。ここでは、発達障害にまつわるよくある勘違いを、ひとつずつ解きほぐしていきます。
「親の育て方が悪い」は間違いです！
これは特によく聞く誤解。「発達障害＝育て方の問題」と思われがちですが、それはまったくの誤解です。
発達障害は、脳の発達の特性によって生じる先天的なもの。つまり、生まれ持った脳の“働き方の違い”によるものなんです。
もちろん、親の関わり方によって子どもが落ち着いたり、安心できたりすることはあります。でも、それは「障害を治す」という意味ではなく、その子の特性に合った接し方ができているかどうかというだけのこと。
逆に言えば、どんなに丁寧に愛情を注いで育てても、発達障害の特徴が出ることはあるんです。
だから、もし周りから「親のしつけが甘いんじゃない？」なんて言葉をかけられたとしても、気にする必要はまったくありません。
むしろ、正しい理解と対応をしようとしているあなたは、すでに素晴らしい親です！
IQが高くても困る？“見えにくい苦しさ”の正体
「うちの子、テストの点は良いのに学校がしんどそう」「賢いのにどうしてトラブルばかり…？」
こんなふうに、“賢さ”と“生きづらさ”が同居している子も少なくありません。
発達障害のなかには、IQが平均より高い、いわゆる「知的に高いタイプ」の子もたくさんいます。
でも実はその分、対人関係や感情のコントロールが難しかったり、周囲の理解が得られにくかったりするという“見えにくい困りごと”を抱えていることも多いんです。
たとえば、
- 頭の回転は速いけど、冗談や空気が読めずにトラブルに
- 細かいミスや忘れ物が多くて「適当な子」と見られる
- 自分が「他の子と違う」と気づいてしまい、自己肯定感が下がる
IQが高い＝困らない、というわけではありません。むしろ、「わかってもらえない苦しさ」を抱えているケースでは、サポートが遅れがちになります。
学力や能力の高さだけでは、その子の“本当の困りごと”は見えてこないこと、ぜひ覚えておいてくださいね。
「甘え」じゃない！困った行動の裏にある理由とは
「癇癪を起こす」「すぐ泣く」「すぐに投げ出す」「指示を聞かない」
こんな行動を見ると、「ワガママなんじゃない？」「もっとしっかりしつけないと！」なんて言われることもあるかもしれません。
でも、実はこれらの行動、子ども自身もコントロールできていないことがほとんどなんです。
たとえば、
- 感覚過敏で音や光が耐えられない
- 言葉でうまく伝えられずにパニックになる
- 注意力が続かず、集中しようとしてもできない
- 怒られてばかりで「どうせできない」とあきらめモードに
つまり、「困った行動」は本人が“困っている”サインでもあるんです。
大人の視点で「ダメな行動」と見えるものでも、背景には必ず理由があります。
もちろん、すべてを甘やかす必要はありません。でも、まずはその行動の“裏側”を見てあげることが、理解への第一歩です。
発達障害に対する誤解や偏見は、本人だけでなく周囲にもストレスをもたらします。だからこそ、正しい知識を持つことが最大の支援になります。
親としてどう向き合えばいい？不安を力に変えるヒント
「このままで大丈夫かな…」
「私の対応、間違ってないかな？」
子どもの発達に不安を感じたとき、親の心の中はたくさんの“？”でいっぱいになりますよね。
でも、心配や不安は決して悪いものではありません。むしろ、それは「子どもを大切に思っている証」です。
ここでは、そんな不安をただのストレスにせず、前向きな力に変えていくためのヒントをお伝えします。
「困っている子ども」の視点に立つってこういうこと
まず大前提として大切なのは、「子どもは困らせようとしているわけじゃない」ということ。
たとえば、
- 何度言っても動けない
- 怒られても同じミスを繰り返す
- 集団行動についていけない
こんなとき、親としては「ちゃんとして！」と思ってしまうのも当然です。
でも実はそれ、「できないから困っている」ことのサインかもしれません。
子どもの行動の背景には、
- 感覚の過敏さや鈍さ
- 認知の特性（指示が入りにくい、順序が理解できないなど）
- 不安や緊張が高まりすぎてパニックになる
…など、目に見えない「理由」や「苦手」が隠れていることが多いんです。
だからこそ、「どうしてそんなことをするの？」ではなく、
「どうしてそんなふうになっちゃうのかな？」と考える視点がとても大切。
“できない子”じゃなく、“困っている子”。
その視点に立つことで、対応の仕方も自然と変わっていきますよ。
「できたこと」を見つける！親子で一緒に成長する関係
つい「できないところ」ばかりに目が行きがちですが、発達に特性のある子こそ、小さな「できた！」を大事にすることが超重要です。
たとえば、
- 自分から「おはよう」が言えた
- 友だちに1回でも声をかけられた
- 5分間だけでもイスに座っていられた
…それ、全部立派な成長のサインです！
「できたこと」を一緒に喜ぶことで、子どもも親も前向きになれるんですよね。
また、こうした積み重ねは、子どもにとって「自己肯定感」を育てる大切な土台になります。
自己肯定感があると、多少の失敗や壁があっても「まぁ、なんとかなるか」と思える力がついていきます。
子育てって、「親が教えるもの」だと思いがちですが、実は「一緒に学んでいくプロセス」なんですよね。
親も子も、完璧じゃなくていい。できたことに目を向けて、少しずつ前進していければOKです！
頑張りすぎないで！親のメンタルも大事にしよう
最後に、一番伝えたいことかもしれません。
それは、「親もちゃんと休んでいい」ってこと。
発達障害のある子の育児は、どうしても気を張ってしまいがち。
- 周囲との違いに悩んだり
- 他の保護者の目が気になったり
- ひとつひとつの対応に神経を使ったり
…気づかないうちに、心が疲れてしまっている親御さんは本当に多いです。
だから、
- 疲れたら誰かに頼る
- 時には一人の時間をつくる
- SNSや同じ立場の人の声にふれる
など、自分を労わる工夫もちゃんと取り入れていきましょう。
親が笑顔でいることは、子どもにとって一番の安心です。
自分自身のメンタルケアも、「育児のひとつ」くらいの気持ちで大切にしていきましょうね。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございます。
この章が、今のあなたの「ちょっと不安な気持ち」を、少しでも軽くするきっかけになれたら嬉しいです。
子どもを知れば、子育てが変わる
発達障害の特徴って、正直ひとことで説明できるようなものではありませんよね。子ども一人ひとりに個性があって、特性の現れ方も本当にさまざま。
だからこそ、「うちの子、ちょっと違うかも…？」と感じることは、決してマイナスではなく、大切な“気づき”なんです。
そしてその気づきは、
- 子どもをより深く理解しようとするきっかけになったり
- 不安だった毎日が少しラクになったり
- 必要な支援や環境づくりへとつながったり
…そんなポジティブな第一歩になります。
大切なのは、「どうしてこの行動をするのか？」を責めることではなく、「この子はどう感じているのかな？」と想像すること。
それだけで、子どもへのまなざしが少し柔らかくなったり、対応の仕方が変わっていったりするんですよね。
子育てって、時に孤独で、思うようにいかないこともあります。でも、知ることでラクになることが確実にあります。
情報を知り、選択肢を知ることは、子どもにとっても親にとっても大きな支えになります。
あなたが今感じているその「気づき」は、子どもにとっての宝物。
そして、あなた自身の“育ち”の始まりでもあります。
完璧な親じゃなくていい。わからないなりに、寄り添おうとする姿勢が何より大切です。
この記事が、そんな前向きな一歩を踏み出すヒントになればうれしいです。
さいごに
発達障害というテーマに対して、不安や悩みを抱えながらも向き合おうとしている姿勢は、すでに大きな一歩です。
この記事では、
- 発達障害の特徴は年齢によって変わること
- 子どもは「困らせている」のではなく「困っている」こと
- 親としてできることは、観察し、理解し、寄り添うこと
という大切なポイントをお伝えしてきました。
そして何より大事なのは、子どもを理解しようとする“気づき”こそが、子育てをより豊かにしてくれる原点であるということです。
完璧な親になる必要はありません。
できることから、少しずつ。子どもと一緒に成長していく、その姿勢こそが、子どもにとって一番の安心になります。
子育てが、もっと楽しく、もっと自由なものになりますように。
これからも、あなたの歩みを応援しています。またぜひ、ここでお会いしましょう。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！
コメント