子どもが友達とうまく馴染めない様子を見て、「どうしてうまくいかないのかな…」と悩むことはありませんか？発達支援が必要なお子さんの場合、他の子と同じように交流することが難しい場面が多く、周りに受け入れてもらえないのでは…と感じると心配も募りますよね。でも、そんなときこそ、親ができることがあります！この記事では、発達支援の専門家が教える「子どもが友達に受け入れてもらえるための5つの支援方法」をご紹介。日常生活で使えるアイデアばかりなので、お子さんの自信や社会性を育むためのヒントとして、ぜひ参考にしてみてくださいね。
まずは理解から！「受け入れてもらえない理由」を知る
子ども同士のコミュニケーションにズレが出やすいことも
子どもは一人ひとり、コミュニケーションの成長のスピードが異なります。まだ言葉で気持ちを伝えるのが難しかったり、友達の話をすぐに理解できなかったりすると、どうしても他の子とのやりとりにズレが生じやすくなります。例えば、「遊びたい」と思っているのに、うまく伝えられず誤解されてしまうこともあるでしょう。また、友達がジョークを言った時に戸惑ってしまうなど、小さな反応の違いが続くと、「遊びにくいな…」と感じられてしまうことも。こうしたズレは、親がそばで見守り、必要なときにさりげなく手助けをすることで、少しずつ解消していけることがあります。
遊びの好みや興味の違いも一因に
子ども同士が仲良く遊ぶには、遊び方や興味が合うことが大切です。でも、みんなが同じように好きなことや遊び方を持っているわけではありません。例えば、一人でブロック遊びに夢中になるのが好きな子もいれば、みんなでかけっこをする方が楽しいと感じる子もいます。こういった違いから、「この子とはちょっと遊び方が違うかも」と友達が感じることもあります。親が子どもの好きな遊びや得意なことを把握し、その遊びを通じて友達と共通の話題が持てるように手助けするのも効果的です。遊びのスタイルを少し変えたり、新しい遊びを提案することで、他の子どもとの共通点が見つかりやすくなるでしょう。
社会性が発達していくスピードの違い
社会性の成長も、子ども一人ひとり違います。社会性とは、友達とルールを守って遊ぶことや、順番を待つ、相手の気持ちに気づくといった、他の子と仲良く関わるための力のことです。例えば、順番を待つのが少し苦手だったり、すぐに返事をするのが難しい子もいます。そうした小さな違いが、「一緒にいるのがちょっと大変だな」と思われるきっかけになってしまうことも。社会性は自然に少しずつ成長していくものなので、焦らず、親や学校が一緒に見守りながら手助けすることで、子どももだんだんと友達と楽しく過ごせるようになっていくでしょう。
※子どもが友達に受け入れてもらえない理由には、成長のスピードや興味、社会性の違いなどさまざまな要因が関係しています。こうした違いを理解し、子どものペースに合わせて手助けしていくことが、友達との楽しい関係づくりの第一歩になります。親や支援者が温かく見守り、それぞれの個性に寄り添うことが大切です。
自信を持たせる環境づくりのコツ
小さな成功体験を増やそう！
子どもが「できた！」と感じられる小さな成功体験を、毎日の生活で少しずつ積み重ねることが大切です。大きな挑戦よりも、まずは達成しやすい目標が効果的です。たとえば、パズルのピースをひとりで組み合わせて完成させたり、お片づけを最後までやりきるなど、子どもが「自分でできた！」と思えるような小さな達成感を増やしていきましょう。こういった場面で、親が「すごいね！」「頑張ったからできたね！」と声をかけることで、子どもは「やればできるんだ！」と自信が少しずつ育まれていきます。この小さな積み重ねが、自分を信じる気持ちの土台になります。
得意なこと・好きなことをとことん伸ばそう！
子どもが自分の得意分野や好きなことを見つけて、それを存分に楽しむことも、自信を持たせるポイントです。たとえば、絵を描くのが好きなら、自由に描ける時間を作ってあげる、完成した絵を飾るなど、「自分が得意なこと」で成功体験を積ませてあげましょう。親が「上手だね！」「楽しいね！」と感想を伝えると、子どもも「これが自分の強みなんだ！」と感じやすくなります。また、運動が好きなら、外で体を動かす機会を増やすのもいいですね。好きなことや得意なことで「できる！」と感じる場面が増えると、子どもの自己肯定感もどんどん育っていきます。
挑戦を応援する安心感をつくろう！
子どもが新しいことに挑戦するためには、親が「失敗しても大丈夫だよ」「いつでも見守っているよ」と安心感を伝えることが大切です。新しいことに挑むときには、不安も感じやすいもの。うまくいかないときも「次はもっと上手くいくかもね！」と優しく声をかけ、挑戦自体を認めてあげましょう。「やってみてすごいね！」と努力を褒めることで、結果だけでなく頑張る過程も大切だと伝えられます。こうした応援の言葉があれば、子どもも「次も頑張ろう！」と前向きに挑戦できるようになります。
※これら3つのポイントで、子どもが「自分もできる！」と感じる場面を増やし、少しずつ自信を育てていくことができます。親が温かく見守り、背中を押してあげることで、子どもにとっての安心感や自信の土台がしっかりと築かれていくのです。
少人数から始める！関わりやすい関係づくり
家族や友達と一対一で遊ぶ
まずは、親や兄弟、仲の良い友達と一対一で遊ぶ時間を増やしてみましょう。一対一なら、相手の反応やペースをじっくり感じ取れるので、子どもにとっても安心です。また、こうした場面を通じて「一緒にいると楽しい！」と感じられると、人と関わることに対する自信も少しずつついていきます。
例えば、親とカードゲームをしたり、兄弟とお絵かきを楽しむのもおすすめです。無理なく気軽に取り組める遊びが、いずれグループでの遊びにも挑戦する気持ちにつながります。こうして一対一での関わりを通じて、人といる安心感が自然と育っていくと良いですね。
二人で役割を分担して遊ぶ
役割を分担しながら遊ぶと、協力する楽しさが自然に身についていきます。たとえば、ブロック遊びをする時に「土台を作る人」と「塔を作る人」に分けると、自分の役割があることを感じられます。親や友達と協力しながら遊ぶことで、協力の楽しさと達成感が味わえるため、少しずつ自信もついていきます。
また、役割分担の遊びは、大人数のグループで遊ぶ際にも役立つスキルです。親がそばで見守りながら、役割を決めて「二人でやる楽しさ」を感じさせてあげると、子どももさらに意欲的になれるでしょう。
得意な遊びで少人数のグループに挑戦する
慣れないグループ遊びには、まずは子どもの得意なことや好きなことを使ってみましょう。得意な遊びなら、自分の力を発揮しやすく、自然と楽しさを感じやすくなります。たとえば、外遊びが好きなら、2〜3人の友達と公園で鬼ごっこをすることで、緊張せずに打ち解けやすくなります。好きな遊びだからこそ、無理なく他の子とも仲良く遊べる場ができるのです。
こうした経験を少しずつ重ねることで、「みんなで遊ぶのも楽しいな」と思えるようになり、少人数での関わり方にも自信がつきます。慣れてきたら少しずつ人数を増やしてみると、自然にグループでの楽しさが広がっていくでしょう。
※このように、まずは少人数から始めて関わり方を広げていくことで、子どもは「人と一緒にいるのも楽しい！」と安心して感じられるようになります。こうして少しずつ挑戦していくことで、他の子と自然に関わる力が育っていきますよ。
共通の遊びで会話が弾む！興味を引き出す支援
好きなキャラクターで会話のきっかけを作る
子どもが好きなキャラクターやテーマを使って会話を始めると、自然と興味を持って話に入りやすくなります。例えば、お気に入りのキャラクターのおもちゃや絵本を使って遊ぶと「このキャラクターどうして好きなの？」といった会話が生まれやすくなります。また、同じキャラクターが好きな友達がいれば「ぼくも知ってる！」「これ楽しいよね！」と、共通の話題から自然に会話が広がります。
親や支援者が子どもの好きなものを知っておき、それを話のきっかけにすることで、子どもは「自分が好きなものを話せるって楽しい」と感じられるようになります。こうした会話を通じて、友達と一緒にいることが楽しい体験に変わりやすくなります。
簡単なゲームで会話を広げる
みんなで楽しめる簡単なゲームは、会話や交流の良いきっかけになります。例えば、順番にカードを引くシンプルなゲームやサイコロを使ったすごろくのような遊びは、ルールがわかりやすく、年齢を問わず参加しやすいです。ゲーム中に「次どうする？」「やったね！」と声をかけ合うことで、自然と会話が増え、子ども同士が気軽に関わりやすくなります。
ゲームは言葉を交わすのが苦手な子どもでも入りやすく、友達と一緒に過ごすきっかけになりやすいのが特徴です。同じルールの中で遊ぶことで「みんなで一緒にやってる！」という一体感が生まれ、仲間意識も育ちます。また、順番を守ることや協力する楽しさも学べるので、社会性も自然に身についていきます。
共通の興味で盛り上がる
子ども同士で共通の興味を見つけると、会話がさらに盛り上がります。例えば、動物が好きな子どもたちには、動物の図鑑や絵本を使って「これ好き？」「かわいいよね！」と声をかけてみましょう。同じ興味を共有できると「一緒に話すのって楽しいな」と感じられ、会話がどんどん広がります。
親や支援者があらかじめ子どもたちの好きなものを知っていると、共通の話題を見つけやすくなり、「この友達も同じものが好きなんだ！」と気づけることで安心して話しやすくなります。共通の話題で盛り上がると「この友達といると楽しいな」というポジティブな経験が増え、自然に友達との関係も深まります。
※このように、子どもが興味を持っていることを活かし、共通の遊びを通して会話が広がる場をつくると、楽しく話す体験が増えていきます。共通のテーマで話が弾むことで「友達といるのって楽しい！」と感じられるようになり、人と関わる自信も育ちます。こうして少しずつ、友達と一緒にいることへの安心感が増し、楽しい関係を築くためのステップが進んでいきます。
感情を伝える力を育てる！感情表現と自分を知る力を育む
感情カードで気持ちを伝える練習
子どもが自分の気持ちをわかりやすく伝えられるように、感情カードを使って練習するのが効果的です。カードには「うれしい」「悲しい」「びっくり」などのイラストが描かれているので、子どもにとって視覚的にわかりやすく、気持ちを表現するきっかけになります。たとえば、遊びの中で「今の気持ちはどれかな？」と尋ねると、子どもは自分に合うカードを選びやすくなります。
感情カードを使うと、まだ言葉で気持ちを伝えるのが難しい子どもでも、自分の気持ちに気づき、それを言葉で表現する第一歩になります。親や支援者が一緒にカードを使ってサポートすることで、子どもも安心して気持ちを表せるようになります。こうして少しずつ気持ちを言葉にする練習を重ねると、友達や家族とも自然にスムーズなやりとりができるようになります。
日記や絵で気持ちを振り返る
その日に感じたことを日記や絵で振り返るのは、子どもが自分の気持ちを理解しやすくする良い方法です。「今日は何が楽しかった？」「嫌だったことは？」とシンプルに質問したり、楽しかった出来事を絵に描いてもらうことで、子どもがその日の気持ちを思い出して、表現しやすくなります。この振り返りによって「今日はこう感じたんだ」と自分の気持ちに気づきやすくなり、少しずつ自己理解も深まっていきます。
また、こうした振り返りを続けると、「こう思ったからこうしたんだな」と気持ちの流れが見えてきます。例えば、子どもが「今日は悲しいことがあったけど、最後にお母さんと遊べて嬉しかった」と言えるようになると、自然に感情を受け入れる力が育ちます。親が「そうだったんだね」と共感すると、子どもも「自分の気持ちをわかってもらえているんだ」と感じ、自信を持って感情を伝えられるようになります。
ロールプレイで感情を表現する
ロールプレイ（ごっこ遊び）は、子どもが様々な感情を表現する練習にぴったりです。喜ぶ役や悲しい役を演じながら、自分の中のいろんな気持ちを体験できます。例えば、ぬいぐるみを使って「この子は今どんな気持ちかな？」と聞くと、「うれしいんだ！」「ちょっと寂しいかも」と子どもが答えたり、演じることで、他の人の気持ちにも気づきやすくなります。
ロールプレイでは、親や支援者が一緒に参加すると、子どもは「気持ちを自由に表現していいんだ」と安心して感じられます。親が「どんな気持ち？」「どうしてそう思ったの？」と声をかけることで、子どもも自分の気持ちについてさらに考えやすくなります。こうして感情を伝える練習を積むと、友達や家族と関わるときに相手の気持ちに寄り添いやすくなり、コミュニケーションの基礎も育っていきます。
※このように、感情カード、日記・絵、ロールプレイを通じて、子どもが自分の気持ちを表現する練習を積むと、少しずつ感情に気づき、それを伝える力が育まれます。感情を表現する力が身についてくると、友達や家族とのやりとりもスムーズになり、人と関わる自信が少しずつ育っていきます。
成功体験をしっかり伝えよう！肯定的な声かけで自信をつける
具体的にほめる
子どもが何かを達成したとき、どんな小さなことでもすぐに気づいて具体的にほめることが大切です。たとえば、積み木を積んで遊んでいたときに「きれいに積めたね！」と声をかけたり、お片付けを頑張ったときに「最後まで頑張ったね」と伝えると、子どもも自分がどこを頑張ったかがわかりやすくなります。具体的にほめることで、「こうすると褒められるんだ」という達成感も感じやすくなり、同じことを繰り返してみようという意欲が育まれます。
このように、具体的に伝えるほめ方は「すごいね！」と一言でほめるよりも、子どもが「自分の頑張りを見てもらえている」と感じやすくなり、安心して次の挑戦に向かいやすくなります。親や支援者がこうした細かいところに気づき、ピンポイントでほめると、子どもも自信を持っていろんなことにチャレンジできるようになります。
努力を認める
うまくいかないときも、最後まで頑張ったことや挑戦したことに目を向けてほめてあげましょう。たとえば、「結果はどうであれ、最後までやり遂げたのがすごいね」と声をかけると、子どもは「結果だけが大事じゃない」と気づきやすくなり、挑戦することの価値を感じられます。こうして「やってみること自体が大切」と学ぶことで、また新しいことにも挑戦してみようと思いやすくなります。
失敗しても「やってみたことが大事だよ」と伝えると、子どもは失敗を気にせず次の挑戦に進みやすくなります。さらに、こうした声かけは「次はどう工夫しよう？」と考えるきっかけにもなり、失敗を成長のチャンスと捉える力が育ちます。努力を認めることで、子どもが「また頑張ろう！」と思える土台ができるのです。
成長に注目
子どもが「難しいな」と感じていたことができるようになったときには、その成長に目を向けてほめてあげましょう。たとえば、以前はうまくできなかったことが今回はできたときには「前より上手になったね」「前よりも早くできたね」と伝えると、子どもも「成長しているんだ！」と実感しやすくなります。成長を感じると、「もっとできるかも」と自信が湧き、次の挑戦にも積極的に取り組めるようになります。
この「成長したね！」という声かけは、「自分にはできる力があるんだ」と感じるためにとても大切です。こうして「前よりも上手になった」と感じられると、子どもは次の目標にも挑戦しようという気持ちが自然と湧き、成長のステップをどんどん進んでいけます。
※これらの方法を通じて、子どもが「自分もできるんだ！」と感じる体験が積み重なると、大きな自信の土台ができます。親や支援者が具体的で前向きな声かけをしてあげることで、子どもは「ちゃんと見てもらえている」と安心し、次に向けた気持ちもどんどん育っていきます。小さな成功が積み重なっていくことで、子どもにとって大きな自信となり、成長の支えになっていきますよ。
まとめ
この記事では、親としてできる「子どもが友達に受け入れてもらえるための5つの支援方法」をご紹介しました。特にお子さんの特性を理解し、安心して関われる環境を整えることが大切でしたね。お子さんが安心できる場があることで、周りとの交流もスムーズに進みやすくなります。
次に、お子さんが自信をつけられるように得意なことを見つけ、少しずつ成功体験を積ませてあげることも重要なポイントです。小さな成功が「自分にもできる！」という前向きな気持ちを育み、友達と接する際の自信にもつながります。
さらに、感情を表現する力や、自分の気持ちを理解することも、他の子どもと自然に関われるようになるための鍵でした。気持ちを伝え、共有する経験を積むことで、友達とのコミュニケーションも少しずつ深まっていきます。
お子さんの成長は少しずつ、ゆっくりと進んでいくものです。焦らずに、お子さんのペースに寄り添いながら、無理のない支援を続けていきましょう。このコツが、皆さまの支えとなり、お子さんの成長を後押しする一助となれば幸いです。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！
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