やる気が出ないのはなぜ？自閉症の子どもの特性を知ろう！
「どうしてうちの子は、やる気が続かないんだろう？」
「好きなことには夢中になるのに、他のことにはまったく興味を示さない…」
こんなふうに、自閉症の子どもを育てる中で「やる気が続かない」「何かを始めるのが苦手」と感じることはありませんか？
でも、それは単に「やる気がない」わけではなく、自閉症の特性によるものかもしれません。
実は、自閉症の子どもの「やる気スイッチ」は、定型発達の子どもとはちょっと違う形で入ります。適切な声かけや環境づくり、そして成功体験を積むことで、「やりたくない…」から「やってみよう！」に変えていくことができるんです。
本記事では、自閉症の子どもが「やる気を出しやすくなる方法」を多角的に解説していきます。
「ただ頑張らせる」ではなく、子どもが自然とやる気になる方法を一緒に考えていきましょう！
「やる気が出ない」のではなく、出しにくいだけ？ 自閉症の子の特性とは
そもそも、「やる気が出ない」というのはどういう状態でしょうか？
私たち大人も、「好きなことならやる気が湧くけど、苦手なことや興味のないことはなかなか手につかない…」なんてこと、ありますよね。
自閉症の子どもたちも同じで、興味があることには強い集中力を発揮する一方で、関心のないことにはなかなか意欲が湧かないという特徴があります。
さらに、以下のような特性が影響して、「やる気が出しにくい」状況が生まれやすいのです。
✅ 1. ルーティンを大切にする
自閉症の子どもは、決まった流れやルールに安心感を覚える傾向があります。そのため、急に「新しいことに挑戦してみよう！」と言われても、不安が先に立ってしまい、やる気が湧きにくいのです。
📌 例えば…
- 朝ごはんの後はいつも好きなアニメを見ている → 今日は違うことをしようと言われると抵抗する
- いつも遊んでいるおもちゃとは違うもので遊ぼうと言われると、なかなか乗り気にならない
✅ 2. 「失敗したくない」という気持ちが強い
自閉症の子どもは、成功体験を重視する傾向があります。「これならできる！」と確信できることには積極的になりますが、逆に「失敗するかもしれない」と思うと、最初からやりたがらないことが多いのです。
📌 例えば…
- お絵かきが好きでも、「うまく描けなかったらどうしよう」と思うと描きたがらない
- 「片付けて！」と言われても、「全部きれいにできないかも」と思うと動き出せない
✅ 3. そもそも指示がわかりにくいと混乱する
「やる気がない」のではなく、何をすればいいのかわからなくて動けないこともよくあります。自閉症の子どもは、抽象的な指示が苦手で、具体的な説明があるとスムーズに動けることが多いです。
📌 例えば…
- 「片付けて」と言われても、「どこに？ 何を？」がわからず動けない
- 「ちゃんとやってね」と言われても、「何をどうすれば ‘ちゃんと’ になるの？」と混乱する
「やる気を引き出す」ためにできる3つのこと
では、どうすれば自閉症の子どもが「やる気が出ない」状態から「やってみよう！」に変わるのでしょうか？
ポイントは、「声かけ」「環境づくり」「成功体験」の3つです！
🟢 1. 声かけを工夫する
- 「やりなさい！」ではなく、「やってみる？」と提案型にする
- 「できたね！」ではなく、「ここがよかったね！」と具体的に褒める
- 選択肢を用意して、「どっちにする？」と決めてもらう
🟢 2. 環境を整える
- 視覚的にわかるようにする（TODOリスト、スケジュール表など）
- ご褒美システムを活用して、楽しみながら進められる仕組みを作る
- 「新しいことをやる前に予告する」ことで心の準備をさせる
🟢 3. 小さな成功体験を積み重ねる
- いきなり大きな目標を設定しない（まずは簡単なことから）
- 「できた！」を実感できるように、達成したことを振り返る
- 「失敗してもOK！」と伝え、チャレンジしやすい雰囲気を作る
【まとめ】「やる気がない」のではなく、やる気が出しにくいだけ！
自閉症の子どもの「やる気が出ない」という悩み、実は特性を理解すれば納得できる部分も多いですよね。
大切なのは、「やる気がないんじゃなくて、やる気を出すのが難しいんだ」と考えること。
そして、
✅ 声かけを工夫する
✅ 環境を整えてやる気を引き出す
✅ 小さな成功体験を積み重ねる
この3つを意識することで、自閉症の子どもも「やってみよう！」という気持ちを育てることができます。
そもそもなぜ？自閉症の子が「やる気を出しにくい」理由
「やる気がない」「すぐに飽きる」と感じること、ありませんか？
でも実は、自閉症の子どもたちが「やる気を出しにくい」のには理由があるんです。
例えば、好きなことなら何時間でも集中するのに、少しでも興味がないとまったくやろうとしない。これって、ただの気分の問題ではなく、自閉症の特性が大きく関係しています。
まずは、自閉症の子どもたちの「やる気スイッチ」がどんな仕組みなのかを見ていきましょう！
こんな特徴がある！自閉症の子どもの「やる気スイッチ」
「うちの子、好きなことにはすごい集中力を発揮するのに、興味のないことには全然やる気が出ないんです…」
こんな相談、よく聞きます。
でも、これって実は「やる気がない」のではなく、「やる気のスイッチが入りにくい」だけなんです。
自閉症の子どもたちには、こんな特徴があります。
✅ ルーティンや環境の変化に敏感
- 決まった流れやいつものやり方が大事！
- だから、「今日はこれをやろう！」と突然提案されると、戸惑ってしまうことが多い
- 予測できないことには不安を感じやすく、新しいことに消極的になりやすい
📌 例えば…
- いつもは遊ぶ時間に「勉強しよう」と言われる → 「えっ？なんで？」と混乱
- 「今日は違う遊びをしよう！」と提案される → いつもの遊びじゃないと落ち着かない
✅ 成功体験が少ないと「どうせできない」と感じる
- 1回でも「うまくできなかった」経験があると、次に挑戦するのが怖くなってしまう
- 「やってもできないかもしれない」と思うと、最初から避けてしまう
📌 例えば…
- 以前、絵を描いたときにうまく描けなくて「もうやりたくない！」と言い出す
- 片付けをしても「これじゃダメ」と言われた経験があり、「どうせまた怒られる」と思ってやりたがらない
自閉症の子がやる気をなくす4つの要因
やる気が出ないのは、怠けているからじゃない！
むしろ、「やりたくてもできない」「どうしたらいいかわからない」ことが多いんです。
特に、以下の4つの要因が重なると、子どもはどんどんやる気をなくしてしまいます。
① 失敗体験の積み重ね → 「またできなかった…」が自信を奪う
- 「頑張ってもできなかった」経験が増えると、次第に「どうせまた失敗する…」と考えるように
- 失敗に対して敏感なので、1回のミスが長く記憶に残りやすい
📌 例えば…
- 前に工作を作ったけど、思った形にならなくて「もうやらない！」と投げ出す
- かけっこで友達に負けて、「僕は走るのが遅いからダメだ…」と決めつけてしまう
🔹 どうすればいい？ → 「成功体験」を増やす！
- いきなり大きな目標を立てず、小さなステップで「できた！」を増やす
- 失敗しても「ここはよかったね！」とポジティブなフィードバックをする
② 指示がわかりにくい → どうすればいいかわからず混乱
- 「ちゃんとやってね」「しっかりやろうね」みたいな抽象的な指示が苦手
- 「何をどうすれば ‘ちゃんと’ なの？」と混乱して動けなくなる
📌 例えば…
- 「お片付けしてね」と言われたけど、どこから手をつければいいのかわからず固まる
- 「宿題やってね」と言われても、何から始めればいいのか判断できない
🔹 どうすればいい？ → 具体的な指示を出す！
- 「このブロックを青い箱に入れてね」「ワークの1ページ目からやろうね」など、細かく指示を出す
- できたら「OK！ 次はこれね」と段階的に進める
③ プレッシャーがストレスになる → 「やらなきゃダメ！」が逆効果
- 「やらなきゃ！」という圧力を感じると、逆にやる気がなくなることが多い
- 叱られると「怒られた」という記憶ばかり残り、次にやる気が出なくなる
📌 例えば…
- 「ちゃんとしないとダメでしょ！」と強く言われると、不安になって動けなくなる
- 「なんでできないの？」と言われると、「どうせ僕はできないんだ…」と思い込む
🔹 どうすればいい？ → 「やってみよう！」のスタンスに変える
- 「やらなきゃダメ」ではなく、「ちょっとやってみようか！」と軽いノリで促す
- 途中でできなくても、「ここまでできたね！」と進捗を褒める
④ 興味がないと取り組めない → 無理にやらせると反発しやすい
- 興味のないことには、いくら言っても動かない
- やらされていると感じると、余計にやる気がなくなる
📌 例えば…
- 大好きな電車のことは何時間でも話せるのに、興味のないお絵かきは1分も続かない
- 「これをやらなきゃダメ！」と言われると、反抗的になってしまう
🔹 どうすればいい？ → 興味を取り入れて誘導する
- 好きなキャラクターやテーマを取り入れて、「興味のあること」とつなげる
- 「電車の絵を描いてみる？」と、好きなものを活用すると意欲が湧きやすい
【まとめ】やる気が出にくいのは「特性」の影響！工夫次第で変えられる！
「やる気がない」のではなく、やる気を出しにくい要因があるだけ。
でも、子どもに合った方法でアプローチすれば、「やってみよう！」という気持ちを引き出せます。
✅ 成功体験を積み重ねる
✅ 具体的な指示を出す
✅ プレッシャーを減らす
✅ 興味を活用する
次の章では、「やる気を引き出す声かけテクニック」について、さらに詳しく解説していきます！
「やってみよう！」につながる！自閉症の子をやる気にさせる声かけ術
自閉症の子どもに何かを促すとき、「やる気が出る言葉」と「やる気を失わせる言葉」があるのをご存じですか？
「早くしなさい！」
「なんでできないの？」
「ちゃんとやって！」
こんな言葉を使ってしまうと、子どもはますます動けなくなってしまいます。
でも、声かけをちょっと工夫するだけで、「やってみよう！」と思えるようになるんです。
ここでは、自閉症の子どもが前向きになれる声かけのコツを紹介します！
これが大切！やる気を引き出す声かけの基本ルール
声かけのコツは、とてもシンプル。
「否定せず、前向きな言葉を使う」こと！
ただし、具体的にどう声をかけるかによって、子どもの反応は大きく変わります。
ポイントを押さえて、やる気を引き出しましょう！
✅ 否定せず、「やってみよう！」と前向きな言葉を使う
自閉症の子どもは、「失敗したくない」「完璧にできないならやりたくない」と思いやすい傾向があります。
だからこそ、「できないからダメ」ではなく、「ちょっとやってみよう！」と、プレッシャーをかけない声かけが大切。
📌 NG例
✖「そんなの簡単でしょ！早くやって！」
✖「何回言ったらわかるの？」
✅ OK例
⭕「ちょっとだけやってみよう！」
⭕「ここまでできたらすごいね！」
✅ 小さな目標を設定して、達成感を積み重ねる
いきなり「全部やってね！」と言われると、どこから手をつければいいのかわからず、動けなくなってしまうことも。
そこで、「小さなゴール」を設定するのがポイント！
📌 例えば…
- お片付けなら「まずはこのブロックだけ箱に入れてみよう！」
- お絵かきなら「今日は好きな色を1つだけ塗ってみよう！」
最初はほんの少しでOK。
「できた！」を積み重ねることで、やる気がどんどん育っていきます。
✅ 「やらなきゃ」ではなく「やってみたい！」と思える工夫を
自閉症の子どもは、「やらされる」と感じると、やる気をなくしやすい傾向があります。
そこで、「やらなきゃダメ！」ではなく、「やってみたい！」と思える工夫をするのが大事！
📌 例えば…
- 好きなキャラクターやモチーフを使う
- 「アンパンマンのシールを貼りながらお勉強しよう！」
- ゲーム感覚でやる
- 「競争しながら片付けしよう！」
こうすることで、「やらされている感」がなくなり、楽しみながら取り組めるようになります。
効果抜群！自閉症の子が前向きになる声かけ例
ここからは、具体的な声かけのテクニックを紹介します！
日常生活のあらゆる場面で使えるので、ぜひ試してみてください！
🟢 ポジティブフィードバックで自信をつける
「できたね！」と褒めることは大切ですが、さらに効果的なのは「具体的に」褒めること！
📌 例えば…
✖ 「すごいね！」 → 何がすごいのかわからないので、ピンとこない
⭕ 「さっきより上手に描けたね！線がきれい！」 → どこが良かったのか伝わり、自信につながる
また、「褒める＋振り返り」の組み合わせもおすすめ！
📌 例えば…
⭕ 「すごい！どうやったの？」
→ 自分で成功の理由を考えることで、次の挑戦につながる
🟢 選択肢を与えて主体性を育てる
「やらなきゃいけない」と感じると、やる気をなくしやすいですが、「選べる」と思うと、前向きに取り組みやすくなるんです。
📌 例えば…
- 「こっちとこっち、どっちにする？」
- 例：「赤いクレヨンと青いクレヨン、どっちから使う？」
- 「どっちを先にやる？」
- 例：「お風呂と歯磨き、どっちを先にする？」
選択肢を与えることで、「自分で決めた！」という感覚がやる気を引き出します。
🟢 小さな挑戦を促す声かけ
自閉症の子どもは、「完璧にやらなきゃ！」と思いすぎて、途中で投げ出してしまうことも。
だからこそ、「全部じゃなくて、ちょっとだけ！」という声かけが有効です。
📌 例えば…
- 「あと5分だけやってみよう！」
- 短時間なら「ちょっとなら…」とやりやすい
- 「ここまでできたら休憩しよう！」
- 途中で休憩を挟むことで、無理なく続けられる
「ちょっとだけならできるかも」と思えると、意外とスムーズに動けることが多いですよ！
【まとめ】「やる気を出させる」ではなく、「やる気が出る声かけ」を意識しよう！
「うちの子、やる気がなくて…」と思っている方も、声かけを変えるだけで、驚くほど反応が変わることがあります！
✅ 否定せず、前向きな言葉を使う
✅ 小さな目標を設定して、達成感を積み重ねる
✅ 「やらなきゃ」ではなく「やってみたい！」と思わせる
✅ 具体的に褒めて、自信を育てる
✅ 選択肢を与えて、主体性を伸ばす
✅ 小さな挑戦を促し、無理なく続けられる工夫をする
「ちょっとだけやってみよう！」の積み重ねが、子どものやる気を育てる第一歩！
次の章では、「やる気を引き出す環境づくり」について、さらに詳しく解説していきます！
環境で変わる！自閉症の子のやる気を引き出す仕組みづくり
「やる気がないのかな…」と思っていた子が、環境をちょっと工夫するだけで驚くほど積極的になることがあります。
例えば、
🟢 スケジュールが明確になると、安心して取り組めるようになる
🟢 「ここまでできた！」が目に見えると、自信がついて続けられる
🟢 好きなキャラクターを取り入れると、楽しんで頑張れる
自閉症の子どもにとって、環境のちょっとした違いが大きな影響を与えることは珍しくありません。
そこで今回は、やる気を引き出すための環境づくりのポイントと、すぐに試せる実践例を紹介します！
やる気アップのための環境調整のポイント
やる気を引き出すには、子どもが「ここなら頑張れる！」と感じられる環境を整えることが重要です。
そのために意識したいのは、以下の3つのポイント！
✅ 1. 「安心できる環境」がやる気を生む！ → スケジュールやルールを明確にする
自閉症の子どもは、「次に何が起こるかわからない」ことがストレスになることがあります。
「急に言われても困る…」という気持ちが先に立ち、なかなか行動できないことも。
そこで、「見通しを持てる環境」を作ると、安心して取り組めるようになります！
📌 例えば…
- スケジュール表を作る → 1日の流れを事前に示しておくと、心の準備ができる
- ルールを明確にする → 「お片付けは遊びの後にする」など、あらかじめ決めておくとスムーズ
✅ 2. 「できる！」を実感できる仕組みを作る → 難しすぎず、少しずつステップアップ
「やる気をなくす理由」の一つに、「頑張っても達成感が得られない」ことがあります。
例えば、いきなり「全部片付けて！」と言われると、「どこから手をつければいいの？」と混乱してしまうことも。
「ここまでできた！」が実感できる工夫をすることで、達成感が生まれ、やる気が続くんです！
📌 例えば…
- タスクを細かく分ける → 「まずは赤いブロックだけ箱に入れてみよう！」
- 段階的にレベルアップ → 「今日は3つ片付ける → 次は5つやってみよう！」
「できた！」を少しずつ積み重ねることで、やる気もどんどん育っていきます！
✅ 3. 「五感」に配慮して快適な環境を → 音・光・触感などの刺激を調整
自閉症の子どもは、音・光・触感などの刺激に敏感なことが多いです。
「集中できない…」と思っている子も、実は周りの環境が気になっているだけかもしれません。
📌 例えば…
- 音の刺激が強すぎると、気が散ってしまう → 静かな場所で取り組むと集中しやすい
- 蛍光灯の光がチカチカすると落ち着かない → 間接照明や暖色系の光にするとリラックスできる
- 机や椅子の感触が気になると座っていられない → クッションや柔らかい素材を使うと安心感アップ
「なんだかやる気が出ないな…」というときは、周りの環境が合っているか見直してみるのも大切！
すぐできる！自閉症の子がやる気になる環境づくり実践例
ここからは、実際にすぐ試せる「やる気を引き出す環境づくり」の工夫を紹介します！
🟢 視覚支援をフル活用！「見える化」で理解しやすく
「言葉で説明しても、なかなか伝わらない…」
そんなときは、視覚的に伝える工夫をすると、理解しやすくなります！
📌 例えば…
- TODOリストを作る → 「やることリスト」を絵や写真で示すと、次に何をすればいいのかがわかりやすい
- スケジュール表を活用 → 1日の流れを「絵カード」や「マグネット」で示すと安心感アップ
- タイマーを使う → 「あと5分！」と視覚的に伝えることで、心の準備ができる
「次に何をするの？」がわかると、やる気も出やすくなります！
🟢 「できた！」が見える！報酬システムを取り入れる
「頑張ったのに、褒められないとモチベーションが続かない…」
そんなときは、「できた！」を目に見える形にするのが効果的！
📌 例えば…
- シールを貼る → 「1つできたらシール1枚！」と視覚的に達成感を味わえる
- ○回できたら好きな遊びができる！ → 目標達成のご褒美を設定すると、モチベーションUP
「頑張ったら、こんな良いことがある！」とわかると、やる気が続きやすくなります！
🟢 遊びながら学べる仕掛けを作る
「勉強しなきゃ！」「片付けなきゃ！」と言われると、どうしてもやる気が出ない…
でも、遊びながらなら、自然と取り組めることも多いんです！
📌 例えば…
- 好きなキャラクターを取り入れる → 「アンパンマンが応援してるよ！」
- ゲーム感覚で進める → 「お片付け競争！どっちが早くできるかな？」
- ごっこ遊びにする → 「お医者さんごっこしながら、お勉強しよう！」
「やらなきゃいけないこと」も、「楽しいこと」に変えれば、やる気も自然とアップ！
【まとめ】環境を整えれば、自閉症の子どもはもっとやる気を出せる！
「やる気がない」のではなく、やる気を引き出せる環境が整っていないだけかもしれません。
✅ スケジュールやルールを明確にして、安心できる環境を作る
✅ 「できた！」を実感できる仕組みを取り入れる
✅ 音・光・触感などの刺激を調整し、集中しやすい環境を整える
✅ 視覚支援や報酬システムを活用して、達成感を味わえるようにする
✅ 遊びの要素を取り入れ、楽しみながら取り組める工夫をする
次の章では、「成功体験」を積み重ねる方法について、さらに詳しく解説していきます！
「できた！」が次のやる気につながる！自閉症の子に成功体験を積ませる方法
「うちの子、何をやっても続かなくて…」
「やる気を出させるにはどうすればいいの？」
こんな悩みを持つ親御さんは多いですよね。
でも、子どもが自発的に「やりたい！」と思うために一番大切なのは、「成功体験」を積み重ねることなんです！
人は誰でも、「できた！」と感じると、もっとやってみたくなるもの。
これは、自閉症の子どもにも当てはまります。
今回は、「できた！」の経験を増やしてやる気につなげる方法を詳しく解説します！
成功体験がやる気UPにつながる理由とは？
自閉症の子どもは、「失敗したくない」という気持ちが強い傾向があります。
だからこそ、「やればできる！」という実感が、自信とやる気につながるんです。
✅ 1. 「やればできる！」という実感が自信につながる
- 「自分にもできた！」という体験が、自信を育てる
- 反対に、「やってもできなかった…」という経験が増えると、やる気がなくなってしまう
📌 例えば…
✖「全部できなかった…」 → 「もうやりたくない」
⭕「ここまでできた！」 → 「もっとやってみよう！」
✅ 2. 小さな成功を積み重ねることで、次の挑戦への意欲が生まれる
- いきなり難しいことに挑戦すると、「できなかった…」が増えてしまう
- 最初は簡単なことから始めて、「できた！」の回数を増やすことが大事
📌 例えば…
- お片付けなら「1個だけ箱に入れる」からスタート！
- パズルなら「角のピースだけはめてみる」
「できた！」が増えると、「次もやってみよう！」につながるんです！
✅ 3. 「楽しい！」「もっとやりたい！」と感じることで自主的に動けるように
- 「やらされている」ではなく、「楽しい！」と感じることが大切
- 「楽しい経験」＝「またやりたい！」という気持ちを生む
📌 例えば…
- ゲーム感覚でやる → 「片付け競争！どっちが早くできるかな？」
- 好きなキャラを活用 → 「アンパンマンも応援してるよ！」
「楽しい！」と感じられると、自分から進んでやる気が湧いてきます！
自閉症の子に成功体験を積ませる4ステップ
成功体験を積ませるには、「無理なく、少しずつ」進めることがポイント！
以下の4ステップで、子どもの「できた！」を増やしていきましょう。
🟢 ① 簡単なことから始める → まずは「できる！」を実感
- 最初は簡単すぎるくらいでOK！
- 「自分にもできる！」という感覚を持たせることが大事
📌 例えば…
- お片付けなら「ぬいぐるみ1つだけ箱に入れる」
- お勉強なら「ひらがな1文字だけ書く」
「成功体験の第一歩」をつくることで、次のステップに進みやすくなります！
🟢 ② 少しずつレベルアップ → 無理なくステップアップできる環境を
- いきなり難しいことをやらせるのではなく、段階的にレベルを上げる
- 「ちょっと難しいけど、頑張ればできる！」くらいの課題がベスト
📌 例えば…
- 「ブロック1個片付けられた！」 → 「次は3個やってみよう！」
- 「ひらがな1文字書けた！」 → 「次は2文字挑戦してみよう！」
「ちょっと頑張ればできる！」を積み重ねると、自然とやる気が湧いてきます！
🟢 ③ 「できた！」を視覚的に見せる → シール、写真、チェックリストで達成感UP
- 「できたこと」が目に見えると、達成感がアップする
- 「頑張った証」が残ると、次も頑張る意欲につながる
📌 例えば…
- シールを貼る → 「できたらシール1枚！」
- 写真を撮る → 「頑張った姿を記録！」
- チェックリスト → 「できたことをマークしていく！」
「見える成功」が増えると、自信がどんどんついていきます！
🟢 ④ 過去の成功を振り返る → 「前はできなかったけど、今はできるね！」と成長を実感
- 「以前はできなかったことが、今はできる！」という感覚がやる気につながる
- 成長を振り返ることで、自信とモチベーションがUP！
📌 例えば…
- 「前はブロック3個だったけど、今は5個片付けられるね！」
- 「ひらがな1文字だったのが、今は3文字も書ける！」
「成長を実感すること」＝「もっと頑張りたい！」という気持ちにつながります！
成功体験を増やす！具体的なアイデア集
実際にどんな方法で「できた！」を増やしていくか、具体例を紹介します！
🟢 家事のお手伝いで達成感を味わう
- 「お手伝いができた！」という実感が自信につながる
- 「人の役に立てた！」と感じると、やる気UP！
📌 例えば…
- おもちゃの片付け → 「1つずつ箱に入れる」
- 洗濯物をたたむ → 「ハンカチだけやってみよう！」
- 簡単な料理 → 「卵を割るのを手伝う！」
「できた！」が実感しやすい家事は、成功体験を増やすのにピッタリ！
🟢 遊びを活用して成功体験を増やす
- 「遊びながらできた！」が最高の成功体験になる
📌 例えば…
- パズル → 「1ピースはめる！」
- ブロック遊び → 「高く積み上げられた！」
🟢 好きなことを取り入れる
- 興味があることなら、自然とやる気が出る！
📌 例えば…
- 電車好きなら「時刻表を作る！」
- 数字が好きなら「簡単な計算ゲーム！」
「できた！」の積み重ねが、やる気のカギ！
✅ 小さな成功体験を積み重ねる
✅ 「できた！」を視覚的に見せる
✅ 過去の成長を振り返る
成功体験を増やせば、子どもはどんどんやる気を育てていきます！
次の章では、「やる気を持続させるための工夫」について詳しく解説していきます！【まとめ】「やる気を引き出す」には3つのポイントがカギ！
「うちの子、なかなかやる気が続かなくて…」
「どうすれば、もっと前向きに取り組めるんだろう？」
こんな悩みを抱える方も多いと思います。
でも、「やる気がない」わけではなく、やる気を引き出す仕組みが必要なだけ！
子どもが自分から「やってみよう！」と思える環境を整えれば、無理に頑張らせなくても、自然と行動につながります。
そのために大切なのが、次の3つのポイント！
1.効果的な声かけで「やってみよう！」の気持ちを育てる
子どもがやる気を出せるかどうかは、「声かけの仕方」が大きく影響します。
📌 例えば…
✖「早くやりなさい！」 → プレッシャーを感じてやる気ダウン
⭕「ちょっとだけやってみよう！」 → 気軽に挑戦しやすい
また、「できたね！」ではなく、「ここがよかったね！」と具体的に褒めることで、子ども自身が「自分はできる！」と感じられるようになります。
そして、「何をするか」を子どもに選ばせるのも効果的！
📌 例えば…
- 「お風呂と歯磨き、どっちを先にする？」
- 「赤いクレヨンと青いクレヨン、どっちを使う？」
選択肢を与えると、「やらされている」ではなく「自分で決めた！」という感覚が生まれ、前向きに取り組めるようになります。
2. 環境を整えて「できる！」を実感できる仕組みを作る
やる気は「成功体験」とセット！
「できた！」という感覚が増えれば増えるほど、次の挑戦へのモチベーションが湧いてきます。
そのために大切なのは、「無理なく取り組める環境を整えること」。
📌 例えば…
✅ スケジュールを明確にする
→ 「次に何をするの？」がわかると安心して行動できる
✅ 視覚的に見せる（TODOリスト、スケジュール表）
→ 予定が目に見えると、スムーズに切り替えられる
✅ 報酬システムを活用する（シール、ポイントなど）
→ 「頑張ったらこんな良いことがある！」がモチベーションに！
また、自閉症の子どもは感覚過敏があることも多いので、音や光の調整も重要です。
例えば、蛍光灯のチカチカした光が気になる場合は、間接照明に変えるだけで集中力がアップすることも！
「どうしてやる気が出ないんだろう？」と悩んだら、「環境が子どもに合っているか？」を見直してみるのも大切です。
3. 小さな成功体験を積み重ねて自信をつける
やる気が続かない理由の一つに、「どうせできない」と思ってしまうことがあります。
でも、「できた！」という体験を増やせば、「やればできる！」と感じられるようになり、次の挑戦への意欲につながります。
そのためには、いきなり難しいことをやらせるのではなく、「ちょっと頑張ればできる」レベルの課題から始めるのがコツ！
📌 例えば…
✅ お片付けなら「まずは1つだけ箱に入れてみよう！」
✅ お絵かきなら「好きな色を1つ選んで塗ってみよう！」
✅ 勉強なら「ひらがな1文字だけ書いてみよう！」
最初の目標は、小さすぎるくらいでOK！
「やった！できた！」という体験が増えることで、「次もやってみよう！」という気持ちが自然と湧いてきます。
また、「できたこと」を目に見える形で残すのも効果的！
✅ シールを貼る → 「頑張った証」が残ると、自信につながる
✅ 写真を撮る → 「成長の記録」を振り返ることで、やる気UP
✅ チェックリストを使う → 「これだけできた！」が一目でわかる
さらに、過去の成長を振り返ることも大切！
📌 例えば…
- 「前は1個しか片付けられなかったけど、今は3個できたね！」
- 「前は線しか描けなかったけど、今は丸も描けるね！」
「できなかったことが、今はできる！」と実感することが、次の挑戦への自信につながります。
無理に「やらせる」のではなく、自然と「やりたい」と思える仕掛けを作ろう！
ここまで紹介した3つのポイントを意識するだけで、子どものやる気はぐんと伸びていきます！
✅ 効果的な声かけで、「やってみよう！」の気持ちを育てる
✅ 環境を整えて、「できる！」を実感できる仕組みを作る
✅ 小さな成功体験を積み重ねて、自信をつける
「頑張らせる」のではなく、「やりたい！」という気持ちを引き出すことが大切！
子どもの個性に合わせて、「できた！」の回数を増やせる環境を整えていきましょう！
さいごに
一人ひとりの特性に合わせた支援で、楽しく成長をサポート！
自閉症の子どもたちは、一人ひとり得意なことや苦手なことが違います。
だからこそ、「この方法が絶対に正解！」というものはありません。
子どもの特性に合わせて、
✔ どんな声かけが響くのか？
✔ どんな環境なら取り組みやすいのか？
✔ どんな「できた！」の形が合っているのか？
これを試しながら見つけていくことが大切！
「うちの子にはどんな方法が合うかな？」と考えながら、無理なく楽しく成長をサポートしていきましょう！
そして、「やる気を引き出すのは難しい…」と感じるときほど、小さな成功を積み重ねることが大切。
「やってみたらできた！」を増やして、子どもが自分に自信を持てる環境を作っていきましょう！
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！